Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ile razy w tygodniu trenować przedramię?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
-BARTI-

-BARTI-

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3587 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:RR
    Słyszałem gdzieś ostatnio że przedramię najlepiej robić 3 razy w tyg.?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Majster2000

    Majster2000

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 463 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ok. Olsztyna
    • Staż [mies.]: 12+1
    1-2 powinno starczyć. Przedramię pracuje prawie przy każdym ćwiczeniu. ;)
    • 1

    #3
    Tajg3r

    Tajg3r

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1127 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Malbork
    Wystarczy jak będziesz robił raz w tygodniu. I podpisuję się pod tym co Majster napisał - przedramie pracuje prawie przy każdym ćwiczeniu. ;) I oczywiście przedramiona traktujemy jako małą grupę mięśniową. ;)
    • 1

    #4
    -BARTI-

    -BARTI-

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3587 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:RR
    Dziękuję za odpowiedzi :-)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko