Zakupuje suplementy na kolejny cykl kreatynowy, tym razem padło na CM3 TREC, no xplode BSN, storm Universal'a.
Moje pytanie brzmi jak to dawkować. Myślałem nad takim planem:
Rano: Cm3 4 kaps
Przed treningiem: no xplode (dorzucić tutaj jeszcze cm3?)
Po treningu: Storm
Przed snem: Cm3 4 kaps
Wyglądało by to dobrze?
Kolejną rzeczą tak przy okazji żeby gdzie indziej nie truć lepiej zakupić po treningu: Optimum whey gold czy whey delicious peak? Cena jakieś znaczenie ma ale nie najważniejsza ważne żeby było dobrze. Ale jak mi nie zrobi dużej różnicy to wole zaoszczędzić na tym białku i kupić peak.