Witam.
Ćwiczę na siłowni od 4-5 mies. mam ułożoną pod siebie dietę, której się trzymam, lecz od następnego miesiąca chciałbym ją wzbogacić odżywkami, które pomogą mi nabrać troche wiecej masy(182cm, 70kg).
Długo szukałem w internecie różnych porad ( fora + wypowiedzi kulturystów) i zastanawiam się nad zakupem takiego zestawu:
1.) Gainer - Hi Tec Whey Mass Builder 4,5kg + Hi Tec Creatine Powder 250g - 99.90zl
2.) AMINOSTAR BCAA EXTREME PURE 2x120kap - 35zl
3.) Izotonik OLIMP ISO PLUS SPORT DRINK POWDER 700G ( starcza na 40 porcji po 250ml) - 33zl / ActivLab IsoActive - 40 saszetek ( starcza na 40 porcji po 500ml) - 38zl

I tu pytania do was:
1.) Co o tym zestawie sądzicie, czy takie połączenie ma sens?
2.) Czy pod względem jakości i smaku opłaca się te produkty kupić?
3.) Może znacie jakieś zamienniki, które bardziej się opłaca kupić niż te co wyżej wypisałem( w podobnej cenie)
4.) Może macie swój zestaw odżywek i witamin( w podobnej cenie) i byście się podzielili nim?

Na koniec dodam jeszcze, że wybrałem gainera nie białko z tego względu, że mam małe braki w diecie ( często nie jestem w stanie zjeść tyle ile mam rozpisane w diecie, gdyż nie pozwala mi na to organizm) oraz cenowo białko wychodzi drożej( z czasem zainwestuje w białko, ale na razie gainer wystarczy na moje potrzeby(braki).

jesli masz braki w misce ten gainer hiteca bedzie ok

bcaa odpuść

izotonik podczas treningu ok

witaminy - olimp vita-min, jak masz kase to animal pak

Swoja droga polecam lepswzego jakosciowo gainera i j.w. bcaa Ci nie jest potrzebne.

http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2199.html