Skocz do zawartości

Zdjęcie

Indeks glikemiczny - co to jest?

- - - - - indeks glikemiczny

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
LucyX

LucyX

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 193 postów
Witam. Ostatnio obiło mi się o uszy coś o indeksie glikemicznym. Czy możecie mi wyjaśnić co to jest? Czy ma jakiś związek z dietą?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Eva KFD

Eva KFD

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 424 postów
  • Płeć:Kobieta
  • Miasto:Lublin
Hej. Indeks glikemiczny określa procentowo szybkość wzrostu stężenia glukozy we krwi po spożyciu produktów. Dotyczy on tylko węglowodanów, ponieważ tłuszcze i bialka nie mają dużego wpływu na wzrost poziomu glukozy. Indeks ten może być używany przy dietach odchudzających. Ma on związek z dietą Montignaca, w której należy jesć produkty o niskim indeksie, a unikać tych o wysokim.
  • 0




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko