Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jak bardzo dieta wpłynie na mój apetyt?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
qwerty4321

qwerty4321

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 3 postów

Mam bardzo duży apetyt. Siedząc w szkolę, co przerwę muszę zjeść jakąś bułkę/kanapkę bo po 45 minutach od poprzedniego posiłku zaczynam odczuwać głód. Przez wakacje chciałem zacząć dietę na masę, ale mam pewien dylemat. Czy przez pakowanie w siebie tych sporych dawek posiłków mój żołądek nie rozciągnie się, w efekcie czego będę musiał spożywać posiłki jeszcze częściej i w większej ilości niż dotychczas? Dietę planuję prowadzić przez ok. 3 miesiące i zastanawiam się jak to będzie wyglądało po jej zakończeniu. 


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Broxu

Broxu

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPipPipPip
  • 972 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin

    Dieta na masę przez 3miesiące?


    • 0

    #3
    qwerty4321

    qwerty4321

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 3 postów

    Faktycznie trochę przesadziłem, ale nie chodzi mi o jakiś duży przyrost masy. 5, maksymalnie 8kg.


    • 0

    #4
    zbeer69

    zbeer69

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 666 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stary Kapitol

    Dieta to jest na całe życie. 

    Jedz pełnowartościowe posiłki,a nie bułeczki czy kanapeczki to się nasycisz normalnie. 


    • 0

    #5
    qwerty4321

    qwerty4321

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 3 postów

    Zatem jaki pełnowartościowy posiłek mi polecasz do szkoły/pracy zakładając, że nie zawsze mam czas na przygotowanie (lub zjedzenie) ryżu z kurczakiem.


    • 0

    #6
    Diegoo

    Diegoo

      Zbanowany

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4570 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Paryż
    • Staż [mies.]: 4
    Ja bym nie nazywał to dietą, tylko odzywieniem czlowieka.

    Wysłane z mojego SM-G360F przy użyciu Tapatalka


    • 0

    #7
    K2J56CAB

    K2J56CAB

      "Na zdrowym dopingu.."

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2168 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:DolnyŚląsk - LUBIN -
    • Staż [mies.]: NWM

    Zatem jaki pełnowartościowy posiłek mi polecasz do szkoły/pracy zakładając, że nie zawsze mam czas na przygotowanie (lub zjedzenie) ryżu z kurczakiem.

     

    Bułka grahamka + kurczak.

    Albo standard BUŁKA Z PASZTETEM %%)


    • 0

    #8
    zbeer69

    zbeer69

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 666 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stary Kapitol

    Zmniejsz liczbę posiłków śniadanie przed wyjściem,solidne drugie śniadanie na długiej przerwie,reszta w domu. 


    • 0

    #9
    jasioTriceps

    jasioTriceps

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 652 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna

    chodzisz do szkoły i nie masz czasu na przygotowanie ryżu i kury? fascynujące...  %)


    • 0

    #10
    ziomciu101

    ziomciu101

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3984 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:STALOWA WOLA
    • Staż [mies.]: 2

    chodzisz do szkoły i nie masz czasu na przygotowanie ryżu i kury? fascynujące... %)

    Moze jest pilnym uczniem? %)

    Kurczaka nasmaz na tydzien i jedz z wafelkami ryzowymi i salata - kanapki xD
    Jajka ugotuj duzo, obierz i jedz z wafelkami ryzowymi albo same.
    Wiorka kokosowe + odzywka bialkowa + platki owsiane + mleko/woda
    • 1




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko