Zaloguj się
Rejestracja
witam, ile magnezu jest w jednej czubatej łyżeczce kakao ??
i czy b. częste picie kakao nie wpłynie negatywnie na zdrowie/samopoczucie ?
i czy lepiej pić z mlekiem czy z wodą ?
Ile magnezu jest w kakao?
Rozpoczęte przez
Diegoo
, wrz 20 2011 19:28 (
15 odpowiedzi na ten temat
)
kakao magnez dieta hit
#1
Napisany 20 wrzesień 2011 - 19:28
Diegoo
-
- Zbanowany
-
- 4570 postów
Zbanowany
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Paryż
-
Staż [mies.]: 4
Wróć do góryDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
ile godzin oczekac od posiłku do treningu na redukcji ?
,
Ile przerwy po długim cyklu?
,
Plan Treningowy
| Czy nie jest zły?
,
1,5 l wody w trakcie treningu
| ile można
,
Dzisiejszy posilek
#2
Napisany 21 wrzesień 2011 - 16:13
Diegoo
-
- Zbanowany
-
- 4570 postów
Zbanowany
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Paryż
-
Staż [mies.]: 4
odświeżam - może ktoś będzie znał odpowiedź 
#3
Napisany 21 wrzesień 2011 - 16:22
ZakkDave
Wiek:
27
-
- Aktywny user KFD
-
- 3243 postów
KFD to mój dom ;)
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: Rośnie
Google nie gryzie 
czubata łyżka kakao (taka do kawy czy herbaty) to 10-15g
czubata łyżka kakao (taka do kawy czy herbaty) to 10-15g
#4
Napisany 21 wrzesień 2011 - 19:00
Diegoo
-
- Zbanowany
-
- 4570 postów
Zbanowany
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Paryż
-
Staż [mies.]: 4
10-15g kakao, a ile w tej łyżeczce magnezu ? może wiadomo ?czubata łyżka kakao (taka do kawy czy herbaty) to 10-15g
#5
Napisany 21 wrzesień 2011 - 19:06
ZakkDave
Wiek:
27
-
- Aktywny user KFD
-
- 3243 postów
KFD to mój dom ;)
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: Rośnie
Omg ...
Szukasz sobie na google ile magnezu jest w 100g , i później wyliczasz z proporcji dla 10 i 15 gram.
Szukasz sobie na google ile magnezu jest w 100g , i później wyliczasz z proporcji dla 10 i 15 gram.
#6
Napisany 21 wrzesień 2011 - 20:50
Diegoo
-
- Zbanowany
-
- 4570 postów
Zbanowany
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Paryż
-
Staż [mies.]: 4
dobra dzieki za pomoc, znalazłem w 100g/450mg magnezu i wychodzi około 45mg magnezu na 10g łyżeczkiOmg ...
Szukasz sobie na google ile magnezu jest w 100g , i później wyliczasz z proporcji dla 10 i 15 gram.
#7
Napisany 21 wrzesień 2011 - 21:01
karvi
Wiek:
26
-
- Użytkownicy
-
- 1000 postów
Chyba zostanę tu na dłużej
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 15
mam nadzieję, że chodzi ci o kakao bez dodatku cukru, jeśli tak to raz na jakiś czas można, pamiętaj, że mleko nie wpływa korzystnie na masę mięśniową..
kup sobie capsy mag b6 z olimpu, bardzo dobre;)
kup sobie capsy mag b6 z olimpu, bardzo dobre;)
#8
Napisany 21 wrzesień 2011 - 21:11
leaf
Wiek:
25
-
- Użytkownicy
-
- 1067 postów
Chyba zostanę tu na dłużej
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 20
Ciekawe. Możesz rozwinąć?mleko nie wpływa korzystnie na masę mięśniową..
#9
Napisany 21 wrzesień 2011 - 21:29
karvi
Wiek:
26
-
- Użytkownicy
-
- 1000 postów
Chyba zostanę tu na dłużej
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 15
Ciekawe. Możesz rozwinąć?
mleko zawiera zły cukier(laktozę) który nie przeszkadza w budowaniu masy mięśniowej ale też nie pomaga jej budować, może też podlewać tłuszczem jeśli będą to duże ilości
ja jeśli piję to tylko sojowe, w smaku bardzo dobre i zdrowsze, po normalnym uht mam problemy..
#10
Napisany 21 wrzesień 2011 - 21:43
ZakkDave
Wiek:
27
-
- Aktywny user KFD
-
- 3243 postów
KFD to mój dom ;)
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: Rośnie
Wszystko fajnie pięknie, ale sojowe 8zł za 1litr
Oczywiście mówię tu o naturalnym, nie dosyfionym żadnymi słodzikami i aromatami.
I tak w ogóle soja ma dużo fitoczegośtam = zmniejsza poziom teścia u facetów i pogarsza płodność
Oczywiście mówię tu o naturalnym, nie dosyfionym żadnymi słodzikami i aromatami.
I tak w ogóle soja ma dużo fitoczegośtam = zmniejsza poziom teścia u facetów i pogarsza płodność
Edytowany przez ZakkDave, 21 wrzesień 2011 - 21:48 .
#11
Napisany 21 wrzesień 2011 - 21:50
leaf
Wiek:
25
-
- Użytkownicy
-
- 1067 postów
Chyba zostanę tu na dłużej
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 20
No oczywiście, bo 200-300ml mleka kogoś tutaj skrzywdzą. Nie popadajmy w skrajność - laktoza nie jest żadnym hamulcem wzrostowym i jeżeli nie ma problemów z jej trawieniem, nie ma przeciwskazań do spożywania tak 'niebotycznych' ilości.mleko zawiera zły cukier(laktozę) który nie przeszkadza w budowaniu masy mięśniowej ale też nie pomaga jej budować, może też podlewać tłuszczem jeśli będą to duże ilości
Skończmy z mitami - bo wrodzonej nienawiści do mleka ciężko nazwać inaczej.
#12
Napisany 21 wrzesień 2011 - 21:55
karvi
Wiek:
26
-
- Użytkownicy
-
- 1000 postów
Chyba zostanę tu na dłużej
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 15
kolega napisał o bardzo częstym piciu kakao, czyli nie skończyłoby się na 1 szklance dziennie (200-300ml)
np. kolega pił po 3 litry mleka dziennie i skonczyło się to dla niego jak się skończyło.. ALE PRZECIEŻ CENNE ŹRÓDŁO BIAŁKA
np. kolega pił po 3 litry mleka dziennie i skonczyło się to dla niego jak się skończyło.. ALE PRZECIEŻ CENNE ŹRÓDŁO BIAŁKA
#13
Napisany 21 wrzesień 2011 - 22:19
smesh
Wiek:
26
-
-
KFD pro
-
- 164 postów
KFD Premium
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Gdynia
-
Staż [mies.]: 6
Można kupić mleko o niskiej zawartości laktozy tzw. Łagodne.80% laktozy mniej i mamy problem z głowy. Cena niewiele większa niż normalnego.
#14
Napisany 21 wrzesień 2011 - 22:22
Goku-SSJ4
Wiek:
26
-
-
KFD pro
-
- 6105 postów
KFD Silver
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Gdańsk
ja pierdziele wy to macie problemy , zalewanie się od mleka hahahah 
#15
Napisany 22 wrzesień 2011 - 12:22
karvi
Wiek:
26
-
- Użytkownicy
-
- 1000 postów
Chyba zostanę tu na dłużej
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 15
pijąc 3 litry mleka dziennie (tak jak kolega) dostarczamy około 130gW w postaci laktozy (1litr=troszkę ponad 40gW) więc co w tym śmiesznego ?
#16
Napisany 22 wrzesień 2011 - 16:41
Diegoo
-
- Zbanowany
-
- 4570 postów
Zbanowany
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Paryż
-
Staż [mies.]: 4
tak. około 4-6 szklanek kakao na dzień, od świtu do zmierzchukolega napisał o bardzo częstym piciu kakao, czyli nie skończyłoby się na 1 szklance dziennie (200-300ml)
np. kolega pił po 3 litry mleka dziennie i skonczyło się to dla niego jak się skończyło.. ALE PRZECIEŻ CENNE ŹRÓDŁO BIAŁKA
a mleko ma 3,2% tłuszczu [te łaciate-czerwone]łyżeczka czubata aż rozsypuje się czasami
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
