Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jabłczan czy Gainer jako pierwszy po treningu

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
karmel1220

karmel1220

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 32 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Mielec
    • Staż [mies.]: 20
    mam problem bo nie wiem co brac od razu po treninu
    czy wypic gainera i 30min po nim jablczan czy na odwrot
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Jimmy Pif-Paf

    Jimmy Pif-Paf

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2956 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Nowy Sącz
    • Staż [mies.]: ...+1
    Bezpośrednio po treningu jabłczan a później gainier.
    • 0

    #3
    karmel1220

    karmel1220

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 32 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Mielec
    • Staż [mies.]: 20
    ok dzieki
    • 0

    #4
    Fuuton

    Fuuton

      Super spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8461 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    Mozna razem
    • 0

    #5
    karmel1220

    karmel1220

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 32 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Mielec
    • Staż [mies.]: 20
    jak a gainer nie spowalnia wchlaniania kreatyny?
    • 0

    #6
    Pump

    Pump

      ███KFD team███ ٿ

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15218 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra
    • Staż [mies.]: 7 lat
    Trochę spowolni ale i tak się przyswoi i tak
    • 0

    #7
    *Freak*

    *Freak*

      powrocilem na forum po dlugiej przerwie

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2746 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:WKLP
    • Staż [mies.]: rosnie
    Spokojnie mozesz brac razem krete z gainerem.
    • 0

    #8
    karmel1220

    karmel1220

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 32 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Mielec
    • Staż [mies.]: 20
    to dobrze troche uprosci sprawe ale i tak musze osobno to pic bo jablczan mam w proszku i jest bardzo kwasny to z gainerem bym sie chyba porzygal ;p
    • 0

    #9
    Fuuton

    Fuuton

      Super spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8461 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    Było trzeba kupic cm3 treca
    • 0

    #10
    lou90

    lou90

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 407 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:uk
    • Staż [mies.]: xxx
    Ja porponuje jakies 15min przed koncem treningu jablko a po gainier, sam tak dawkowalem i jest ok, teraz t ez tak planuje.
    • 0

    #11
    Fuuton

    Fuuton

      Super spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8461 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    Mozna razem
    • 0

    #12
    Torres

    Torres

      * holiday *

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 23077 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10 lat
    A po co podczas tr dodatkowo obciazac uklad pokarmowy?
    Od razu po, jak smak nie podchodzi to w osobnych szejkach.
    Czekanie 15, czy nawet 30 minut nic tutaj nie zmieni, w tym czasie i tak i gainer i Kreatyna spotkaja sie w zoladku.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko