Witam. W swojej codziennej diecie muszę zjadać 30 % wszystkich posiłków zawierających skrobie. Stwierdziłem ,że bede to robił w ziemniakach. Ziemniaki lubie najbardziej i mi odpowiadają. Ile waży średni ziemniak? Może 3 dziennie wystarczy?

Ile waży średni ziemniak
Rozpoczęte przez
uzytkownik_524240
, sty 09 2011 17:48 (
1 odpowiedzi na ten temat
)
ile wazy waga ile wazy sredni ziemniak
#1
Napisany 09 styczeń 2011 - 17:48

#2
Napisany 09 styczeń 2011 - 18:30

W sumie jeden średni ziemniak waży 10 dag. Wydaje mi się, że jeśli zjesz 3 ziemniaki dziennie to zaspokoi to Twoje dzienne zapotrzebowanie na skrobię. Poza tym skrobia jest w innych produktach nie musisz tylko jesc ziemniaków,żeby jej dostarczyć.