Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ile wody dzienne na masę?

- - - - - woda masa dieta mięśnie dziennie zdrowie

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Patryk97

Patryk97

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 464 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Sixmilebridge
    • Staż [mies.]: +24
    Witam.
    Ile wody dziennie mam pić dziennie żeby zbudować masę mięśniową? Oczywiście mam dietę i plan ćwiczeń.

    Edytowany przez Patryk97, 10 marzec 2012 - 19:37 .

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Tyle, na ile będziesz miał ochotę, jednak staraj się spożywać nie mniej płynów niż 2-2,5l
    • 1

    #3
    Rottweiler

    Rottweiler

      <img align="absMiddle" src="http://www.kfd.pl/img/platinum.gif" alt="" />KFD Platinu

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5387 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Pomorskie/ Niemcy
    • Staż [mies.]: 13 lat
    picie wody nie tylko na mase wskazane jest 2-3 litry wody dziennie ,oczywiscie niegazowanej
    • 0

    #4
    Querus

    Querus

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPip
    • 183 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Hehe, od kiedy pijąc wodę nabieramy masy?
    Chyba, że po wypiciu wchodzisz na wagę.
    • 0

    #5
    massiv500

    massiv500

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 376 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:łódź
    • Staż [mies.]: 78

    Hehe, od kiedy pijąc wodę nabieramy masy?
    Chyba, że po wypiciu wchodzisz na wagę.

    od samej wody masy nie złapie ale jak odwodniony będzie to też ciężko

    Edytowany przez massiv500, 11 marzec 2012 - 00:42 .

    • 1

    #6
    Raffo

    Raffo

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 241 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Opolskie/Dolnośląskie
    2-3l jakos :-)
    • 0

    #7
    Ramazith

    Ramazith

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 442 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    W sumie pytanie czemu nie można gazowanej ?
    • 0

    #8
    lemn

    lemn

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6944 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Skierniewice
    Minimum te 2l. Jak chcesz więcej to chlej do oporu. Jeśli jesteś zdrowy to organizm nie pozwoli na niekorzystny nadmiar wody.
    • 0

    #9
    siepek18

    siepek18

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 536 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 22
    chyba w podstawowoce na biologi uczyli mnie ze woda przenosi skladniki pokarmowe, ma funkcje transportową? tak chyba to od dziecka wiem tak tez i łączac te fakty w diecie (na amse i nietylko) jest niezbedna:)
    • 0

    #10
    IgorKaczy

    IgorKaczy

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 556 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk
    • Staż [mies.]: rośnie
    Mam pytanie a nie chce nowego tematu zakładać.
    na cyklu minimum 4-5 litrów? ale co mogę pić poza wodą? bo nie ogarne samej wody?
    JAKIE PŁYNY MOGĘ PIĆ poza wodą?
    • 0

    #11
    Ava7ar

    Ava7ar

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 280 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8

    Hehe, od kiedy pijąc wodę nabieramy masy?
    Chyba, że po wypiciu wchodzisz na wagę.

    Większość składu mięśni to woda.
    • 0

    #12
    AngoL

    AngoL

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 262 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Katowice

    Mam pytanie a nie chce nowego tematu zakładać.
    na cyklu minimum 4-5 litrów? ale co mogę pić poza wodą? bo nie ogarne samej wody?
    JAKIE PŁYNY MOGĘ PIĆ poza wodą?


    no możesz też herbatę najlepiej zieloną i soki .
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko