Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jak dalej trenować

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
R 32

R 32

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 2 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6
    Witam

    Skończyłem właśnie masować przybyło mi trochę wagi ale jestem pewien że nie jest to tylko czysta masa mięśniowa ale również tłuszczyk. I tutaj mam pytanie do was jak mam dalej trenować, co robić
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Killer4434

    Killer4434

      jestem zjebem

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4209 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ok Kielc
    • Staż [mies.]: 9-10
    narazie nie masuj bo twoja waga jest za mała, jesli masz jakis tłuszczyk to areoby dozuc po treningu

    Edytowany przez Fox_, 18 marzec 2010 - 23:47 .
    w ten sposób nie budzi kontrowersji

    • 0

    #3
    joker19

    joker19

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1579 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Dziki Wschód

    narazie nie masuj bo twoja waga jest za mała, jesli masz jakis tłuszczyk to areoby dozuc po treningu


    czyli Twoim zdaniem jak mało waży to jak powinien ćwiczyć? bo ja jestem świecie przekonany, ze powinien masować (bo ma mała mase ciała jak na wzrost) i do tego wrzucić aeroby 3/4 razy na tydzień.
    • 0

    #4
    ..Kamil..

    ..Kamil..

      Prezes Sezonowiec

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 20887 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna

    narazie nie masuj bo twoja waga jest za mała, jesli masz jakis tłuszczyk to areoby dozuc po treningu

    nie uważasz że to trochę nielogiczne :-)

    Do autora, masuj cały czas dalej ;)
    • 0

    #5
    Killer4434

    Killer4434

      jestem zjebem

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4209 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ok Kielc
    • Staż [mies.]: 9-10
    o kurde sorry za tamtego posta myslałem ze napisałem zeby masowal a tu jeszcze to "nie"sie pojawiło sorrki dla autora tego posta, miałem na mysli cos innego a napisałem cos innego, jeszcze raz sorry. pozdro i oczywiscie masuj dalej
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko