Zaloguj się
Rejestracja
ile białka i węglowodanów należy przyjmować przed i po treningu???
#1
Napisany 26 kwiecień 2013 - 07:44
kamin17
Wiek:
26
-
- Użytkownicy
-
- 192 postów
Wczuwa się w forum
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 6
Wróć do góryDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
#2
Napisany 26 kwiecień 2013 - 08:38
-ARTUR-
-
- Mod Ogólny
-
- 15273 postów
Bóg spamu ;)
- Płeć:Mężczyzna
Zależy od zapotrzebowania BTW,jaka w danej chwili masz dietę, itp.
#3
Napisany 26 kwiecień 2013 - 08:48
kamin17
Wiek:
26
-
- Użytkownicy
-
- 192 postów
Wczuwa się w forum
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 6
nie mam żadnej specjalnej diety, jem wszystko co mogę, twarogi i serki wiejskie, maślanki, mięso, makarony, owoce i warzywa, zależy co mam w domu :)
#4
Napisany 26 kwiecień 2013 - 09:13
sopel69
Wiek:
25
-
-
KFD pro
-
- 1108 postów
KFD Silver
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:POZNAŃ
-
Staż [mies.]: 14
ok 80 g ww przed i po zależy też od wagi i najlepiej 40 g białka przed i po
pzdr
#5
Napisany 26 kwiecień 2013 - 11:40
kamin17
Wiek:
26
-
- Użytkownicy
-
- 192 postów
Wczuwa się w forum
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 6
dzięki :)
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
