Skocz do zawartości

Zdjęcie

HI TEC PROGRESS TEST czwarta edycja

* * * * * 1 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Kamil-Nowakowski

Kamil-Nowakowski

    HI TEC NUTRITION

  • Partner KFD
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 11988 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Giżycko
    • Staż [mies.]: długo

    HI TEC Progress Test czwarta edycja


    - zakładasz dziennik treningowy w dziale HI TEC NUTRITION / Progress Test HI TEC / tytuł HI TEC Progress Test by...
    - start 13.05.2013 do 13.08.2013
    - prowadzisz 3 miesiące dziennik treningowy
    - następnie oceniamy najlepszy Progress


    PULA WSZYSTKICH NAGRÓD ponad 6 000 PLN!!!

    regulamin:

    - w konkursie biorą udział osoby od 16 roku życia i z minimum 300 postami / nie dotyczy kobiet / w szczególnych przypadkach mogę dac zgodę startu osobie z mniejszą ilością postów
    - Progress według uznania, masa/redukcja/wytrzymałość itd
    - osoby które brały udział w Progress test 1 i 2 i 3 mogą również wziąć udział w czwartej edycji
    - osoby startujące w HI TEC Progress Test czwarta edycja mają możliwość zakupu supli HI TEC w atrakcyjnych cenach, do celów prowadzenia Progress test czwarta edycja, dalsze info po kontakcie na kamil@hitec.pl
    - każdy zakłada do 13.05.2013 dziennik i prowadzi go do 13.08.2013
    - dzienniki progress test można zakładać przed 13.05.2013 ale ruszamy z wpisami od 13.05.2013
    - obowiązkowo w każdym temacie na początek fotki z póz obowiązkowych , pod koniec testu te same pozy do porównania
    - zdjęcia z kartką, oraz datą i napisem HI TEC przy każdej fotce !!! 
    - codzienne wpisy z treningów/diety/suplementacji, oraz innych ciekawych rzeczy.
    - dzienniki które nie będą spełniać kryteriów regulaminu będą zamykane
    - dzienniki które nie będą miały regularnych wpisów będą zamykane ( 3 dni brak wpisów - bez usprawiedliwienia - zmaykamy DT )
    - osoby które mają już dziennik w naszym dziale a chcą wziąć udział w konkursie muszą założyć nowy dziennik z tytułem HI TEC Progres Test w dziale testu
    - w niektórych podkonkursach znaczną rolę będzie odgrywało również prowadzenie dziennika treningowego jak i jego urozmaicenie

    obowiązkowe pozy:

     

    PANOWIE:

    http://www.kfd.pl/ob...ozy-209218.html

     

    KOBIETY:

     

    http://www.kfd.pl/hi...36#entry2850960

     

    Pozy Pań na potrzeby Progress Test:

    1. Sylwetka przodem:
    http://www.paco.pl/p...pe=img&id=18478

    2. Sylwetka prawym bokiem:
    http://www.paco.pl/p...pe=img&id=18476

    3. Sylwetka tyłem:
    http://www.paco.pl/p...pe=img&id=18474

    4. Sylwetka lewym bokiem:
    http://www.paco.pl/p...pe=img&id=18471

    5. Dowolna poza kulturystyczna 
    6. Dowolna poza kulturystyczna


    NAGRODY:

    1. Miejsce 700zł
    2. Miejsce 600zł
    3. Miejsce 500zł
    4. Miejsce 400zł
    5. Miejsce 300zł
    6. Miejsce 200zł

    W odżywkach firmy HI TEC NUTRITION po cenach detalicznych


    Dodatkowo czekają na was następujące konkursy:

    - DT Video - dzień z życia czyli film o Twoim dniu treningowym 
    - wyciskanie sztangi 50% masy ciała na ilość powtórzeń 
    - podciąganie na drążku - kto najwięcej razy się podciągnie
    - najlepiej prowadzony dziennik PT 


    konkursy mogą ulec zmianie / przeprowadzone inne konkursy 


    czekają na was super nagrody, Progress Test pomoże wam osiągnąć wasz cel!!!

    razem z HI TEC po wymarzoną sylwetkę

     

    po PT 4 nastąpi wielki finał HI TEC PROGRESS TEST gdzie będą miały możliwość osoby zakwalifikowane do finału:

     

    http://www.kfd.pl/hi...lu-225122.html/

    zapraszamy

     

    Załączone miniaturki

    • hi-tec-logo.png

    • 2

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    ch00dy

    ch00dy

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 750 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kielce
    • Staż [mies.]: 18

    a kiedy rusza ten konkurs na DT VIdeo?

     


    • 0

    #3
    darek2218

    darek2218

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1501 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Świętokrzyskie
    • Staż [mies.]: 30

    Fajnie na pewno wezmę udział bo ostatnio się sporo opuściłem, a to będzie dobra motywacja, ciężko pogodzić piłkę nożną i siłownie, ale zobaczymy co uda się osiągnąć ;)


    • 0

    #4
    F3romoN

    F3romoN

      Spam to mój żywioł

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7076 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 2007SW

    mało czasu na foty :]

     

    Trzeba robić w weekend.


    • 0

    #5
    Soren

    Soren

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1753 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Staszów
    • Staż [mies.]: 00

    Ok, trzeba sprobowac  ;) .


    • 0

    #6
    Kamil-Nowakowski

    Kamil-Nowakowski

      HI TEC NUTRITION

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11988 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Giżycko
    • Staż [mies.]: długo

    pokasowałem tamte posty bo zaraz niektóre osoby się zagubią...



    a kiedy rusza ten konkurs na DT VIdeo?

     

     

    takie pytania są najlepsze nie rozpoczął sie jeszcze PT 4 i tu o... :D


    • 0

    #7
    Prooost

    Prooost

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 14705 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 2 dni

    W końcu trafiłem w termin !


    • 0

    #8
    arcanis

    arcanis

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 554 postów
  • Wiek: 40
    • Płeć:Mężczyzna

    No to zaczynamy :-)


    • 0

    #9
    Peppe23

    Peppe23

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4269 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Żory
    • Staż [mies.]: rosnie
    kurde do 18.08 :/ a ja jade na wakacje 8.05 :///
    • 0

    #10
    Kamil-Nowakowski

    Kamil-Nowakowski

      HI TEC NUTRITION

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11988 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Giżycko
    • Staż [mies.]: długo

    *
    POPULARNY

    kurde do 18.08 :/ a ja jade na wakacje 8.05 :///

     

    do 13-08  więc możesz 8-05 zrobić fotki i swoje podsumowanie, nie wiem dlaczego dzisiejsza młodzież nie potrafi rozwiązywać problemów...


    • 8

    #11
    Dil

    Dil

      KFD

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6958 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2009

    kurde do 18.08 :/ a ja jade na wakacje 8.05 :///

    I co ten wpis wnosi do tematu?


    • 0

    #12
    kopek092

    kopek092

      Szalony Szaleniec

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4368 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: Rośnie

    Wnosi to ,ze swoim postem Peppe chcial tak jakby nie pytajac dostac odpowiedz jakiej dostal. I inni dzieki temu nie zadadza drugi raz tego pytania ;D


    • 0

    #13
    Peppe23

    Peppe23

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4269 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Żory
    • Staż [mies.]: rosnie
    sorki nie 8,05 tylko 8.08 :/ Moja wina pisze z fona


    wiec startujemy panowie :) Kopek rob juz fotki :p
    • 0

    #14
    ŁukaszDr

    ŁukaszDr

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1149 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ~48+SW

     I inni dzieki temu nie zadadza drugi raz tego pytania ;D

     

    Wiara w ludzi jest dobra... Ale doświadczenie z takimi konkursami podpowiada mi, że to złudna nadzieja %)


    • 0

    #15
    CH3VV3ZZ

    CH3VV3ZZ

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3477 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kielce

    z nogą w gipsie mogę startować ??? xD


    • 0

    #16
    adin(L)

    adin(L)

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3763 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:moje, a w nim. . .

    do 13-08  więc możesz 8-05 zrobić fotki i swoje podsumowanie, nie wiem dlaczego dzisiejsza młodzież nie potrafi rozwiązywać problemów...

     

     

    bo dzisiejsza młodzież woli siedzieć na fb, grac w konsole, czy na pc. My kiedyś zapieprzaliśmy na dwór kopać w piłkę od rana do wieczora, lub bawić się w chowanego, czy podchody. 

     

    to się nazywa chyba bezstresowe wychowanie :)

     

    kiedyś trzeba było myśleć i kombinować. Dziś mamy google.

     

    z nogą w gipsie mogę startować ??? xD

     

    tak, ale tylko z lewą % %)

     

    potwierdzenie powyższego.


    Edytowany przez adin(L), 08 maj 2013 - 08:46 .

    • 2

    #17
    Prooost

    Prooost

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 14705 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 2 dni

    Wiara w ludzi jest dobra... Ale doświadczenie z takimi konkursami podpowiada mi, że to złudna nadzieja %)

    No i podpowiada Ci dobrze.

     

    - start 13.05.2013 do 13.08.2013

    Jeśli wyjazd wczasowy mam najprawdopodobniej 16 lipca do 23 lipca, oraz kolejny w sierpni, jeszcze nie wiem czy będzie kolidował z terminem PT4 to w takiej sytuacji test zakończyć 16 lipca ? Trochę bez sensu. Z drugiej strony, nie wiem jak załoga Hi-Tec, ale zwykły szary ludź na wczasach jest wolny od internetu. Stąd też jestem zdany na porażkę zanim wystartowałem czy jak do tego podchodzicie ?


    • 0

    #18
    Kamil-Nowakowski

    Kamil-Nowakowski

      HI TEC NUTRITION

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11988 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Giżycko
    • Staż [mies.]: długo

    bo dzisiejsza młodzież woli siedzieć na fb, grac w konsole, czy na pc. My kiedyś zapieprzaliśmy na dwór kopać w piłkę od rana do wieczora, lub bawić się w chowanego, czy podchody. 

     

    to się nazywa chyba bezstresowe wychowanie :)

     

    kiedyś trzeba było myśleć i kombinować. Dziś mamy google.

     

    dokładnie... niestety tak jest 


    • 0

    #19
    Kamil-Nowakowski

    Kamil-Nowakowski

      HI TEC NUTRITION

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11988 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Giżycko
    • Staż [mies.]: długo

    No i podpowiada Ci dobrze.

     

    Jeśli wyjazd wczasowy mam najprawdopodobniej 16 lipca do 23 lipca, oraz kolejny w sierpni, jeszcze nie wiem czy będzie kolidował z terminem PT4 to w takiej sytuacji test zakończyć 16 lipca ? Trochę bez sensu. Z drugiej strony, nie wiem jak załoga Hi-Tec, ale zwykły szary ludź na wczasach jest wolny od internetu. Stąd też jestem zdany na porażkę zanim wystartowałem czy jak do tego podchodzicie ?

     

     

    reguły są jasne i niestety nie patrzymy na losowe przypadki i nie odbiegamy od regulaminu, jak wy zrobić PT4 zgodnie z regulaminem to jest wasz problem, szukanie rozwiązań to podstawa również w kulturystyce, ten co potrafi odnosi sukces nie tylko w sporcie


    • 1

    #20
    CH3VV3ZZ

    CH3VV3ZZ

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3477 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kielce

    a ja mam akurat prawą nogą w gipsie, a zdjęcie mam za 3 tyg do tego czasu góre mogę spokojnie trenować

    tylko zdjęcia będą komiczne.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko