Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ile kalorii spalamy robiąc brzuszki

- - - - - ile kalorii kalorie kcal

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
kolorowejarmarki

kolorowejarmarki

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 140 postów
Cześc. Zacząłem robić brzuszki co drugi dzień. Ćwicze gdzieś z 15 minut,ale nie bez przerwy. Co jakieś 100 brzuszków robie sobie minute przerwy na odsapnięcie. Ile kalorii spalam robiąc brzuszki?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
kar9

kar9

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 138 postów
Za każde 5 minut brzuszków spalasz około 120 kalorii. Wydaje mi się,że juz lepszym pomysłem będzie pobieganie te 15 minut to napewno więcej stracisz kalorii.
Ale jeśli ci chodzi o kształt brzucha to super polecam i trzymam kciuki;-)
  • 0




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko