Jump to content

Photo

Ilosc powtorzen na fbw

- - - - -

  • Please log in to reply

#1
kalafson

kalafson

    Chyba zostanę tu na dłużej

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPip
  • 943 posts
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: Rośnie
    Witam
    Mam takie szybkie i krotkie pytanko, mianowicie czy do fbw jest tak jakby 'przypisana' stala ilosc powtorzen na serie tj 10 lub 12 ale ciagle stała, czy np moge stosowac progres z ciezarem i do tego np 1seria 12, 2seria 10 i 3 seria 8 z max ciezarem?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    owszem

    owszem

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1249 posts
  • Wiek: 42
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ZOO
    Sprawa indywidualna. Nic nie jest tu "przypisane" na stałe.
    • 0

    #3
    Handzel

    Handzel

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 717 posts
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczecinek
    • Staż [mies.]: 36
    ja osobiscie robilem progres.
    • 0

    #4
    Wojtas19962

    Wojtas19962

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 662 posts
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: duży
    Rób powtórzeń maksymalnie tyle ile możesz. Zawsze nałóż tyle obciążenia żeby wyszło maksymalnie 15 minimum 10. B-)
    • 0

    #5
    IMADŁO

    IMADŁO

      .

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 29090 posts
    • Płeć:Mężczyzna

    Sprawa indywidualna. Nic nie jest tu "przypisane" na stałe.

    Również tak sądze.
    • 0




    0 user(s) are reading this topic

    0 members, 0 guests, 0 anonymous users

     Zamknij okienko