Cześć. Wyczytałam, że gotowane jajka na miękko mają mniej kalorii niż jajka smażone. Dlaczego tak jest?I ile jest tych kalorii? Zaczynam dietę odchudzająca i zbieram do zeszytu wszystkie informacje o produktach. Dziekuje z gory za pomoc. Pozdrawiam!
#1
Napisany 09 styczeń 2011 - 17:56

#2
Napisany 09 styczeń 2011 - 18:36

Siema ;-) Bardzo ważna przy odchudzaniu jest tabela produktów, z której dowiesz sie ile kalorii ma dany produkt.
W 100 gramach jajka na miękko jest 88 kcal, natomiast w jajecznicy więcej ( smażone na tłuszczu lub oliwie z oliwek) poniewaz aż 132 kalorie.
W 100 gramach jajka na miękko jest 88 kcal, natomiast w jajecznicy więcej ( smażone na tłuszczu lub oliwie z oliwek) poniewaz aż 132 kalorie.
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników