Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jak brać Kreatyna + HMB?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Hexiu

Hexiu

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 2 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 12
Witam odrazu prosze zeby mi sie nie wypowadano ze HMB to gowno :D Wiekszosc tak pisze zapewne dlatego ze nie daje duzego przyrostu masy. Biore kreatyne od jakiegos czasu i teraz chce sie troche wyrzezbic wiec kupilem HMB tylko niewiem czy i jak ja stosowac w polaczeniu z kreatyna Odrazu dodam ze Kreatyna (olimp)w Kapsułkach, a HMB (ActivLAB) w tabletkach
Kreatyna mam dawkowanie 2xkaps rano przed treningiem i na spanie HMB cos podobnie tyle ze W dni treningowe 1 tabletka na 30 min przed ćwiczeniami 1 tabletka po ćwiczeniach i 1 tabletka na noc, w dni nietrenigowe 1 tabletka na noc.
I niewiem czy moge wszystko odrazu wziasc (tnz. 2xkretyna + 1xHMB) czy w jakis inny sposob to dawkowac??
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Massive`

Massive`

    Extreme Bodybuilding

  • Mod Ogólny
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 63868 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    4 g kreatyna rano oraz 4 g po tr.
    W DNT 1 porcja miedzy posilkami.
    HMB 3 g przed treningami.

    Koniecznie zainwestuj w witaminy np:
    http://sklep.kfd.pl/...port-p-701.html
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko