Witam. Od wrzesnia planuje wrócic do treningow MMA, lecz chcialbym zachowac a nawet polepszac moje 'gabaryty'. Treningi bede mial 4x w tyg, z silowni nie zamierzam rezygnowac dlatego bede cwiczyl 2x w tyg. Chce kupic Horse Power'a i polaczyc go z kreatyna z Universala (creapure)...
Oto moje pytania:
1. Czy jest w ogole jakis sens brania tej odzyweczki czy tez nie..(chodzi o wzrost miesni itp wzgledem treningow MMA, diete tez bede trzymal)
2. Czy wykorzystam potencjal ten odzyweczki w 100% czy tez bardziej w 50%?
3.Czy wy na moim miejscu byscie sie nia wspomogli?:P
Wiem,ze bedzie ciezko o przyrosty,ale wiem ze dietka w polaczeniu z HP moglaby moze mi dac jakies efekty.
Czekam na odpowiedzi.
Pozdrawiam.

Horse Power
Rozpoczęte przez
uzytkownik_6955
, sie 04 2010 00:40 (
2 odpowiedzi na ten temat
)
silownia trening kreatyna horse power dieta suplementacja
#1
Napisany 04 sierpień 2010 - 00:40

#2
Napisany 04 sierpień 2010 - 23:34

Co, nikt nie wie nic?;o
#3
Napisany 06 sierpień 2010 - 10:36

bcaa przed i po treningu mma
jesli jest konieczność to bialko do uzupełnienia diety
hp nie koniecznie , moze byc sam monohydrat lub jablczan (cm3)
jesli jest konieczność to bialko do uzupełnienia diety
hp nie koniecznie , moze byc sam monohydrat lub jablczan (cm3)