Skocz do zawartości

Zdjęcie

jak długo mozna ćwiczyć na masę?

- - - - - dlugo mozna cwiczyc mase

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Gała

Gała

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 162 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z garażu
    • Staż [mies.]: 31
    chodzi mi o to czy można np. 3 plany, każdy po 3 miesiące, cały czas na masę:D moze głupie pytanie, nie mówię że chcę tak robić, ale to pytanie mnie gryzie
    proszę o jedną, 2 odpowiedzi i wątek out.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Jayceon

    Jayceon

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1375 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Goleniów
    • Staż [mies.]: >>>
    Czyli razem 9 miesiecy treningów na mase tak ?
    o to Ci chodzi ?
    • 0

    #3
    Gała

    Gała

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 162 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z garażu
    • Staż [mies.]: 31
    dokładnie.
    • 0

    #4
    Jayceon

    Jayceon

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1375 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Goleniów
    • Staż [mies.]: >>>
    Acha, to możesz tak ćwiczyc %)
    • 0

    #5
    ~Łukasz

    ~Łukasz

      teamKFD

    • KFD Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9191 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:kyfydy
    ale zrobić przerwę 1-2 tygodniową między tymi treningami np. co 2 miechy %)
    • 0

    #6
    Gała

    Gała

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 162 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z garażu
    • Staż [mies.]: 31
    OK, dziękuję bardzo %)
    • 0

    #7
    ELcapitano

    ELcapitano

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2070 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 40+
    nie dając nowego tematu zapytam tu bo to podobne pytanie. Czy jak ćwicze na mase juz okolo 1,5miecha to po 2 miechac powininem zrobic przerwe czy nietrzeba??
    • 0

    #8
    Rzepka

    Rzepka

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1260 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jasna Strona Mocy
    • Staż [mies.]: krótki
    zrob trening regeneracyjny przez 1-2 tygodnie lub przerwe 1-2 tygodnie, jesli jestes przemeczony
    PS. Nie odkopuj starych tematów
    • 0

    #9
    Fuuton

    Fuuton

      Super spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8461 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    W takim przypadku chyba lepiej odkopac niz zakladac nowy
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko