Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jak odmierzyć 30 g Białka?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
eMPeC

eMPeC

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2664 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Mysłowice
    • Staż [mies.]: 6 lat
    Witam,

    otrzymałem dziś moje pierwsze WPC i jestem w kropce bo nie wiem jak dokładnie odmierzyć porcje 30g? Niestety waga dopiero w weekend będzie więc jak za pomocą łyżki/szklanki bądź miarki na shejkerze w ml odmierzyć te 30g?

    w każdym miejscu jakie sprawdzałem podają różne ilości więc pytam...

    pzdr
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    bart.

    bart.

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPip
    • 148 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: >24
    Skoro waga przyjdzie w weekend, to przez te kilka dni przez które będziesz brał trochę niedokładne ilości białka nic Ci się nie stanie, no chyba, że trzymasz jakąś rygorystyczną dietę, ale wątpie skoro jeszcze dotychczas nie kupiłeś wagi. Ja mam, elektroniczną wagę i zazwyczaj przy odmierzaniu 30g wychodzą trzy łyżki stołowe czubate, ale nie tak czubate, że ledwo się mieści tylko tak w sam raz.
    • 1

    #3
    eMPeC

    eMPeC

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2664 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Mysłowice
    • Staż [mies.]: 6 lat
    Wsypałem 3 niezbyt czubate no i troszkę się nie rozpuściło... Jutro wsypie ze 2,5. Mimo to dzięki,

    pzdr
    • 0

    #4
    P3rs3u5z

    P3rs3u5z

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 78 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 30
    jedna łyżka stołowa to 10gram, sam też tak praktykuje.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko