Skocz do zawartości

Zdjęcie

HST - pytanie

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Palbero

Palbero

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 2 postów
Witam.
Chciałbym się dowiedzieć czy opłaca się w HST przeplatać ćwiczenia, tzn. np.
Ławka skos dół- sztanga
Wyciąg górny szeroki do karku
Ławka poziom sztangielki
Wyciąg dolny do pleców siedząc
Cze może lepiej jest wykonywać te ćwiczenia po kolei, np. ?
Wyciąg górny szeroki do karku
Wyciąg dolny do pleców siedząc
Ławka skos dół- sztanga
Ławka poziom sztangielki
Co o tym sądzicie?

Edytowany przez Palbero, 30 kwiecień 2010 - 19:51 .

  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
~Grzegorz

~Grzegorz

    blood & guts

  • Mod Ogólny
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 57336 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    Mozna stosowac oba sposoby.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko