Cześć.

Dawno mnie nie było na forum, a ostatnio więcej zaglądam i akurat złożyło się że wystartował PT. Zdecydowałem że pobawię się z wami  

Czy ktoś uprzejmy mógłby przypomnieć mi zasady lub odesłać do tematu w którym są opisane ? Trochę zapomniałem jak poruszać się po forum hehe

Fotki wrzucę do niedzieli. W tygodniu ciężko z czasem.

W dzienniku standardowo, rozpiska dziennego treningu. Jakiś rzut na dietę i suplementację.

W razie pytań, śmiało

Pamiętam Cię z dawnych czasów kiedy KFD jescze żyło :) Powodzenia i wytrwałości, będę śledził.

https://www.kfd.pl/h...ii-340711.html/

Proszę :)

Pamiętam Cię z dawnych czasów kiedy KFD jescze żyło :) Powodzenia i wytrwałości, będę śledził.

Zgadza się. Sporo się pozmieniało ? "jeszcze żyło" rozumiem że cicho się zrobiło ?

https://www.kfd.pl/h...ii-340711.html/

Proszę :)

Dzięki serdeczne. 

powodzenia ;p

Powodzonka

Przepraszam ale muszę jednak zrezygnować.

Dostałem zlecenie poza miejscem zamieszkania. Proszę o zamkniecie / usunięcie tematu.