Witam nazywma sie Bartek mam 17 lat chciał bym wam przedstawić siebię i moją wielką przemianę.Otórz nie będe sie durzo rozpisywał moją wielką przemiane zaczołem w styczniu ważyłem wtedy 112kg, aż nadszedł dzień kiedy powiedziałem sobie nie  i postanowiłem działać najpierw moim celem była waga 100kg i udało się choć ciężko ale się udało lecz postanowiłem dalej walczyć i następnym celem była waga 90kg i powolutku ale doszłem do swojego celu ale ciągle odczówałem niedosyt i pomyślałem sobię że można by było spróbować ześć jeszcze niżej i tak sie stało obecna moja waga to 77kg i z tą wagą czuję sie najlepiej i postanowiłem przy takiej zostać. Obecnie postawiłem sobie z cel wyrzeźbić swoje ciało i ćwiczyć oczywiście do końca życia .

A teraz łapcie parę fotek żeby zobaczyć moje zmiany i oceniajcie

 brawo! gratuluję pracy, zdeterminowania i trzymam kciuki za przyszłość.

Ladnie, spory progres, gratulacje i powodzenia w dalszej pracy nad swoim cialem.

Mamy nadzieje ze forum bedzie pomocne jak i przydatne ;]

szacunek za wytrwałość i życzę dalszych sukcesów  

Jasne z te forum czytam cały czas i ciągle dowiadóję sie nowych żeczy

Mega propsy, gratuluje wytrwałości

dajesz dajesz 

Powodzenia i ciśnij istro cały czas do przodu ; )