Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jabłczan Kreatyny na nasycenie a Monohydrat na podtrzymanie?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
marek1234595

marek1234595

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 55 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczecin
    Witam chciałbym się dowiedzieć czy można zastosować taki mix a mianowicie przy nasyceniu chciałbym zastsować jabłczan kreatyny olimpu TCM a przy podtrzymaniu monohydrant kreatyny activlaba . I chciałbym się dowiedzieć jak dawkować podczas nasycenia ile g a ile podczas podtrzymania . Z góry dzięki za odpowiedzi pozdro.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Bob-One

    Bob-One

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4654 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:opolskie
    Nie stosuje fazy nasycenie. Już od dawna się tego nie robi :)
    Stosuj w DT: 10g, a w DNT: 5g
    • 1

    #3
    Pump

    Pump

      ███KFD team███ ٿ

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15218 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra
    • Staż [mies.]: 7 lat
    Nierób fazy nasycenia szkoda kreatyn.
    dawkuj 5g tcm przed treningiem i 5g mono po treningu
    • 1

    #4
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Tak jak radza koledzy lepiej polaczyc obie w formy i brac rownolegle.
    Co do jablczanu polecam:
    http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2921.html
    • 1

    #5
    marek1234595

    marek1234595

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 55 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczecin
    A jakie brać dawki 5 k jabłczanu i 5 g mono czy lepiej 5 g jabłczanu i 10 g mono .
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko