Jump to content

Photo

jaja

- - - - - jaja

  • Please log in to reply

#1
adha

adha

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 59 posts
  • Staż [mies.]: 15
Witam

Chciałbym się pochwalić %) . Właśnie odebrałem wyniki badania krwi na cholesterol i trójglicerydy i.. nigdy nie miałem takich dobrych. Jak w książce. A czemu o tym piszę? Bo zjadam średnio 3-4 jajka dziennie, żółtkami (lubię) i trochę żóltego sera. Do tego zawsze miałem kiepski cholesterol (lekarze twierdzili, że bez leków to ja już raczej ine mam szans na powrót do stanu normalnego) i jestem mocno obciążony genetycznie chorobami układu krążenia. Aaale kiepską krew to ja miałem zanim zacząłem stosować dietę kulturystyczną i trening. Teraz jeszcze bardziej utwierdzam się w celowości machania ciężarkami;)) (bo same wyniki to mam raczej kiepskawe). Sorry za przydługawy post,

życzę wszystkim Wesołych Świąt i smacznych jajek.
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
v00d00 - KFD VIP | Mój temat do pytań. , krótko i na temat , Hi Tec Carbo Plus | Opinie na temat tego produktu , Trening FBW na masę do oceny | Chętnie podejmę dyskusję na kilka tematów. Każdy komentarz mile widzia , krotko i na temat | a

#2
Gorgio

Gorgio

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 176 posts
  • Wiek: 30
    • Miasto:Kraków
    • Staż [mies.]: 3
    Gratulacje :) Jesteś żywym dowodem na to,że kulturystyka służy nie tylko do celów estetycznych,ale także korzystnie wpływa na zdrowie :)
    Wesołych i zdrowych wszystkim forumowiczom :)
    • 0

    #3
    ANATOM

    ANATOM

      Cieplice Family-Runners

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2529 posts
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra-Cieplice
    • Staż [mies.]: 11 lat

    Witam

    Chciałbym się pochwalić %) . Właśnie odebrałem wyniki badania krwi na cholesterol i trójglicerydy i.. nigdy nie miałem takich dobrych. Jak w książce. A czemu o tym piszę? Bo zjadam średnio 3-4 jajka dziennie, żółtkami (lubię) i trochę żóltego sera. Do tego zawsze miałem kiepski cholesterol (lekarze twierdzili, że bez leków to ja już raczej ine mam szans na powrót do stanu normalnego) i jestem mocno obciążony genetycznie chorobami układu krążenia. Aaale kiepską krew to ja miałem zanim zacząłem stosować dietę kulturystyczną i trening. Teraz jeszcze bardziej utwierdzam się w celowości machania ciężarkami;)) (bo same wyniki to mam raczej kiepskawe). Sorry za przydługawy post,

    życzę wszystkim Wesołych Świąt i smacznych jajek.



    super sprawa. jak widzisz wszystko jest mozliwe, oreganizm czlowieka jest niezbadany pod tym wzgledem. zapewne aktywnosc fizyczna takze "maczala w tym palce" :-D
    pozdr.
    • 0

    #4
    alien0

    alien0

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2059 posts
  • Wiek: 37
    • Miasto:z Nienacka
    adha a norma cholesterolu wynosi chyba 180 jednostek nie ????

    P.s.
    miałeś więcej niż 180 czy więcej niż 200 ????
    • 0

    #5
    adha

    adha

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 59 posts
    • Staż [mies.]: 15

    adha a norma cholesterolu wynosi chyba 180 jednostek nie ????

    P.s.
    miałeś więcej niż 180 czy więcej niż 200 ????


    Miałem przeważnie 280, najlepszy wynik to 230 a teraz 170. Frakcje i trójglicerydy także są OK!

    Pozdrawiam

    BTW Jeśli chodzi o dietę to staram się utrzymywac proporcję B/T/W, wystrzegam się w miarę możliwości tłuszczy zwierzęcych, czyli nic nowego. Z potraw "antycholesterolowych" to głównie czerwone wino (po 1 kieliszku dziennie max) i zielona herbarta - 2 szklanki.
    • 0




    0 user(s) are reading this topic

    0 members, 0 guests, 0 anonymous users

     Zamknij okienko