Aggressor: no ok, ale przy skręcaniu nogi na całej stopie dużo łatwiej o skręcenie przy tym kolana, niż gdy robi się to na palcach o tym też trzeba pamiętać, bo będzie po walce nim chłopu coś zrobisz

booyaka to co piszesz przeczy samo sobie.... czyliu co jak zaczyna kopac ma sie obracac jak baletnica na palcach ale jak noga bedzie sie stykac z cialem przeciwnika to ma na niej juz stac calej ... bezsens

Widocznie bez sensu nas uczył aktualny mistrz świata w shidokanie w wadze do 85 kg Mariusz Ligiżyński, no i widocznie źle uczą w pozostałych szkołach w moim mieście, na MT czy na Vale Tudo gdzie uczęszczam, trener jeździ co rusz na seminaria z takimi postaciami jak Rick Paulson, śp Larry Hartsell, no ale skoro mówisz ze to bez sensu to tak musi być =]

Jeśli ktoś nie ma na tyle koordynacji żeby wykonać manewr który opisałem wcześniej to już nie jest moja broszka, ja pisze tak jak mnie uczą kopać a wiem że robią to dobrze. EOT

Ale po co sie chwalic kto z kim ma treningi ?? ja np opisuje ta technike ktora sprawdzilem na sobie a stosuje ja tez wielu czolowych zawodnikow , miedzy innymi omawial to dokladnie na swoich tasmach treningowych Bass Ruten (o jego dokonaniach nie trzeba mowic). Ale mysle ze nie warto sie przescigiwac w tym kto kogo cwiczy i gdzie kto to widzial wystarczy zrobic sobie proste doswiadczenie i kopnac na jakas rzecz w kilka roznych sposobow i to porownac, z moich obserwacji tak to wyglada i dlatego tak to opisuje.
Co do krecenia calej stopi i szkody na kolano o czym pisze cinq, ja to rozumie tak ze skrecenie calej stopy nastepuje na krotko przed oddaniem samego kopniecia wiec w momencie kiedy cale cialo nie jest jeszcze na tej jednej skrecanej nodze a raczej na tej ktora bedzie kopac, wiec ten skret stopy nie obciaza az w takim stopniu kolano jak ci sie wydaje. Uwazam ze jesli przed kopnieciem noga skierowana jest na zewnatrz to juz patrzac na budowe ciala i anatomie funkcjonalna pomaga to w lepszym i szybszym ruchu tak jakby wkrecenia biodra co jest uzywane przy kopnieciach bo daje najwieksza sile i szybkosc. Natomias obracanie sie i to na palcach juz podczas kopniecia po pierwsze zmniejsza plaszczyzne podparcia po drugie jest to obracanie sie na nodze podporowej na ktorej spoczywa caly ciezar ciala , wiec oprocz tego ze to wlasnie obciaza mocno kolano nogi podporowej to dotego powoduje mniejsza stabilnosc i wieksze wychylenie OSC (srodka ciezkosci) co w momencie spotkania sie z przeciwna sila daje wieksza szanse na stracenie rownowagi. Takie jest moje zdanie, przeciez to i tak wasza sprawa co bedziecie robic i jak kopac.
A i jeszcze jedno ktos tam pisal o tym ze rozciagniecie nie jest wcale najwazniejsze ... moge sie zgodzic z tym odnosnie nizszych kopniec , ale jesli chodzi o high kick to ma duze znaczenie , wiem o tym bo sam jestem slabo rozciagniety a do tego jestem niska osoba dlatego raczej nie kopie gornych kopniec.

to fajnie was cwiczyli jak po kilku kopnieciach zabraklo wam tchu =p

to mieliscie walki 20 sekundowe ?

mistrzu, z kontekstu by wynikalo ze chodzilo mi o walke na ulicy, po drugie chyba nie powiesz ze kopniecie na glowe jest mniej meczace od kopniecia low-kicka(zauwaz ze na ulicy masz na sobie modne ale niezbyt wygodne ubranie krepujace takie ruchy i buty ktore jak by nie patrzac tez waza), po trzecie temat jest o technice nie o wysmiewaniu form tub technik nauczania lub oceniania ich skutkow ;] - a musze przyznac i sie pochwalic ze nie mam problemu z zadnym z kopniec, ani z okreznymi, ani z obrotowymi i z reszta tez ;] wiec musial dobrze uczyc ';] pozdrawiam

w sumie zapomnialem o okolicznosciach ale w zasadzie to nosze luzne ciuchy ktore bardzo mi nie przeszkadzaja w wysokich kopnieciach. Ale czy ja wiem czy po paru kopnieciach nawet na ulicy bym sie zmeczyl ? Na sparingach kopie po paredziesiat razy wiec chyba juz do tego przywyklem ale nie ma co sie klocic i koncze ta polemike zaakarusie :) i sorry jak cie urazilem widocznie nosisz ubranie w ktorym nie da sie walczyc na ulicy :)

pozdrawiam

Ale po co sie chwalic kto z kim ma treningi ?? ja np opisuje ta technike ktora sprawdzilem na sobie a stosuje ja tez wielu czolowych zawodnikow , miedzy innymi omawial to dokladnie na swoich tasmach treningowych Bass Ruten (o jego dokonaniach nie trzeba mowic).

