Skocz do zawartości

Zdjęcie

I cykl pomocy

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
cyc0402

cyc0402

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 50 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: xXx
    Witam
    Cwicze rok i mysle ze przyszedl czas na 1 cykl.Kupilem mono z vitalmaxa(1.2kg) i dekstroze(2kg).Mam bardzo slaba dietę wiec myslalem o gajnerze tak do 100zl(mozecie mi podac link jaki gajner).I jeszcze rozpiska jak do dawkowac mam 18lat i waze 70kg.Wielkie dzieki
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    verate

    verate

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 111 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 17
    Ułóż sobie jakąś dietę i wrzuć do poprawki do działu z dietami. Gainer dawkujesz według braków w diecie . Gainer do 100 zł to polecam Ci mutant mass http://sklep.kfd.pl/...270g-p-509.html
    • 0

    #3
    trotyl1

    trotyl1

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 126 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2lata
    co do kreatyny D.T- 5g 30min przed treningiem i 5g po treningu, w D.N.T- 5g naczczo. Dextrozy niebralem i niemam zamiaru kupowac wiec niewypowiadam sie ^^ a do gainera to poprostu uzupelnienie braków diety np. http://sklep.kfd.pl/...3000-p-537.html
    • 0

    #4
    cyc0402

    cyc0402

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 50 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: xXx
    To jak nie mam diety to gainer nic nie da?

    OLIMP GAIN BOLIC 6000 a moze ten gainer ? czy lepszy z treca mass xxl?
    • 0

    #5
    trotyl1

    trotyl1

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 126 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2lata
    uzupełnij profil, Dieta to podstawa radze wez lepiej zajrzyj na: http://www.kfd.pl/dieta-f9.html , bez tego malo co zdzialasz. mass xxl lepszy chociaz zalezy na kogo.

    Edytowany przez trotyl1, 17 styczeń 2010 - 18:14 .

    • 0

    #6
    pawel_mack

    pawel_mack

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 683 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wlkp.
    • Staż [mies.]: 36

    To jak nie mam diety to gainer nic nie da?

    Gainer/bialko/carbo to uzupelnienie diety, a ze jej nie masz to sam odpowiedz sobie na to pytanie :crazysex:
    • 0

    #7
    Meff

    Meff

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 13307 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 30

    OLIMP GAIN BOLIC 6000 a moze ten gainer ? czy lepszy z treca mass xxl?


    Gain bolic to tucznik, zaleje fatem, a mass xxl tez ma nienajlepszej jakosci wegle z tego co pamietam.

    Mutant Massa bierz albo MHP Up Your Mass
    • 0

    #8
    -MAD-

    -MAD-

      Get Big or Die Tryin'

    • KFD Mod
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7592 postów
  • Wiek: 42
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:USA
    • Staż [mies.]: 7lat
    Zaleje, nie zaleje, kwestia indywidualna -> jak juz bierzesz sie za gainer nie zapominaj o aerobach i mimo wszystko staraj sie dopiac diete, zeby gainera nie jesc czesciej niz raz dziennie.
    • 0

    #9
    cyc0402

    cyc0402

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 50 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: xXx
    dzieki za pomoc
    • 0

    #10
    cyc0402

    cyc0402

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 50 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: xXx

    dzieki za pomoc

    HI-TEC WHEY MASS GAIN ten gainer moze kupie dobry jest? czekam na wasze opnie
    • 0

    #11
    cyc0402

    cyc0402

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 50 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: xXx
    pomurzcie mi wybrac gainer HI-TEC Whey Mass Gain czy OSTROWIA WPC 80
    • 0

    #12
    TAI POWER

    TAI POWER

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 304 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lębork
    • Staż [mies.]: rośnie

    pomurzcie mi wybrac gainer HI-TEC Whey Mass Gain czy OSTROWIA WPC 80


    Ostrowai ato nie gainer, tylko białko. Chłopaki radzili Ci co masz wziąć
    • 0

    #13
    cyc0402

    cyc0402

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 50 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: xXx
    o sory pomylka chodzilo mi o mutant mass albo mass xxl
    • 0

    #14
    TAI POWER

    TAI POWER

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 304 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lębork
    • Staż [mies.]: rośnie
    Mutant massa biesz
    • 0

    #15
    Fuuton

    Fuuton

      Super spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8461 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    Na co ci 1200g mono ?? na zapas ? 2,3 cyklu z tego bedzie

    2kg dekstorzy od śmieci

    Jesli gainer to tylko Muttant Mass
    • 0

    #16
    cyc0402

    cyc0402

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 50 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: xXx
    na zapas kupilem potem na 2 cykl wezne mono z czyms

    a tak na 2 cykl to co moge do mono kupic tak na zapas zebym wiedzil ile kasy mam nazbierac;p
    • 0

    #17
    Fuuton

    Fuuton

      Super spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8461 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    profil uzupełnij
    • 0

    #18
    cyc0402

    cyc0402

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 50 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: xXx
    staz 0,5roku
    bic 35
    klatka1xx
    udo 56
    lydka34
    jakos nie moge uzupelnic tego profilu to tu napisalem
    • 0

    #19
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Panel kontrolny--uzupelnij informacje o profilu.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko