Skocz do zawartości

Przełącz Dzienniki Treningowe Dzienniki Treningowe

  Forum Statystyki Informacje o ostatnim poście

Dzienniki Treningowe - Zaawansowani

Pot, godziny spędzone na siłowni, pasja, determinacja, walka z ciężarami-dziennik treningowy on-line. Relacje naszych użytkowników na żywo. Dział dla średniozaawansowanych i zaawansowanych

  • 418 tematy
  • 173589 Odpowiedzi
DT MEFF - road to 300kg mc - ostatnich postów przez Meff

Dzienniki Treningowe

Pasja, determinacja, wyrzeczenia, walka z ciężarami-dziennik treningowy on-line. Relacje naszych użytkowników na żywo. Dział dla początkujących

  • 4347 tematy
  • 353598 Odpowiedzi
DT Bydlur - ostatnich postów przez Bydlur

Dzienniki Treningowe Kobiet

Dział tylko dla naszych kobietek, które chcą prowadzić swoje dzienniki treningowe. Panie do boju!

  • 419 tematy
  • 105884 Odpowiedzi
Dziennik Treningowy B3AM - ostatnich postów przez B3AM

Przełącz Odżywianie i Suplementacja Odżywianie i Suplementacja

  Forum Statystyki Informacje o ostatnim poście

Dieta

Masz problem z otyłością lub jesteś zbyt szczupły? Może wina tkwi w braku lub złej formie diety? Wejdź tu i przkonaj się.

  1. Dieta - leksykon diet
  • 58602 tematy
  • 443422 Odpowiedzi
Dieta do oceny - Redukcja 1... - ostatnich postów przez beast129

Odżywki i Suplementy Diety

Dział poruszający tematykę suplementacji. Wiele pytań, odpowiedzi i porad. Każdy znajdzie coś dla siebie.

  • 62522 tematy
  • 516326 Odpowiedzi
Dawkowanie kreatyny monohydrat - ostatnich postów przez whiteindian

Ranking Odżywek

Baza odżywek, suplementów diety itd. Opisy, Wasze opinie i ranking. Jeśli masz doświadczenie z danym preparatem - oceń go i wystaw opinię.

  • 2694 tematy
  • 29833 Odpowiedzi
KFD Premium Pre-Workout II - ostatnich postów przez ziomciu101

Przepisy Kulinarne

Jedz zdrowo i żyj zdrowo. Kuchnia wg KFD.PL. Przepisy, pomysły i kulinarne eksperymenty naszych użytkowników. Wejdź i podziel się swoją wiedzą i doświadczeniem.

  • 2188 tematy
  • 19521 Odpowiedzi
Świetny sposób na urozmaice... - ostatnich postów przez Kamil789

Przełącz Kulturystyka i Fitness Kulturystyka i Fitness

  Forum Statystyki Informacje o ostatnim poście

Trening dla początkujących

Podstawą w każdej dziedzinie sportu jest trening. Ten dział zawiera liczne opisy, porady, indywidualnie dobrane plany, wielomiesięczne cykle cwiczeń. Każdy początkujący znajdzie coś dla siebie.

  1. Artykuły - "Trening"
  • 81649 tematy
  • 608218 Odpowiedzi
Trening z hantlami - ostatnich postów przez lMAGO

Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych

Dział poświęcony licznym opisom, poradom, indywidualnie dobranym planom dla osób z określonym stażem treningowym .

  • 11661 tematy
  • 81718 Odpowiedzi
Plan do oceny - ostatnich postów przez MinimumHaker

Doping

Jeśli czujesz, że wyczerpałeś możliwości bardziej naturalnego odniesienia sukcesu, to możesz skorzystać z porad zawartych w tym dziale. Opisy wielu środków, cykle, osłonki etc.

  1. Oryginał / Podróbka
  2. Serwis www z artykułami
  • 29337 tematy
  • 391173 Odpowiedzi
AlphaZeneca GmbH - ostatnich postów przez ziomciu101

Fitness / Wellness

Chcesz mieć zgrabną sylwetkę, dobrze wyglądać i świetnie się czuć? Ten dział jest właśnie dla Ciebie. Szereg pytań, odpowiedzi oraz opracowań z kategorii fitness i pozostałych - aerobic, uroda, odchudzanie.

  1. Artykuły - "Wellness"
  • 3395 tematy
  • 21671 Odpowiedzi
PROPOZYCJA ĆWICZEŃ W DOMU (... - ostatnich postów przez Fittkesska

Galeria mistrzów

Zdjęcia i filmy video kulturystów oraz znanych z tego świata osób. Sylwetki sław. Poza tym fotorelacje z imprez, zawodów oraz pokazów.

  • 460 tematy
  • 25489 Odpowiedzi
Mamdouh Elssbiay - ostatnich postów przez bonanza5

Przełącz Zdrowie i pozostałe sporty Zdrowie i pozostałe sporty

  Forum Statystyki Informacje o ostatnim poście

Zdrowie

Pytania i porady związane z szeroko pojętym zdrowiem, higieną, urazami i kontuzjami.

  1. Leksykon - Choroby A-Z
  2. Zdrowie - czytelnia
  3. Encyklopedia leków
  • 27702 tematy
  • 74140 Odpowiedzi
Totalny brak zakwasów - ostatnich postów przez Jakubuss

Powerlifting - Trójbój Siłowy

Dział, w którym znajdziesz wszystko na temat podnoszenia ciężarów i przebijania własnych rekordów siłowych. Artykuły, dyskusje, pytania i odpowiedzi

  • 323 tematy
  • 24335 Odpowiedzi
Hepburn Method Powerbuildin... - ostatnich postów przez LifterR

Sporty siłowe i ogólnorozwojowe

Strongman, trójbój, armwrestling, koszykówka, siatkówka, piłka nożna i ręczna, pływanie, narciarstwo, lekkoatletyka oraz wiele innych dyscyplin sportu.

  1. Piłka Nożna
  2. Artykuły "Sporty ogólnorozwojowe"
  3. CrossFit
  • 1600 tematy
  • 30708 Odpowiedzi
Ćwiczenia przy dyskopatii - ostatnich postów przez adndr

Przełącz Sztuki walki Sztuki walki

  Forum Statystyki Informacje o ostatnim poście

MMA

Mieszane Sporty Walki, trening przekrojowy. Dyskusje oraz nowinki na temat gal UFC, DREAM, KSW itd. oraz wszelkich aspektów mma.

  • 1380 tematy
  • 18614 Odpowiedzi
Badania studenckie- ankieta... - ostatnich postów przez urazowoscbadania

Pozostałe Sztuki Walki

Boks, Kickboxing, Muay Thai, Judo, Bjj, Sambo, Zapasy, Samoobrona.

  • 3832 tematy
  • 35264 Odpowiedzi
Ochraniacze palców u stóp - ostatnich postów przez PiotrKB

Przełącz Działy Luźne Działy Luźne

  Forum Statystyki Informacje o ostatnim poście

Foto i videoalbum

Dział z zdjęciami i filmami użytkowników KFD.pl

  • 2038 tematy
  • 79687 Odpowiedzi
Strongzonk1 - ostatnich postów przez strongzonk1

Administracja

Jeśli macie jakieś uwagi, propozycje, zażalenia do modów / adminów lub sugestie, powinniście tu napisać. Pozwoli to nam rozwijać forum oraz nadzorować jakość prac moderacyjnych na forum. Prosimy o zachowanie kultury i przestrzeganie regulaminu.

  • 63 tematy
  • 983 Odpowiedzi
Zdjęcie

Gadaniec

Czyli rozmowy na najróżniejsze tematy. Zakaz umieszczania ogłoszeń oraz nadużywania słów powszechnie uznanych za wulgarne. Wymagana kultura ;)

  1. Aktualności
  2. Przedstaw Się
  3. Własna siłownia - Sprzęt do ćwiczeń
  4. Opinie i ranking siłowni
  5. Moto dział
  6. Humor
  • 23608 tematy
  • 559041 Odpowiedzi
Czy warto kupić atlas ? - ostatnich postów przez Abezo

Czytelnia KFD

Artykuły, tłumaczenia, naukowe opracowania - kulturystyka, fitness, doping, sport, zdrowie.

  1. Artykuły użytkowników
  • 426 tematy
  • 23578 Odpowiedzi
10 najlepszych przekąsek wy... - ostatnich postów przez Fittkesska

Najnowsze zmiany statusów

  • Zdjęcie
    Crampus

    Seba kot mówił ze robił badanie genu z którego mu wyszło ze ma naturalnie większy poziom testosteronu niż przeciętna osoba, czy wie ktoś jak się nazywa to badanie bo nie mogę tego znaleźć? dzięki

    Pokaż komentarze (3)
Zobacz wszystkie aktualizacje

Najnowsze tematy

 
  • 4737064 Wszystkich postów
  • 292222 Wszystkich użytkowników
  • Jakubuss Najnowszy użytkownik
  • 47448 Najwięcej użytkowników
 Zamknij okienko