Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ile trzeba na zawodach?

- - - - - trzeba zawodach

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
shox18

shox18

    ciagle licho..

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2045 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Opole
    • Staż [mies.]: sredni
    :w00t: Witam chciałem sie dowiedzieć ile musiałby pocisnać na zawodach kolo np przy wadze 80kg? ile na klatke, przysiad, martwy? I ile żeby mógł zajać poszczególne miejsca 1,2,3? odp .. pozdrawiam.. :devil:
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
    Cykl na masę | napiszcie czego ile kiedy.... , Czy dobrze jest robić przerwy od treningu? | jak juz to ile dni te przerwy mialy by wygladac , Ile węglowodanów na 1 kg? , Epilepsja wyleczona i czy można brać różne odżywki? | epilepsja wyleczona i czy mozna brac różne odzywki , Crossfit- Suplementacja pod sile / masę

    #2
    omkaaa

    omkaaa

      BJJ TEAM

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2351 postów
  • Wiek: 40
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:LONDYN
    • Staż [mies.]: duzo
    . 82,5 kg
    1. Krawczyk Piotr 88 Power-Kuźnik - Chorzów 81,40 230 235 245 160 170 175 200 210 220 640
    2. Podmagorski Paweł 86 Politechnika Śląska -Gliwice 81,10 220 -222,5 230 135 -160 -160 -250 250 -260 615
    3. Wierzbicki Marcin 87 Bacieczki - Białystok 78,40 160 185 205 110 115 120 210 235 250 575
    4. Nowacki Karol 88 Impuls - Warszawa 81,90 200 210 -215 110 120 -125 215 225 -235 555
    5. Jakubiak Przemysław90 Narew - Pułtusk 79,70 185 195 -200 -100 -100 100 190 200 205 500
    6. Żarnowiec Paweł 89 Tęcza-Społem - Kielce 81,60 -160 160 170 120 -127,5 130 170 180 190 490
    7. Dąbrowski Robert 88 Narew - Pułtusk 80,70 155 165 175 -100 100 105 160 -162,5 175 455

    Edytowany przez omkaaa, 07 kwiecień 2007 - 20:20 .

    • 0

    #3
    Paul24333

    Paul24333

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2004 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z Opolszczyzny
    • Staż [mies.]: średni
    wejdz sobie na http://www.powerlifting.pl i poczaj rekordy polski i poszczegolne zawody,kategorie wiekowe itd.

    Edytowany przez Paul24333, 07 kwiecień 2007 - 20:25 .

    • 0

    #4
    shox18

    shox18

      ciagle licho..

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2045 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Opole
    • Staż [mies.]: sredni
    dziekówa chłopaki .. pozdrawiam.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko