Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jabłczan Kreatyny + Monohydrat

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
uzytkownik_390687

uzytkownik_390687

    KFD Gold

  • KFD pro
  • PipPipPipPip
  • 1196 postów
Chce zaczac cykl na jablku i mono.. Co sadzicie o takim dawkowaniu?

DT:
5g mono po sniadaniu
5g jablka po treningu
DNt:
5g jablka po sniadaniu


oraz posiadam witaminki olimpu to rozumiem ze mam brac 2 kapsy dziennie? witaminy i te mineraly? :minetka:

Z góry dziękuję :-)
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
uzytkownik_348193

uzytkownik_348193

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3030 postów
taak witaminy do śniadania .

dawkowanie ok .
  • 0

#3
uzytkownik_220572

uzytkownik_220572

    KFD Platinum

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPip
  • 1422 postów
jak masz duże paki to możesz brac w dnt też 2x5g
  • 0

#4
uzytkownik_752187

uzytkownik_752187

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 322 postów
w DNT możesz sobie strzelić 5g też w porze okołotreningowej tak jak kolega wyżej napisał - jeśli masz duże opakowanie :P
  • 0

#5
uzytkownik_390687

uzytkownik_390687

    KFD Gold

  • KFD pro
  • PipPipPipPip
  • 1196 postów

jak masz duże paki to możesz brac w dnt też 2x5g



duze dawki mam jablka.. z mono krucho %%)
  • 0

#6
uzytkownik_830622

uzytkownik_830622

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 543 postów
jabłczan przed i po treningu
  • 0

#7
uzytkownik_220572

uzytkownik_220572

    KFD Platinum

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPip
  • 1422 postów

jabłczan przed i po treningu


co ty za smuty opowiadasz? tak się nie bierze chłopaku


jak masz 500g to możesz brać 2x w dnt starczy na dobry cykl
  • 0

#8
uzytkownik_390687

uzytkownik_390687

    KFD Gold

  • KFD pro
  • PipPipPipPip
  • 1196 postów

co ty za smuty opowiadasz? tak się nie bierze chłopaku


jak masz 500g to możesz brać 2x w dnt starczy na dobry cykl



to moge brac tak..
DT:
5g mono po sniadaniu
5g jablka po treningu

Dnt:
5g jablka po sniadaniu
8h pozniej 5g jablka?
  • 0

#9
uzytkownik_644461

uzytkownik_644461

    Chyba zostanę tu na dłużej

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPip
  • 807 postów
tak, dawkowanie które napisałeś ok
  • 0

#10
uzytkownik_220572

uzytkownik_220572

    KFD Platinum

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPip
  • 1422 postów
dodam że w dt możesz brać na przemian, raz jabłko a raz mono po treningu :) pamiętaj żeby pić dużo wody
  • 0