Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jak dawkować CM3, HMB, Beta-alanina, Aminokwasy, Gainer?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
misiek1004

misiek1004

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 1 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:Racibórz
  • Staż [mies.]: 12

Witam wszystkich chcialem sie zapytac jak najlepiej dawkowac suple takie jak Kreatyna cm3, hmb trec beta-alanina , amino complet plus gainer pozdrawiam milego dnia 


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
szoszon1983

szoszon1983

    KFD Ultra

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 303 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Reading, UK
    • Staż [mies.]: 10

    cm3 5g (nie wiem, ile to kapsów) rano w DNT, w DT rano i po treningu

    HMB jak na opakowaniu -chyba 3x dziennie (porcja powinna byc zalezna od wagi zawodnika) w DT przed i po treningu

    beta alanina 5g przed treningiem

    amino complex to aminokwasy proste? jak tak, to do 3x dziennie miedzy posilkami

    gainer porcje bezposrednio po treningu i wg. brakow w diecie

     

    Jak jeszcze tego nie kupiles, to odpusc hmb i te aminokwasy, szkoda kasy, lepiej kupic dobre bialko


    • 0

    #3
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    CM3 daj 5g przed i 5g po tr a DNT 5g miedzy posilkami.

     

    HMB tylko przed tr 3-5g.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko