ilośc ciosów oddanych w ciągu minuty wyprowadza się w powietrze czy we worek?
i czy mozna skrócic ten czas np do 30 sekund i następnie pomnożyc ciosy razy dwa?

nie wiem ale mam cos takiego

Niestety nie mozna poniewaz gdy robisz przez minute rece sie mecza.. a jesli robisz przez 30sek to rece masz jeszcze w dobrym stanie... wychodzi na to ze np w ciagu minuty robisz 34udezenia.. a w ciagu 30sek x2 robisz 40... chodzi oto ze czym dluzej uderzasz to rece pracuja wolniej... :) U mnie na tren robis sie to worku :)

Pozdro

noo ok spoko loko. A ile Ty robisz w minute uderzeń Krystian15 ??

Zazwyczaj waha mi sie miedzy 60/65 :)... strasznie szybko idze sie zmeczyc :) Na ringu nigdy tego nie używam. z jasnych powodow :P

Bardziej sie przydaje na ulicy :)

Edited by Krystian15, 18 June 2009 - 17:14 PM.

ale choddzi ci o ciosy z pelnym wyprostem reki czy takie lamerstwo jak ten koles na filmiku

no o takie takie boxerskie proste haki itp

Ten chlop na filmiku to aikido... tam ciosy ida szybciej poniewaz reke mac sie caly czas przy ciele lub rzeczy na ktorej sie miezy uderzenia :)....

Po czym wnioskujesz ze to Aikido ?

tutaj macie efekt przyjecia czystego Dollyo 360







I dwit na głowe

Edited by Quzziy, 18 June 2009 - 22:50 PM.

Po udezeniach na klatke piersiowa i nerwach przy syji... czytalem troszke o aikido :)

w tea-kwon-do technik ręcznych praktycznie się nie używa... tylko nogi... przy tym zero gardy

a po co do tego garda jesli przeciwnik boi sie podejsc an odleglosc nogi.. :)

Nie gadaj bzdur w TKD ITF uzywa sie w walce tyle samo lub wiecej rąk niż nóg go wiadomo ze skoro mozna to szybko skraca sie dystans i leca pieści a TKD WTF używa sie tylko i wyłacznie nóg

Dlatego jesli ktos wybiera TKD to tylko WTF w innym wypadku lepiej isc na kb lub tb niz TKD ITF chyba ze kogoś za bardzo kręcą pasy

Quzziy ma jednak racje.. :) Ale i tak malo sie uzywa rak.. Dlatego dobrym rozwiazaniem jest KB :)

Umnie na kicku wam powiem glownie techniki nozne sa z taekwondo..
Quzziy ten dwit na glowe swietnie w tempo...moze jak bym wazyl 20 kg mniej...
Dollyo 360 swietna sprawa i wedlug mnie wcale nienajtrudniejsza. KB fajna sprawa

No ale na kicku inaczej sie chyba wykonuje te kopniecia przynajmniej u mnie tak bylo i potem sa slabsze ;p
a Dollyo 360 robicie na KB ??

Ja na KB mialem tylko low kicka , na glowe , stopujace na klate


Macie jeszcze Dollyo 360 ktore wystawia zebra na dróga strone

Edited by Quzziy, 19 June 2009 - 11:08 AM.

To ja w ten sposób załatwiłem gościa na zawodach...



0:36 sekunda... Mimo, iż to nie tae-kwon-do

Ale oni paskudnie kopia

[quote name='Quzziy' date='19-06-2009, 11:57' post='717495']
No ale na kicku inaczej sie chyba wykonuje te kopniecia przynajmniej u mnie tak bylo i potem sa slabsze ;p
a Dollyo 360 robicie na KB ??
Ja na KB mialem tylko low kicka , na glowe , stopujace na klate
Macie jeszcze Dollyo 360 ktore wystawia zebra na dróga strone


Kopnięcia Ap-chagi,Dollyo-chagi - z nogi przedniej i zakrocznej z miejsca i z doskoku na zebra lub glowe i low kicki wewnetrzne i zewnetrzne to takie podstawy szlifowane i trenowane konkretnie na kazdym treningu. 360,dwity,frontalne,boczne itp co jakis czas szlifowana technika.

Edited by heross, 19 June 2009 - 12:39 PM.

Dziwne ze nawet nazwy znasz gdzie ty trenujesz ten kick boxing ?? chyba ze wasz trener tkd trenowal tez ;p