Skocz do zawartości

Zdjęcie

Hi=Tec=Progress=Test by Bielik

- - - - - progres dieta trening hi tec progress test suplementacja pomoc

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#41
-bielik-

-bielik-

    KFD Gold

  • KFD pro
  • PipPipPipPip
  • 998 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tarnobrzeg / Legnica

    Ja też ostatnio dorwałem kure na promo więc też poleciał zapasik :-)


    ale nie dokońca teraz jestem zadowolony , 1/4 z fileta trzeba poodcinać bo kości , chrząstki . . .  w Carrefour jakościowo lepszą mają kure :)


    • 0

    #42
    -bielik-

    -bielik-

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 998 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tarnobrzeg / Legnica

    Hejka ;)

     Zanim wrzucę post o dzisiejszym dniu , chciałbym się podzielić trochę emocjami na temat Mr. Olimpia 2016 .

    Zacznę od płci pięknej :

    bikini kobiet -   Dlaczego Ashley tak daleko . . . rozumiem polityka polityką , marketing marketingiem ale stanowczo powinna być na podium :/  reszta raczej bez większych niespodzianek u kobiet.

     

    fitness plażowe mężczyzn - wygrał po raz 3 Buendia , wg mnie w tym kierunku powinna iść ta kategoria . ładna zgrabna sylwetka która ma się podobać wszystkim . Większość z tej kategorii powinna zrobić jak Hadzovik i przejść do nowej kategorii 'ala polski klasyk .

    Załączony plik  61cbc221d61445fc82e7670001695501.jpg   42,1K   11 pobrań

     



    nowa  kategoria . - obstawiałem na Hadzovik'a że rozgromi tą konkurencje bo wydawał mi się idealny , chyba nie doszlifował do końca formy , nie był to "jego dzień " nie dociął się , zwłąszcza kopyta,   dla mnie zwycięsca - czarny koń tej kategorii - nie słyszałem o nim za dużo wcześniej.  a okazuje się że ma 46 lat ;) i wygrał z młodymi koniami ;) Ogólnie bardzo dobry pomysł z tą kategorią - myślę że nawet bez spodenkowców teraz na Olimpię mogli by przyjśc przeciwnicy " wielkich gabarytów " i mieli by co podziwiać , piękne estetyczne sylwetki typu Zane .

    Załączony plik  14344139_1116728865063664_2654182592787423744_n.jpg   20,61K   10 pobrań


    212 ( 96 kg )
    Lewis :D  mistrz tej kategorii :D   aczkolwiek w niedalekiej przyszłosci zdetronizuje go vice mistrz z tego roku . Chłopak pierwszy raz na Olimpii i prosze ! zaraz za Mistrzem :D jego kariera to kwestia czasu . Nie mogli mu tak od razu dać wygraać ;) Wg mnie na 3 pozycji powinien być japończyk Yamagishi . no może jeszcze Henry . Ale jakoś nie widzę tu Raymonda . Podobnie jak Brancha w tamtym roku w Open.

     

    Open :
    Niestety bez niespodzianek . 6 zwycięstwo Gift'a - nie było dla mnie zaskoczeniem . Mimo że marzyłem o powrocie Dextera na tron a tu zdeklasowali go aż na 3 pozycje . . .  szok dla mnie :( fakt że nie przegrał z byle kim bo z estetycznym Rhodenem no ale wolałbym Dextera :/  Mega zaskoczeniem - McCarver. - myślę że jak dalej bedzie tak progresował ( to jest 25 latek - i już olimpia ) to powalczy z Philem .
    Wielkie Gabaryty - Ramy i Roelly - Ramy zmalał (za bardzo chciał się dociąć co koniec końców wydaje mi się że i tak mu nie wyszło  ),
    zwłaszcza przy Roelly'u który zrobił się meeega mutatnem . takie sylwetki też są potrzebne :D jest na co popatrzeć . . tyle mięcha na siebie nałożyć to nie lada wyczyn .

     

    Załączony plik  14344796_1067168783400831_7333851847678167977_n.jpg   46,97K   10 pobrań

    Na koniec rodzynek tego roku - Kevin . Niestety lata wyszły . zawsze przygotowywał się w pół roku , lecz niestety to troche nie ten wiek by prawie od zera stanąc na pudle . . . gdyby ciągle trzymał formę to może i tak ( patrz Dexter nie wiele młodszy ) póki nie ściągnął spodni jeszcze było jako tako . . może TOP 6 nawet . . .a później . .. :p

    Załączony plik  14359022_1067168826734160_5555998750576506391_n.jpg   47,52K   10 pobrańZałączony plik  14364785_1241647742552551_7425788528741228430_n.jpg   48,23K   10 pobrań






     


    • 0

    #43
    -bielik-

    -bielik-

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 998 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tarnobrzeg / Legnica

    Załączony plik  dieta.jpg   59,52K   4 pobrań

     
    POSIŁEK 1

    - 4 całych jaj
    - 50g boczku
    - 10g oleju kokosowego (na nim smażysz boczek i jajka)


    POSIŁEK 2 (przed treningowy)

    - 165g filetu z kurczaka
    - 300g ziemniaków
    - 25 g masła orzechowego
    - warzywa


    POSIŁEK 3 (po treningowy)

    - 165g filet z kurczaka
    - 75g ryżu + jabłko 150 g
    - do mięsa warzywa
    - posiłek bez tłuszczy


    POSIŁEK 4,5 (taka sama gramatura w obu)

    - 165g filetu z kurczaka
    - 50g ryżu parabolicznego
    - marchewka :D

    POSIŁEK 6 (przed snem)

    - 40g płaktów owsianych
    - 30g białka w prochu
    - 10g oleju kokosowego
     
     
     
    Od jutra prawdopodobnie wejdą jakieś zmiany w diecie oraz bedę miał chwilę wolnego i postaram się urozmaicić mój jadłospis :D
    Jest dość monotonnie aczkolwiek skutecznie bo waga fajnie podskoczyła a brzuch nie rośnie ;)
     

    Załączony plik  trening....jpg   113,84K   6 pobrań

    wrzucam screen'a  mojego dzisiejszego treningu wraz z ciężarami ;)

    Załączony plik  Screenshot_2016-09-18-21-37-32_com.miui.notes.png   158,33K   6 pobrań

    oraz urywki z mojego treningu - nie wszystkie filmiki się dobrze nagrały , część całkiem wyrzuciłem - nie mam partnera treningowego stąd filmiki nie powalają :(



     

     


    Załączony plik  suplementacja.jpg   103,51K   6 pobrań

     
    po wstaniu  : 10 g BCAA BetaPowder
     
    do 1 posiłku :  wit C , omega 3

    przed treningiem : wit C , 10 g BCAA BetaPowder , Beta Alanin ,

    po treningu :  carbo , Whey C-6 smak jagodowo-waniliowy , wit. C
     
    do 4 posiłku :  zestaw witamin


    • 0

    #44
    tatuncio

    tatuncio

      <img align="absMiddle" src="/img/premium.gif" alt="" /> KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 13818 postów
  • Wiek: 40
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań / Łomża

    fajna ta maszynka do allachów ;)


    • 0

    #45
    -bielik-

    -bielik-

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 998 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tarnobrzeg / Legnica

    fajna ta maszynka do allachów ;)

     

    pierwszy raz się z nią spotkałem . najpierw sceptycznie do niej podchodziłem - jako kolejny wymysł by zapychał nie potrzebnie miejsce . ale że brama była kiedyś zajęta to spróbowałem i dostrzegłem w niej plusy . podparcie stabilna pozycja , wygodne rączki , regulacja ( ja np jestem niski ale i wysocy mogą na niej ćwiczyć )    - maszyna się sprawdziła dla mnie :)


    • 0

    #46
    Kamil-Nowakowski

    Kamil-Nowakowski

      HI TEC NUTRITION

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11988 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Giżycko
    • Staż [mies.]: długo

    nie uzupełniłeś braków - jutro nie będzie zamykam DT 


    • 0

    #47
    -bielik-

    -bielik-

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 998 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tarnobrzeg / Legnica

    Dobry wieczór !  :hug: 


    Załączony plik  dieta.jpg   59,52K   7 pobrań

     


    Od jutra wchodzi troszkę więcej jedzenia :D trzeba zacząć w końcu rosnąć   :box:
    waga idzie fajnie regularnie do góry , przy okazji brzuch cały czas w dobrym stanie . 

     


    W dni nietreningowe dojdzie 0.5 worka ryżu w ciągu dnia i zmieni się śniadanie . oraz do kolacji dojdzie po 10 g białka i 10 g płatków owsianych . 
    szamę w dzień treningowy opiszę w środę jak będę tyrał  skrzydełka z tricepsem ;)

    dziś jeszcze po staremu poleciałem :

     

    POSIŁEK 1

    - 4 całych jaj
    - 50g boczku
    - 10g oleju kokosowego


    POSIŁEK 2 (przed treningowy)

    - 165g  kurczak
    - 300g ziemniaków
    - 25g masła orzechowego
    -  kiszona kapusta

     

    Załączony plik  IMG_20160919_115356.jpg   48,91K   7 pobrań


    POSIŁEK 3 (po treningowy)

    - 165g kurczak
    - 75g ryżu + 150g jabłka
    - sałatka do kurczaka

     

     

    sam szejk :
    Załączony plik  IMG_20160919_155431.jpg   43,87K   7 pobrań


    POSIŁEK 4,5

    - 165g   kurczak
    - 50g ryżu parabolicznego
    - warzywa


    POSIŁEK 6 (przed snem)

    - 40g płaktów owsianych
    - 30g białka w prochu
    - 10 g oleju kokosowego

     

    Byłem też na zakupach , w biedrze było promo na wołowinkę i płatki jaglane - więc zakupiłem .
    Kupiłem też chude mięsko mielone i zrobiłem sobie na jutro do pracy Fit Burgery .
    Załączony plik  IMG_20160919_201250.jpg   48,36K   7 pobrań

    mniam :D
    już mi na nie ślinka cieknie :crazysex:


     

    Załączony plik  trening....jpg   113,84K   7 pobrań

     

     

    poszła dziś klata i biceps :/ niestety tak wyszło z grafika nie dało się tego obejść . . .  jak tylko wszedłem na siłownie ( ćwiczę dość wcześnie około 12 ) a tam już spoooro ludzi klatkę ciśnie .
    Obyło się w miarę bez problemów utrzymałem intensywność treningu na zadowalającym poziomie .

    Oglądałem wczoraj materiał Agresywnej Masy z Karolem Małeckim < jestem wielkim fanem Karola > na kanale KFD . i użyłem ich metody baaaaardzo wolnych ruchów podczas ćwiczenia bicepsów . . . weszło nieziemsko . . .łapy napite jak karabiny ruskich
    :devil: :devil: :devil:



    - rozpiętki hantlami na skosie 4 serie po 12 ruchów
    - wyciskanie na skosie na maszynie smitha 4 serie po 12 ruchów
    - wyciskanie hantli na ławce płaskiej 4 serie po 10-12 ruchów
    - butterfly lub ściąganie linek z góry na bramie 4 serie po 12 ruchów

    - uginanie przedramion ze sztanga prostą 4 serie po 12 ruchów
    - uginanie młotkowe z hantlami 4 serie po 12 ruchów
    - modlitewnik ze sztangą łamaną 4 serie po 10-12 ruchów

    Bezpośrednio po treningu 15minut interwałów

     

     

     

    Załączony plik  suplementacja.jpg   103,51K   6 pobrań

     

     

     

    nic się póki co nie zmienia tak jak i w treningu ;)

     

     

    po wstaniu  : 10 g BCAA BetaPowder
     

    do 1 posiłku :  wit C , omega 3

    przed treningiem : wit C , 10 g BCAA BetaPowder , Beta Alanin ,

    po treningu :  carbo , Whey C-6 smak jagodowo-waniliowy , wit. C

     

    do 3 posiłku :  zestaw witamin











     


    • 0

    #48
    Istigrii

    Istigrii

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2821 postów
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: 11.01

    Bardzo przyjemny dziennik, przyjemnie się czyta, posiłki też ładnie wyglądają, chyba jeszcze nie życzyłam - powodzenia! ;)


    • 1

    #49
    ToKo

    ToKo

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 725 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rzeszów
    • Staż [mies.]: 52
    Zrobić burgera na następny dzień. Szanuje bardzo, chyba bym nie wytrzymał żeby czekać xd
    • 1

    #50
    -bielik-

    -bielik-

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 998 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tarnobrzeg / Legnica

    Bardzo przyjemny dziennik, przyjemnie się czyta, posiłki też ładnie wyglądają, chyba jeszcze nie życzyłam - powodzenia! ;)


    dziękuje bardzo :hug:


    • 0

    #51
    -bielik-

    -bielik-

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 998 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tarnobrzeg / Legnica

    Zrobić burgera na następny dzień. Szanuje bardzo, chyba bym nie wytrzymał żeby czekać xd



    po pewnym czasie trzymania czystej michy przestałem czuć straszny głód na słodkie i fast food .
    " Jedzenie jest dla mnie a nie ja dla jedzenia " ;)


    • 0

    #52
    -bielik-

    -bielik-

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 998 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tarnobrzeg / Legnica

    Załączony plik  dieta.jpg   59,52K   6 pobrań

     

    jedzonko :D


    POSIŁEK 1

    - 5  całych jaj
    - 20 g białka Hi Tec smak jagodowo-waniliowy
    - 15g oleju kokosowego


    POSIŁEK 2 , 3

    - 165g mięsa mielonego z szynki wieprzowej

    - bułka graham
    - warzywa do smaku - pomidor , ogórek , papryka


    POSIŁEK 4,5

    - 165g filetu z kurczaka
    - 50g ryżu parabolicznego
    - warzywa

     

    Załączony plik  IMG_20160920_170443-horz.jpg   45,59K   5 pobrań


    POSIŁEK 6 (przed snem)

    - 50 g płaktów ( mięszanka owsianych i jaglanych )
    - 40g białka w prochu
    - 10g oleju kokosowego

     

     

    Załączony plik  trening....jpg   113,84K   5 pobrań

     

    brak treningu ;) praca

    a już jutro . . .  :D plegary i triceps <3

     

     

    Załączony plik  suplementacja.jpg   103,51K   5 pobrań

     

     

    po wstaniu  : 10 g BCAA BetaPowder
     

    do 1 posiłku :  wit C , omega 3
     

    do 3 posiłku :  zestaw witamin

     

     


    • 0

    #53
    Debra

    Debra

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 820 postów
    • Płeć:Kobieta



    po pewnym czasie trzymania czystej michy przestałem czuć straszny głód na słodkie i fast food .
    " Jedzenie jest dla mnie a nie ja dla jedzenia " ;)

     

    Cos w tym jest - kiedy trzymam makro i mam czyste posilki, nie mam napadow glodu, na slodkie etc. 

    Co dwa tygodnie obiecalam sobie zjesc jakas rzecz, na ktora mam ochote, ale w tej chwili nie czekam na to z utesknieniem.

    A tak na marginesie, uwazaj na mielone mieso z biedronki - nie wiem po co dodaja do niektorych mies ocet a czasemi i przyprawy z glutaminianem czegos tam. Jesli masz mozliwosc to "czystsze" jest z Lidla. 


    • 0

    #54
    -bielik-

    -bielik-

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 998 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tarnobrzeg / Legnica

    Cos w tym jest - kiedy trzymam makro i mam czyste posilki, nie mam napadow glodu, na slodkie etc. 

    Co dwa tygodnie obiecalam sobie zjesc jakas rzecz, na ktora mam ochote, ale w tej chwili nie czekam na to z utesknieniem.

    A tak na marginesie, uwazaj na mielone mieso z biedronki - nie wiem po co dodaja do niektorych mies ocet a czasemi i przyprawy z glutaminianem czegos tam. Jesli masz mozliwosc to "czystsze" jest z Lidla. 


    nasze kubki smakowe nie są stałe, zmieniają się wraz z znaszymi upodobaniami , czymś co nam smakuje i podświadomie uruchamia te kubki i "ustawia wyższą czułość "  :p
    więc jeśli odstawimy łakocie to po pewnym czasie "zmniejsza się czułość " kubków na nie i ot cały proces ochoty na słodycze :P


    dzięki za uwagę co do mielonego . nie jem często ale będę uważał :)
      a tak samo jest z kurczakiem ?


    • 0

    #55
    -MINI-

    -MINI-

      Mały Głód :)

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 21031 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:małopolska

    niekiedy praca jest silniejszym treningiem niż dni treningowe :)


    • 0

    #56
    -bielik-

    -bielik-

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 998 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tarnobrzeg / Legnica

    zgadzam się -MINI- w 100 procentach ;) na szczęście wczoraj spokojni. 


    • 0

    #57
    Debra

    Debra

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 820 postów
    • Płeć:Kobieta

    dzięki za uwagę co do mielonego . nie jem często ale będę uważał :)
    a tak samo jest z kurczakiem ?

     

    Jeśli chodzi o piersi z kurczaka to nie, ale już na to z indyka i chudej szynki trzeba uważać i czytać etykiety z tyłu tych paczkowanych mięs.

     

    Biedronka ma jedną dużą wadę (przynajmniej u mnie): mrozi mięso i potem je daje do lodówki. I potem taki kurzy cycek psuje się szybciej niż ten kupiony w Lidlu czy sklepie mięsnym. To jest ogromny minus ich mięs.

     

    A nie możesz sobie zmielić sam mięsa ? W najprostszej maszynce, piętnaście minut mielenia, a resztę można zamrozić na później :-)


    • 0

    #58
    -bielik-

    -bielik-

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 998 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tarnobrzeg / Legnica

    Załączony plik  dieta.jpg   59,52K   8 pobrań

     

    uwaga uwaga :D dzień treningowy - jeszcze więcej jedzenia ! :crazysex:

     

    POSIŁEK 1    - zmiana posiłku bo nie mogłem już patrzeć na jajecznice . . .

    - 5 całych jaj
    - 20 g Whey C-6
    - 15 g oleju kokosowego  ( + 5 g oleju )


    POSIŁEK 2 (przed treningowy)

     

     

    Załączony plik  IMG_20160921_101250.jpg   55,21K   8 pobrań   - i do piekarnika ;)

    - 165g filetu z kurczaka
    - 450g ziemniaków   (150 g ziemniaków doszło )
    - 15 g oleju kokosowego   ( +5 g oleju )
    - warzywa

     

    Załączony plik  IMG_20160921_112410.jpg   63,55K   7 pobrań

    tak zawsze wygląda mój posiłek przed treningiem - dobra szamka i mocny motywacyjny filmik ! :box:

    POSIŁEK 3 (po treningowy)

    - 165g chudego mięsa
    - 100 g ryżu + 150 g jabłek   ( + 25 g ryżu )
    - warzywka


    POSIŁEK 4,5

    - 165g filetu z kurczaka
    - 50g ryżu parabolicznego
    - warzywa

     

    Załączony plik  IMG_20160921_181255.jpg   56,04K   7 pobrań

    POSIŁEK 6 (przed snem)

    - 50g płaktów owsianych    ( +10 g )
    - 40g białka Whey C - 6     ( +10 g )
    - 10g oleju kokosowego

     

     

     

    Załączony plik  trening....jpg   113,84K   8 pobrań

     

    Dziś partia z której chyba najbardziej zadowolony jestem czyli Plecy  a do nich jeszcze tricepsik .