Widocznie ile ludzi tyle szkół, mnie uczą tak więc piszę tak :)

hmm, co do tych skrętów, to ja np nie robię ich na całej stopie, (bo tak na prawdę tak się nie da ;D) tylko minimalnie na palcach, że pięta w sumie jest pół centymetra nad ziemią, a w momencie uderzenia faktycznie często stoję już na całej stopie. Agressor: przyjrzyj się, bo być może też tak robisz, a jak nie to spróbuj obrócić stopę o załóżmy 30*, gdy cała przylega do podłogi ^^

hmm, co do tych skrętów, to ja np nie robię ich na całej stopie, (bo tak na prawdę tak się nie da ;D) tylko minimalnie na palcach, że pięta w sumie jest pół centymetra nad ziemią, a w momencie uderzenia faktycznie często stoję już na całej stopie. Agressor: przyjrzyj się, bo być może też tak robisz, a jak nie to spróbuj obrócić stopę o załóżmy 30*, gdy cała przylega do podłogi ^^

no fakt ale tam chodziło o końcową faze...czyli o samo kopnięcie nie wariujmy juz z etapami poszczególnymi chodzi o to jak zadajemy ostatecznie cios i czy powinien być wykończony technicznie na palcach czy na całej stopie a reszta wiadomo...pozdrawiam

technicznie sam moment kopnięcia powinien być wykonany na całej stopie przylegającej do podłoża

http://pl.youtube.co...&...ted&search=

chyba nie musze mowic kto to, na poczatku pokazane jak skreca stope, moze to rozwiaze dylematy

P.S.
zastanawialem sie troche dluzej nad tym wszystkim i doszedlem do wniosku ze techniki kopniec moga sie tez roznic przez taki czynnik jak waga zawodnika,
koles ktory ma sto pare kilo nie bedzie kopal tak szybko i energicznie jak koles z szescdziesiat pare :P
Rammon za kazdym razem obracal stope na kotrej stal (przy kopnieciu) na zewnatrz i stal na pelniej stopie moze wlasnie przez to jego ciosy noga byly takie silne xD

Na tym filmie koles robi to dokladnie w sposob jaki ja opisuje a wiec skret nogi podporowej na zewnatrz wykonuje tuz przed samym kopnieciem.

Owszem na filmiku podczas walk widac ze kilka razy zdazylo mu sie obrocic na tej nodze ale tylko kilka razy przez przypadek (oczywiscie dla mnie).

Polecam dla sprobowania sobie samemu podczas kopniecia wykonac to w ten sposob:
kopiemy prawa noga: (moze troche przesadnie to opisze)

Noga lewa lekko w powietrzu (tylko dla cwiczenia) stawiamy ta noge na ziemie cala stopa juz skrecona na zewnatrz po czym odrazu kopiemy noga prawa lowkicka (noga zakroczna), mozna najpierw powoli a potem szybko to wykonac.

Szkoda ze nie umie na youtube znalezc jak to pokazuje specjalnie bass ruten bo przynajmniej umialbym pokazac wam o co mi chodzi.

Cos tam znalazlem :P http://video.google....5...15151&hl=pl okolo 14 minuty popatrzcie jak on kopie ... jak znajde ten o ktorym myslalem tez wstawie (dociekam tak tylko dlatego zeby obrazowo pokazac o co mi chodzi :) wiec bez napinki na mnie panowie hehe )

Film sie nazywa Extreme Pancrase 01 (pierwsza czesc) tylko nie wiem czy jest kajs w necie do ogladniecia :D

Aggressor ma racje skret stopy w ostatnim momencie jest kluczowy gdyz daje cos w rodzaju wyrzutu tej nogi ktora kopiemy

technicznie sam moment kopnięcia powinien być wykonany na całej stopie przylegającej do podłoża <_<

dokładnie o tym mówię...

Aggressor ma racje skret stopy w ostatnim momencie jest kluczowy gdyz daje cos w rodzaju wyrzutu tej nogi ktora kopiemy

ale oczywiscie w ostatnim momencie przed samym kopnieciem , a nie gdy noga kopiaca juz jest oderwana od ziemi :) - tak tylko dla pewnosci , ale wydaje mi sie ze juz sie rozumiemy :D