Jump to content

Photo

Jak dobrać dietę?

- - - - -

  • Please log in to reply

#1
prochu

prochu

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 21 posts
  • Płeć:Mężczyzna
Witam.
Na siłowni ćwiczę rok, bez przerwy, jechałem na białkach typu gainer itp.
Mam 165 cm wzrostu i 63 kg wagi jednak to mi nadal nie wystarcza.
Ułożyłby mi ktoś dietę na przyrost masy ?
Miałem już pare diet które skutkowały, ale teraz ciężko mi o jakiekolwiek przybytki na wadze.
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Wolf3k

Wolf3k

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 219 posts
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:siłownia
    • Staż [mies.]: 6
    raczej wątpie że ktoś ci ułoży sam od siebie diete %%) może wybierz sobie jakąś z diet na forum dostosuj ją do siebie i wstaw my ocenimy i poprawimy jesli cos bedzie nie tak :-)
    • 0

    #3
    Rottweiler

    Rottweiler

      <img align="absMiddle" src="http://www.kfd.pl/img/platinum.gif" alt="" />KFD Platinu

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5387 posts
  • Wiek: 44
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Pomorskie/ Niemcy
    • Staż [mies.]: 13 lat
    za ułozenie diety trzeba zapłacic ,ułuz sam i daj do sprawdzenia dla ułatwienia rzuc okiem na to http://www.kfd.pl/dieta-na-mase-4.html
    • 0




    0 user(s) are reading this topic

    0 members, 0 guests, 0 anonymous users