    W ramach rozgrzewki wysiadłem 3 przystanki wcześniej i szybkim marszem na siłownie .
    Na treningu z początku nie wchodziło . . ale jak się wkręciłem , wszedłem na obroty ! :D to zaczeło się dziać .  Plecy fajnie spompowało a triceps . . . dawno nie czułem na nim takiej pompy . 





    - ściąganie drążka z góry na wyciągu do klatki w szerokim chwycie 4 serie po 12 ruchów
    - wiosłowanie sztanga prostą w opadzie tułowia nachwytem 4 serie po 12 ruchów
    - wiosłowanie jednorącz na hamerze 4 serie po 10-12 ruchów na każdą rękę
    - ściąganie uchwytu na bramie jednorącz klęcząc bokiem do wyciągu 4 serie na każda rękę
    - unoszenie w opadzie na ławce rzymskiej (prostownik)4 serie po 10-12 ruchów

    - ściąganie drążka prostego na wyciągu z góry 4 serie po 12 ruchów
    - wyciskanie francuskie sztanga łamaną w wąskim chwycie na ławce leżąc 4 serie po 12 ruchów
    - unoszenie linki z dołu na wyciągu stojąc tyłem do wyciągu 4 serie po 10-12 ruchów


    i w liczbach :

    Załączony plik  screeeen.png   57,85K   7 pobrań
    Udało mi się nagrać kilka urywków więc wrzucam filmik :
     





    po treningu malutki przegląd formy :

    Załączony plik  IMG_20160921_134849.jpg   109,61K   7 pobrań

     

    Załączony plik  suplementacja.jpg   103,51K   8 pobrań

     

    póki co bez zmian :) jak będę robił sobie zamówienie to pomyślę o jakiś dodatkach  ;) Póki co mam wszystko co potrzebne i staram się nie nadużywać suplementacji .
     

    po wstaniu  : 10 g BCAA BetaPowder
     

    do 1 posiłku :  wit C , omega 3

    przed treningiem : wit C , 10 g BCAA BetaPowder , Beta Alanin ,

    po treningu :  carbo , Whey C-6 smak jagodowo-waniliowy , wit. C

     

    do 3 posiłku :  zestaw witamin


    • 0

    #59
    borucik

    borucik

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3396 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tarnów
    • Staż [mies.]: 18

    No posiłek przedtreningowy smakowity :-)
    Łapsko siedzi! 


    • 1

    #60
    -bielik-

    -bielik-

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 998 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tarnobrzeg / Legnica

    Jeśli chodzi o piersi z kurczaka to nie, ale już na to z indyka i chudej szynki trzeba uważać i czytać etykiety z tyłu tych paczkowanych mięs.

     

    Biedronka ma jedną dużą wadę (przynajmniej u mnie): mrozi mięso i potem je daje do lodówki. I potem taki kurzy cycek psuje się szybciej niż ten kupiony w Lidlu czy sklepie mięsnym. To jest ogromny minus ich mięs.

     

    A nie możesz sobie zmielić sam mięsa ? W najprostszej maszynce, piętnaście minut mielenia, a resztę można zamrozić na później :-)

     

    nie dorobiłem się jeszcze maszynki do mielenia mięsa :D od miesiąca dopiero wynajmuje mieszkanie :p
    w rodzinnych stronach to mi w sklepie mielili na miejscu , widziałem co brałem a tu jeszcze miasta nie poznałem na tyle by mieć "swój punkt odbioru mięska "  ;)


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko