Hej. Mam w tym tygodniu tydzień owoców i warzyw. zjadam na śniadanie, obiad i kolacje same owoce lub warzywa. Jeśli oczywiście nie mają za wiele kalorii. Banan na przykład w mojej diecie jest niedozwolony, ale pomarańcz owszem. Ile kalorii ma pomidor? Zastanawiam się czy i jego nie dołączyc do menu.
#1
Napisany 09 styczeń 2011 - 17:59

Doradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Dawkowanie OLIMP CREATINE MEGA CAPS
| Ile i kiedy?
,
Sniadanie + posilek w pracy low carb
,
Ile serii?
,
FBW do oceny i porady mile widziane
,
Trenning rzeźba / redukcja
| Ocena Planu. Poprawki mile widziane
#2
Napisany 09 styczeń 2011 - 18:22

Pomidory możesz jeść do woli sa bardzo zdrowe i dobre w smaku;-) Kiedyś je jadano i zaliczano do owoców;-) Teraz chyba również tak robią, ale tylko w Ameryce Południowej.
Jeden pomidor ma 19 kalorii.
Jeden pomidor ma 19 kalorii.
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników