Skocz do zawartości

Zdjęcie

I KONKURS PT - broda nad sztangą

- - - - - pytania

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Kamil-Nowakowski

Kamil-Nowakowski

    HI TEC NUTRITION

  • Partner KFD
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 11988 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Giżycko
    • Staż [mies.]: długo

    I KONKURS PT - broda nad sztangą

     

    w tym temacie zadajemy wyłącznie pytania

     

    - wyłącznie dla uczestników HI TEC PROGRESS TEST

    - nakręcamy filmik

    - musi być widoczna cała sylwetka

    - musi być widoczne - broda nad drążkiem

    - liczymy czas dopiero jak broda jest nad drążkeim

    - zatrzymujemy czas jeśli dół brody przekroczy dolną granicę drążka

    - stosujemy nachwyt

    - zabronione są wszelkie pomoce jak paski / haki itd

    - film umieszczamy w temacie : I KONKURS - broda nad sztangą / prace konkursowe: http://www.kfd.pl/i-...html/?p=3395677

    - opis filmu : NIC - podanie czasu

    - będą weryfikowane wyniki

    - wygrywa osoba która utrzyma się najdłużej na drążku ( HI TEC będzie weryfikował wynik, może być tak iż nie prawidłowość wykonania spowoduje zmniejszenie czasu )

     

    przykładowy film:

     

     

    nagrody:

     

    pierwsze 3 miejca suple HI TEC NUTRITION

     

     

    czas trwania konkursu:

     

    24-01-2014 do 07-02-2014

    Załączone miniaturki

    • hi tec logo.jpg

    • 0

    #2
    -DexTrose-

    -DexTrose-

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2965 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 41

    Dobrze by było jak by ktoś zapodał przykładowy filmik. Ja szukałem na szybkości ale nie mogłem znaleźć...


    • 0

    #3
    Kamil-Nowakowski

    Kamil-Nowakowski

      HI TEC NUTRITION

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11988 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Giżycko
    • Staż [mies.]: długo

    też nie znalazłem...


    • 0

    #4
    polaco92

    polaco92

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 499 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Grudziadz

    bedzie dobrze?


    • 3

    #5
    Arte.Et.Labore

    Arte.Et.Labore

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5046 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Knurów

    filmik fajny ale juz widac ze bedzie problem z dostrzezeniem czy ktos nie pomaga sobie poprzez oparcie  brody o drazek

     

    moim zdaniem filmik powinien byc krecony nie od przodu tylko po skosie wtedy bedzie widac czy nie opieramy brody o drazek:)


    Edytowany przez Arte.Et.Labore, 24 styczeń 2014 - 12:27 .

    • 0

    #6
    luzakkkk

    luzakkkk

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2110 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    ciekawe czy ktos przekroczy minute, waga lekka ma tutaj przewage o ile ktos jest wytrenowany. polaco92 masz  łapka za probe.


    • 0

    #7
    Kamil-Nowakowski

    Kamil-Nowakowski

      HI TEC NUTRITION

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11988 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Giżycko
    • Staż [mies.]: długo

    dobry film !



    filmik fajny ale juz widac ze bedzie problem z dostrzezeniem czy ktos nie pomaga sobie poprzez oparcie  brody o drazek

     

    moim zdaniem filmik powinien byc krecony nie od przodu tylko po skosie wtedy bedzie widac czy nie opieramy brody o drazek:)

     

    pierwsze co to wymyślanie jak można oszukać... bez przesady... tylko i wyłącznie można oszukać siebie a życie to i tak zweryfikuje 



    ciekawe czy ktos przekroczy minute, waga lekka ma tutaj przewage o ile ktos jest wytrenowany. polaco92 masz  łapka za probe.

     

    mój rekord w jednostkach specjalnych - prawidłowo 100 sekund jak ktoś pobije ten wynik będzie bonus!


    • 0

    #8
    Kulturystyczny

    Kulturystyczny

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 366 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 1

    mój rekord w jednostkach specjalnych - prawidłowo 100 sekund jak ktoś pobije ten wynik będzie bonus!

    Brawo :) 

    Ja dziś spróbuję tak bez nagrywania na ile wyjdzie czasu. Na razie jestem jeszcze chudzielcem bo zaczynam masować :) Zobaczymy na ile się utrzymam. Ale 100 sekund to raczej marzenie :D


    • 0

    #9
    Robert.Sz.

    Robert.Sz.

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 222 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Ostrołęka

    Wystartował bym ale przyjmuję za dużo płynów i raz na godzinę muszę się odlać .


    • 2

    #10
    kopek092

    kopek092

      Szalony Szaleniec

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4368 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: Rośnie

    Kamil jak ty masz rekordy swoje , to zawsze jest tak,ze nikt nie pobil twoich rekordow :D.

     

    Osobiscie uwazam to za ciezki sprawdzian sily woli i silnych przedramion.. Niestety z moimi patykami moge sobie pomarzyc :D. Podchwytem kiedys w szkole mialem wiszenie takie to mialem chyba 1min10 sec? Jak dobrze pamietam. Ale to roznica diametralna..


    • 0

    #11
    Kamil-Nowakowski

    Kamil-Nowakowski

      HI TEC NUTRITION

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11988 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Giżycko
    • Staż [mies.]: długo

    aby takie wyniki robić to trzeba trenować i to sporo... dla tego jest takie coś jak selekcja aby zweryfikować i wybrać osoby które ciężko pracowały od marzycieli...


    • 0

    #12
    Majkel20

    Majkel20

      pogromca ścierw

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9645 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chorzów

    wrzuce w ostatni dzień, jak zobacze top 3 %) %) %) %) %) %)


    • 0

    #13
    sruba2233

    sruba2233

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3146 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Słupsk
    • Staż [mies.]: 24

    Ja próbowałem ostatnio to lekko ponad 30 sekund, ale poprawimy :) 


    • 0

    #14
    darek2218

    darek2218

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1501 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Świętokrzyskie
    • Staż [mies.]: 30

    Osobiscie uwazam to za ciezki sprawdzian sily woli i silnych przedramion.. Niestety z moimi patykami moge sobie pomarzyc :D.

    Myślę że tu nie chodzi tu głównie o przedramiona ;)

    A ty nie masz tak źle bo ktoś kto warzy np. 100 kg ma dopiero wyzwanie...


    • 0

    #15
    Tanq

    Tanq

      KOKSY-LUBI

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11508 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kielce
    • Staż [mies.]: Rośnie
    Pamietajcie nie liczy sie waga , licza sie checi :)

    Sam chetnie bym wziol udzial udzial w konkursie mimo mojej wagi 90kg , ale niestety nie moge :(

    Jedynie zyczyc powodzonka
    • 0

    #16
    Creatina231

    Creatina231

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3319 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Elbinghetto
    • Staż [mies.]: 18Lat+

    Przed chwilą proóbowałem tak sobie wisieć i łatwe to to nie jest.

    Ktoś kto trenuje streetworkout napewno nie ma z tym problemu.


    • 0

    #17
    Kamil-Nowakowski

    Kamil-Nowakowski

      HI TEC NUTRITION

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11988 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Giżycko
    • Staż [mies.]: długo

    czekam na pierwsze filmiki


    • 0

    #18
    Tanq

    Tanq

      KOKSY-LUBI

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11508 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kielce
    • Staż [mies.]: Rośnie

    czekam na pierwsze filmiki

     

    Sztywno trzymasz zasad , ze tylko PT , czy mozna by było kamil dolaczyc :) ?


    • 0

    #19
    darek2218

    darek2218

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1501 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Świętokrzyskie
    • Staż [mies.]: 30

    u góry jest napisane :

    - wyłącznie dla uczestników HI TEC PROGRESS TEST

    Kamil nie zmienia decyzji ale możesz zrobić filmik i porównać się z resztą ;)


    • 0

    #20
    Tanq

    Tanq

      KOKSY-LUBI

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11508 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kielce
    • Staż [mies.]: Rośnie

    u góry jest napisane :

    - wyłącznie dla uczestników HI TEC PROGRESS TEST

    Kamil nie zmienia decyzji ale możesz zrobić filmik i porównać się z resztą ;)

     

    A z ciekawosci nawet chyba tak zrobie w ponidzialek po silowni :)


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko