ile ogranizm moze jednorazowo w posilku przyjac bialka, ktore zostanie wchloniete i strawione? wyczytalem gdzies kiedys w necie ze maksymalnie organizm moze wchlonic okolo 37 gB... ale to tylko tak gdzies wyczytalem, niech nikt nie mysli ze ja tak uwazam, mysle tylko ze jest jakas granica, ale ile nie wiem.

ile bialka jednorazowo?
Rozpoczęte przez
uzytkownik_311564
, lut 02 2008 15:13 (
3 odpowiedzi na ten temat
)
bialka jednorazowo
#1
Napisany 02 luty 2008 - 15:13

Doradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Cykl do oceny
| jakies sugestie mile widziane
,
DT Sphilek - MASA
,
Lamilept Distab
,
Ile trawią się wafle ryżowe (pop cool chips)
,
siłownia i chwile potem basen. kiedy kreatyna??
#2
Napisany 02 luty 2008 - 15:18

Ściśle określonej granicy nie ma, każdy organizm może inaczej przyswajać, pomyśl o zawodnikach sportów siłowych którzy często muszą spożywać po 300g białka na dobę, jednak w naszych skromnych przypadkach rzeczywiście taka umowna granica wynosi ok 40g, tak się generalnie przyjęło

#3
Napisany 04 luty 2008 - 11:11

no to dzieks :) i wszystko jasne.
#4
Napisany 05 luty 2008 - 18:59

40 do 50gmaxymalnie