Cześc. Ile kalorii spalamy podczas biegania? Codziennie rano truchtem okrążamy z kolega stadion kilka razy. Ustaliliśmy,ze nie bedziemy tego robić kiedy temperatura będzie poniżej zera. Czasami jednak padaja deszcze to również sobie odpuszczamy. Ale jest to bardzo zdrowe polecam;-)
#1
Napisany 09 styczeń 2011 - 18:00

Doradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Ile wazy platki owsiane
,
testosteron prolo 100mg-co ile robić iniekcję?
,
Ile waży kotlet
,
Ile serii ćwiczeń wykonywać?
| Plan 4dniowy POMOCY
,
Ile razy w tygodniu i jak trenować brzuch na masę?
| Mam sprzeczne informacje
#2
Napisany 09 styczeń 2011 - 18:12

Jeśli biegasz dość często to jesteś bardzo wysportowana. Zazdroszcze silnej woli! Mi by sie nie chciało wstawać tak wcześnie!
Godzine biegania i spalasz 1000- 1200 kalorii .
Godzine biegania i spalasz 1000- 1200 kalorii .
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników