Zaloguj się
Rejestracja
Ile powinno sie wykonywac serii na dana grupe miesni w ciagu tygodnia ?
Oraz ile powtorzen na podstawowe cwiczenia i cwiczenia izolowane ?
ilosc serii przy treningu na rzezbe
Rozpoczęte przez
uzytkownik_543103
, lis 01 2009 13:17 (
5 odpowiedzi na ten temat
)
#1
Napisany 01 listopad 2009 - 13:17
uzytkownik_543103
- Użytkownicy
-
- 245 postów
Się rozkreca
Wróć do góryDoradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
#2
Napisany 01 listopad 2009 - 13:18
uzytkownik_681628
- Mod
-
- 3539 postów
Modelowanie Sylwetki
Trening może być normalny np:zwykły split,fbw,push&pull.
Od rzeźby jest dieta/dieta redukcyjna nie trening.
Od rzeźby jest dieta/dieta redukcyjna nie trening.
#3
Napisany 01 listopad 2009 - 13:36
uzytkownik_543103
- Użytkownicy
-
- 245 postów
Się rozkreca
Trening na rzezbe jest na pewno inny niz na mase czy sile ...
#4
Napisany 01 listopad 2009 - 13:54
~Grzegorz
- Mod Ogólny
-
- 57600 postów
blood & guts
Na rzeźbę jest dieta 
#5
Napisany 01 listopad 2009 - 13:55
uzytkownik_526963
- Aktywny user KFD
-
- 2201 postów
KFD to mój dom ;)
Jak wiesz lepiej to po co pytasz?
#6
Napisany 01 listopad 2009 - 14:01
uzytkownik_681628
- Mod
-
- 3539 postów
Modelowanie Sylwetki
Trening na rzezbe jest na pewno inny niz na mase czy sile ...
Post 2 i 4.
A treningi na rzeźbę chodzące po necie - to tylko mity tworzone przez ludzi.
P.S Skoro uważasz że wiesz lepiej,to nie zawracaj nam głowy na forum.
