Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jak długo ćwiczyć treningiem ogólnorozwojowym?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Bartus94

Bartus94

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 18 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław/Oława
    • Staż [mies.]: 3
    Witam trenowalem niecale 2 miesiage FBW lecz zlamalem reke mialem ok 2,5 miesiaca przerwy i znow cwicze juz 2 tygodnie . Cwicze ciagle ogolnorozwoj.

    I tu nasowaja sie nastepujace pytania :D


    Jak dlugo musze tluc ogolnorozwoj by moc przystapic do treningow masowych lub na rzezbe . I co polecacie jestem dosc tlusty jem hmb, bcaa i białko a chce spalic tluszcz i powiekszyc miesnie a przede wszystkim odkryc 6ciopak :p.
    Z GORY DZIEKI I POZDRAWIAM !! ;)
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Devolaj

    Devolaj

      Spam to mój żywioł

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7122 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Opolskie
    • Staż [mies.]: ***
    Jeszcze z 4tyg przynajmniej rób te FBW. Masy i rzeźby jednoczesnie nie zrobisz. Sam wybierz co chce robic i w jakim kierunku isc. Suple odstaw i zadbaj lepiej o diete bo to podstawa, odżywki to dodatek i przyjdzie na to czas.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko