Ile kalorii spalamy podczas biegania

#1
polaris99

Napisany 09 styczeń 2011 - 18:00

Wczuwa się w forum

Użytkownicy
133 postów

Cześc. Ile kalorii spalamy podczas biegania? Codziennie rano truchtem okrążamy z kolega stadion kilka razy. Ustaliliśmy,ze nie bedziemy tego robić kiedy temperatura będzie poniżej zera. Czasami jednak padaja deszcze to również sobie odpuszczamy. Ale jest to bardzo zdrowe polecam;-)

Wróć do góry

Doradca KFD

KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Ile wazy platki owsiane , testosteron prolo 100mg-co ile robić iniekcję? , Ile waży kotlet , Ile serii ćwiczeń wykonywać? | Plan 4dniowy POMOCY , Ile razy w tygodniu i jak trenować brzuch na masę? | Mam sprzeczne informacje

#2
Garaca_GaGA

Napisany 09 styczeń 2011 - 18:12

Wczuwa się w forum

Użytkownicy
86 postów

Jeśli biegasz dość często to jesteś bardzo wysportowana. Zazdroszcze silnej woli! Mi by sie nie chciało wstawać tak wcześnie!
Godzine biegania i spalasz 1000- 1200 kalorii .