Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ja i moja przygoda z KFD.

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
.Arkadiusz.

.Arkadiusz.

    Super spamer

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 10793 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prypeć
    • Staż [mies.]: 2
    Tak jak każdy początkujący i niewiedzący o istnieniu KFD zaczalem cwiczy 5-6 dni w tygodniu + do tego odżywki. Ba myślałem ze po tym przybyje kilka kg. Niestety pomyliłem się. Wydałem sporo kasy na odżywki, nie wiedząc że to nie jest cudowny środek.
    po 2 miesiącach, nie widząc u siebie zadnych zmian , zacząłem szukać w internecie jak by tu zwiększyć moje efekty w ćwiczeniach. No i tak natknąłem sie na KFD. Te forum całkiem zmieniło moje poglądy na temat cwiczenia i wszystkiego co jest z nim związane. Akurat stosuję diete http://www.kfd.pl/dieta-na-mase-4.html , mam plan cwiczeń (aktualnie ACT). posiadam tez wlasny sprzet (ławeczka, sztanga, obciazenie, hantelki, laweczka do brzuszkow i gryf mocno łamany.) Moje wyniki nie są aż tak wspaniałe jak na razie ale w przyszlosci mam zamiar to zmienic. na swojej silowni podnoszę 63 , na szkolnej 68.
    No i to by było na tyle :D
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    b00g!e

    b00g!e

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3571 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:xxxx
    • Staż [mies.]: 60*
    Witamy na forum :-D
    • 0

    #3
    DarkAngellll

    DarkAngellll

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 212 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:od Mamy ;)
    • Staż [mies.]: +50
    Witam i powodzenia :-D
    • 0

    #4
    Pump

    Pump

      ███KFD team███ ٿ

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15218 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra
    • Staż [mies.]: 7 lat
    cześć ;]
    • 0

    #5
    Mainevant

    Mainevant

      Team KFD

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 26420 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piła
    heja!
    • 0

    #6
    darusi123

    darusi123

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 31 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:BP
    • Staż [mies.]: 18
    Witam
    • 0

    #7
    .Arkadiusz.

    .Arkadiusz.

      Super spamer

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 10793 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prypeć
    • Staż [mies.]: 2
    no i teraz stosujac diete 2 dzien juz czuje jej dobroczynne dzialanie oraz nieprzyjemne wiatry lekko ujmujac :D
    • 0

    #8
    N00bNextDoor

    N00bNextDoor

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 750 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tarnów
    • Staż [mies.]: Powrót
    Witamy %)
    • 0

    #9
    Arahonos_user

    Arahonos_user

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3035 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    Witam
    Wiatry %) Ja z dietą ruszam od Pon. i aż się boje xD
    • 0

    #10
    ~Norbi

    ~Norbi

      KFD Platinum +

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6671 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:zza winkla
    Witam %)
    • 0

    #11
    Sisko

    Sisko

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 81 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Białystok
    Witam i powodzenie na KFD sie nie zawiedziesz;)
    • 0

    #12
    .Arkadiusz.

    .Arkadiusz.

      Super spamer

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 10793 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prypeć
    • Staż [mies.]: 2
    Wiatry ze hoho, ale juz mi powoli przechodza, tzn ze pewnie organizm przystoosowal sie do katowania sie ta dieta :D
    nie ma to jak dobra makrela wedzona z chlebkem zytnim pelnoziarnistym %
    • 0

    #13
    Qtacha

    Qtacha

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 596 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 18
    Siemka :-P
    • 0

    #14
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Hejka ;)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko