Skocz do zawartości

Zdjęcie

HMB - Metabolit Leucyny

* * * * * 1 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

Ankieta: HMB (51 użytkowników głosowało)

Czy suplementy oparte na HMB są według Ciebie warte zakupu?

  1. Tak (11 głosów [21.57%])

    Procent głosów: 21.57%

  2. Nie (40 głosów [78.43%])

    Procent głosów: 78.43%

Głosuj Goście nie mogą głosować

#41
SiberianBear

SiberianBear

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 537 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rio de Janeiro
    • Staż [mies.]: 2008

    Moze być tych badan nawet jeszcze setka co nie zmienia faktu ze hmb nie jest warte ani trochę cen za które można je nabyć. lepiej kupić, kreatynę, lub bcaa. HMB można postawić obok testosterolu z megabola jako przykład ze można sprzedawać coś kompletnie bezużytecznego za pieniądze naiwnych ludzi. wole cerutin, tańszy a ten sam efekt.


    • 1

    #42
    Mainevant

    Mainevant

      Team KFD

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 26420 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piła

    W takim razie życzę powodzenia z cerutinem..

    Ja wolę postawić na HMB.

    Skoro efektywność została potwierdzona naukowo już wielokrotnie to nie bardzo rozumiem Twoje podejście..


    • 0

    #43
    .WojtasS.

    .WojtasS.

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 13006 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siemianowice
    • Staż [mies.]: PIWO

    Na regeneracje i brak zakwasów według mnie idealne, tańsze od bcaa i według mnie działa. 50cm w łapie na tym się nie zrobi ale o to tutaj nie chodzi.

    60% osób które piszą że nie działa nawet nie próbowała hmb, ale nie działa bo ktoś tam napisał, a 20% innych brało max miesiąc. %)


    • 0

    #44
    Mainevant

    Mainevant

      Team KFD

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 26420 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piła

    Dokładnie.

    Przeznaczenie HMB jest zupełnie inne niż niektórych supli.

    Środek ten sprawdza się idealnie w przypadku antykatabolizmu mięśniowego, regeneracji, wzrostu.

    Leucyna po części zawdzięcza swój pozytywny efekt właśnie HMB.


    • 0

    #45
    Dil

    Dil

      KFD

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6958 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2009

    Stosujesz te HMB ? Jeśli tak to jakie korzyści jak długo dawkujesz i jakie dawki;)


    • 0

    #46
    Mainevant

    Mainevant

      Team KFD

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 26420 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piła
    Tak stosuje.
    2*3g.
    • 0

    #47
    Dil

    Dil

      KFD

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6958 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2009

    I co odczuwasz?


    • 0

    #48
    Mainevant

    Mainevant

      Team KFD

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 26420 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piła
    Zdecydowanie na plus
    • 0

    #49
    ###Scorpion###

    ###Scorpion###

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3841 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Aleksandrów Łódzki
    • Staż [mies.]: 5 lat

    Main, dopiero teraz zauważyłem ten artykuł. Zgadzam się co do tego, że ludzie sceptycznie podchodzą do HMB jak i wspomnianej L-karnitynie. Ja zawsze uważam, że każdy produkt stosuje się pod siebie, a nie pod producenta. L-karnityna jest odczuwalna (to zależy też od wagi ciała oczywiście) w dawce 1g.wzwyż. Osoby, które tego nie próbowały z góry osądzają, lub podzielają opinie innych, którzy ponoć to stosowali. HMB też jest taką odżywką, która ma wiele wątpliwości w sobie, choć badania wskazują , że to nie jest efekt placebo. Sam myślę, że kiedyś się skuszę na dłuższy cykl, bo kiedyś próbowałem, ale to z miesiąc tylko i efektów także nie było. Props za takie podejście do tematu, a nie skreślanie z góry :-) .


    • 0

    #50
    Dil

    Dil

      KFD

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6958 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2009

    Krótko i na temat warte zakupu te HMB czy nie?


    • 0

    #51
    SiberianBear

    SiberianBear

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 537 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rio de Janeiro
    • Staż [mies.]: 2008

    Krótko i na temat warte zakupu te HMB czy nie?

    Lepiej kup za te pieniądze mięso. lepiej na tym wyjdziesz uwierz mi :)


    • 2

    #52
    Dil

    Dil

      KFD

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6958 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2009

    Lepiej kup za te pieniądze mięso. lepiej na tym wyjdziesz uwierz mi :)

    Chyba tak zrobię nie będę eksperymentował jakby było w cenie 500gram za 50zł to ok


    • 0

    #53
    Mainevant

    Mainevant

      Team KFD

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 26420 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piła

    Gdybym uważał że lipa to bym nie polecał.

    Osobiście kupuje 500g opakowania z MyProtein z UK.

    Czyste HMB bez zbędnych dodatków.


    • 0

    #54
    Dil

    Dil

      KFD

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6958 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2009

    Gdybym uważał że lipa to bym nie polecał.

    Osobiście kupuje 500g opakowania z MyProtein z UK.

    Czyste HMB bez zbędnych dodatków.

    Jak wychodzi cenowo? Bo na allegro 93zl + kw


    • 0

    #55
    Mainevant

    Mainevant

      Team KFD

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 26420 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piła

    Podałem ci źródło.

    Wejdź na ich stronę i sobie sprawdź.


    • 0

    #56
    Dil

    Dil

      KFD

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6958 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2009

    Smiechu warte u nich wychodzi 87zł plus kw %%)


    • 0

    #57
    Keziu

    Keziu

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 782 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Canter
    • Staż [mies.]: 36+

    Gdybym uważał że lipa to bym nie polecał.

    Osobiście kupuje 500g opakowania z MyProtein z UK.

    Czyste HMB bez zbędnych dodatków.

     

    Trochę odświężę temat :)

    kilka lat temu miałem styczność z HMB od Olimpa. Wielu ludzi tutaj pisze, że nie działa, że nic nie odczuli. Każdy jest inny, może na was akurat nie działa :)

    Ja na tym suplemencie zrobiłem w ciągu 3-4 miesięcy prawie 7cm łapy (36-43) i spadłem ładnych parę kilo z wagi. Dawka Olimp Mega Caps 4 piguły przed treningiem (z tego co się orientuję wychodzi 5g HMB). Dieta jaką wtedy stosowałem (zero pojęcia) to zmniejszenei węgli i zwiększenie białka (więcej kurczaka, jaj, nabiałów itp.). Starałem się tylko wprowadzać około 30g białka na każdy posiłek (5 w ciągu dnia). Praktycznie codziennie biegałem po 25-30 min + leciałem splita siłowego (ćwiczenia 10/8/6/4/2 ruchy z ciężarem zwiększanym przy kolejnych seriach). Efekt? Sucha masa, spadek fatu + wzrost siły. Możecie wierzyć lub nie, wasz wybór :) W maju zamierzam znowu spróbować HMB, więc w lipcu coś tu może skrobnę nt nowości :) 

    Pozdrawiam


    • 0

    #58
    Mainevant

    Mainevant

      Team KFD

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 26420 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piła

    Dzięki za info.

    Tak się składa że w zeszłym roku pojawiło się na prawdę sporo badań na wpływem HMB na organizm człowieka.

    W sieci można znaleźć badania na ludziach oraz zwierzętach. Wyniki jednoznacznie pokazały że HMB w odpowiedniej dawce stosowany regularnie jest skuteczny i przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej oraz redukcji tkanki tłuszczowej.

    Na pewno wejdę ponownie na ten związek podczas redukcji..


    • 0

    #59
    Mainevant

    Mainevant

      Team KFD

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 26420 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piła

    Kolejne badanie potwierdzające skuteczność HMB w budowie masy mięśniowej i spalaniu tkanki tłuszczowej.

    Zanim ktokolwiek wyrazi swoją opinię na temat tego środka polecam zapoznać się z pełną dokumentacją naukową.

    W zeszłym roku pojawiło się bardzo dużo badań nad HMB. Większość przeprowadzona na ludziach.

    Efektywność została potwierdzona wielokrotnie.

     

    http://ergo-log.com/...g-fat-loss.html


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko