Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jak pogodzić boks z treningiem FBW?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
taboret

taboret

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 87 postów
  • Wiek: 28
    • Staż [mies.]: 2
    mam boks w poniedziałek , srode ,piatek i sobote
    kiedy wcisnac siłownie ?

    z góry thx
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Devolaj

    Devolaj

      Spam to mój żywioł

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7122 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Opolskie
    • Staż [mies.]: ***
    W dni wolne od boksu najlepiej (wt,czw). Pamiętaj o diecie bo z taką ilością treningów organizm potrzebuje dużo energii.
    • 0

    #3
    marcinos89

    marcinos89

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPip
    • 98 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:kielce
    • Staż [mies.]: 17
    Będzie Ci ciężko.. kumpel jest instruktorem boksu i miał podobny problem
    Jak wiesz treningi boksu są wyjątkowo wymagające i potrzebujesz wiele energii
    Teoretycznie możesz ćwiczyć wt, czw ale na dłuższą metę grozi to zajechaniem organizmu.
    Powiedz chociaż co chcesz przez siłkę osiągnąć??
    • 0

    #4
    taboret

    taboret

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 87 postów
  • Wiek: 28
    • Staż [mies.]: 2

    Będzie Ci ciężko.. kumpel jest instruktorem boksu i miał podobny problem
    Jak wiesz treningi boksu są wyjątkowo wymagające i potrzebujesz wiele energii
    Teoretycznie możesz ćwiczyć wt, czw ale na dłuższą metę grozi to zajechaniem organizmu.
    Powiedz chociaż co chcesz przez siłkę osiągnąć??

    poprawienie sylwetki / siły


    To mam zjadać dużo kalori ?
    • 0

    #5
    IMADŁO

    IMADŁO

      .

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 29092 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Podbij trochę kcal i obserwuj
    • 0

    #6
    taboret

    taboret

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 87 postów
  • Wiek: 28
    • Staż [mies.]: 2

    Podbij trochę kcal i obserwuj

    ok
    mam pytanie bo mam duży apetyt teraz ;d


    jakie są oznaki żeby to zakonczyC?
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko