Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jak boli to rośnie powtarzaj tak radośnie

* * * * - 19 głosów

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#2541
zigmae

zigmae

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2850 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: xx

    Aż się przypomnę, trochę zmian inne cele. Ale walki nigdy mało :-D

     


    • 0

    #2542
    Damian14255

    Damian14255

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1848 postów
  • Wiek: 20
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Częstochowa

    Ile na kiju w każdym boju? Dobry masz układ do sumo.Siadasz mocno przednią taśmą czy mi się wydaje?


    • 0

    #2543
    zigmae

    zigmae

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2850 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: xx

    Ile na kiju w każdym boju? Dobry masz układ do sumo.Siadasz mocno przednią taśmą czy mi się wydaje?

    ciężary masz w opisie filmu

    200

    130

    230


    • 0

    #2544
    zigmae

    zigmae

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2850 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: xx

    Przypomnę się znowu, pierwszy start! Waga 87,8kg, 21lat.

     


    • 1

    #2545
    Diegoo

    Diegoo

      Myslenie innych nie moze miec wplywu tego co robisz.

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4094 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bruxelles
    • Staż [mies.]: 4

    W jakim celu zakładasz usztywniacze na kolana w przysiadzie, i czy trenujesz w nich przez cały rok ?


    • 0

    #2546
    zigmae

    zigmae

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2850 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: xx

    W jakim celu zakładasz usztywniacze na kolana w przysiadzie, i czy trenujesz w nich przez cały rok ?

    ciepło dla stawu, stabilizacja kolana, lekkie odbicie z dołu. Jak zrobisz w nich trening to zrozumiesz. W SBDkach trenuję tylko 2-3msc przed zawodami, tak to używam jakichś miękkich rehbandów czy czegoś podobnego, żeby trzymać to ciepło.

     

    ps. prosze mnie nie traktować jako wyrocznię, bo trójbojem zainteresowałem się raptem pół roku temu


    • 0

    #2547
    Diegoo

    Diegoo

      Myslenie innych nie moze miec wplywu tego co robisz.

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4094 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bruxelles
    • Staż [mies.]: 4

    ciepło dla stawu, stabilizacja kolana, lekkie odbicie z dołu. Jak zrobisz w nich trening to zrozumiesz. W SBDkach trenuję tylko 2-3msc przed zawodami, tak to używam jakichś miękkich rehbandów czy czegoś podobnego, żeby trzymać to ciepło.

     

    ps. prosze mnie nie traktować jako wyrocznię, bo trójbojem zainteresowałem się raptem pół roku temu

    Nie chciałbym być tu jakimś guru, ale rób jak chcesz. ale chociaż obejrzyj te video, może na oczy przejrzysz.

     


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko