Skocz do zawartości

Zdjęcie

jaja surowe czy gotowane?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Michał2

Michał2

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 21 postów
  • Wiek: 42
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:okolice Kościerzyny
    • Staż [mies.]: 27
    Witam!!!
    Niedawno dostałem rozpiske diety od suple.net. W związku z tym mam kilka pytań. Zaznaczam że nigdy jeszcze nie stosowałem diety i dlatego prosze o wyrozumiałość.
    Pytanie- jaja lepiej spożywac surowe czy gotowane? Bo rozbieżne są opinie na ten temat...
    Pytanie- mięsa i ryby gotowac czy smażyć na oliwie?
    Będę bardzo wdzięczny za pomoc....
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    ~Norbi

    ~Norbi

      KFD Platinum +

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6671 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:zza winkla
    1. Jak Ci wygodniej, preferuje gotowane
    2. Jezeli chodzi o potrawy okolotreningowe to gotuj, reszte mozesz smazyc.
    • 0

    #3
    presti15

    presti15

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1547 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:łódź
    gotowane.

    mięso według uznania. ja smażę. wtedy musisz wliczyć do diety dodatkowe tluszcze.
    • 0

    #4
    Michał2

    Michał2

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 21 postów
  • Wiek: 42
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:okolice Kościerzyny
    • Staż [mies.]: 27
    Dzięki za pomoc.
    Dobre rady zawsze w cenie!!!
    • 0

    #5
    Michał2

    Michał2

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 21 postów
  • Wiek: 42
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:okolice Kościerzyny
    • Staż [mies.]: 27
    Ale kiedy mam w diecie np 15 ml oliwy z oliwek to przecież moge na tych 15ml smażyć- czyz nie?
    • 0

    #6
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Możne ;)
    • 0

    #7
    Michał2

    Michał2

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 21 postów
  • Wiek: 42
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:okolice Kościerzyny
    • Staż [mies.]: 27
    Bossy? A jaka WPC bys mi polecił bo mam w diecie jako uzupełnienie? Lepsze UNS czy Syntrax Matrix?
    • 0

    #8
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Lepszy Syntrax, ale WPC też bardzo dobre i ekonomiczne, smak rewelacja jak już mam byś szczegółowy ;)
    • 0

    #9
    Michał2

    Michał2

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 21 postów
  • Wiek: 42
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:okolice Kościerzyny
    • Staż [mies.]: 27
    A jak jest z jogurtem? Czy przy low carb można? Bo ja uwielbiam wszelkie jogurty!!!
    • 0

    #10
    ~Norbi

    ~Norbi

      KFD Platinum +

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6671 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:zza winkla
    Zalezy jaka masz nadwage, ale od czasu do czasu mozesz sie skusic.
    • 0

    #11
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Ja bym odpuścił
    • 0

    #12
    Michał2

    Michał2

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 21 postów
  • Wiek: 42
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:okolice Kościerzyny
    • Staż [mies.]: 27
    żadnej wielkiej nadwagi nie mam. Trochę tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha.
    Pytanie- czy zamiast zwykłych płatków owsianych typu "górskie" moge stosować musli zawierające takie płatki?
    • 0

    #13
    ~Norbi

    ~Norbi

      KFD Platinum +

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6671 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:zza winkla
    Lepiej owsiane, jest to jedno z lepszych zrodel ww. Musli sa gorszej jakosci i mniej wartosciowe.
    • 0

    #14
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Musli jako raczej dodatek do owsianych. Jak Ci zależy na porządnej redukcji, szybkiej i sprawnej to zadbaj o odp jakośc produktów i ich IG
    • 0

    #15
    Michał2

    Michał2

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 21 postów
  • Wiek: 42
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:okolice Kościerzyny
    • Staż [mies.]: 27
    Napewno zastosuję się do diety, ale chciałbym rozwiać wszelkie wątpliwości. Nie mam zamiaru zastępowac produktów z diety innymi.... Tylko pytam żeby być świadomym.
    Czy do low carb moge stosowac jakieś wspomagacze typu CLA Green tea - TREC-a. A może coś innego? Tylko nie żadej wielkiej chemii.... ;)
    • 0

    #16
    Torres

    Torres

      * holiday *

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 23077 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10 lat
    Lepiej zwykla zielona herbate lisciasta.
    • 0

    #17
    animal_k

    animal_k

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 52 postów
  • Wiek: 40
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siłownia
    • Staż [mies.]: 6+
    j/w, polecam herbatkę w torebkach Lord Nelson - tania i pomaga przy redukcji
    • 0

    #18
    rusnar

    rusnar

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 13 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    Hm sorka że sie pod temat podłączam ale dlaczego gotowane jaja są lepsze ja od 3 miechow robie sobie szejki z 5 jaj surowych mleka i kakao i wychodzi mi raczej na dobre ....
    • 0

    #19
    LIL'

    LIL'

      BEWARE

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3851 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: rośnie

    Hm sorka że sie pod temat podłączam ale dlaczego gotowane jaja są lepsze ja od 3 miechow robie sobie szejki z 5 jaj surowych mleka i kakao i wychodzi mi raczej na dobre ....

    Lepsza przyswajalność gotowanych.
    Nie ma ryzyka salmonelli.
    Lepszy smak,więcej opcji przygotowania.
    • 0

    #20
    rusnar

    rusnar

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 13 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    Lepsza przyswajalność ....... chłopie poczytaj sobie troche http://www.kfd.pl/su...-mit-50567.html albo jak to jest dla ciebie mało przekonujące zapytaj jakiegokolwiek dietetyka który systematycznie uzupełnia swoja wiedze lub nie dawno skończył studia ............. co do smaku to olewam go . Po prostu chodzi o to iz normalnie nie dal bym rady zjesc takiej ilosci jajek a w takim szejku to 5 żółtek i z 10 białek wchodzi śmiało w 3 min ;p Pozdro ale to jest mit który jest powielany na forach .
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko