Skocz do zawartości

Zdjęcie

HI TEC Progress Test by monika313

* * * * * 2 głosów o mnie wymiary dieta plan treningowy zdjęcia

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#441
BornToFight

BornToFight

    Struś Pędziwiatr

  • Aktywny użytkownik
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 8975 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:najstarsze
    • Staż [mies.]: 28

    monia ja mam nadzieję, że chociaż przyzwyczaiło Cię to do jakiegoś regularnego jedzenia, jakiejś organizacji i że przyciśniesz mocniej, tak żebyśmy do wakacji zdążyły :-)

     

    nie zamykaj się na Nas, pamiętaj w kupie raźniej :hug:


    • 0

    #442
    monika313

    monika313

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 376 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:poznań

    DZIEŃ 74

     

    *8:00

    - jajacznica

    - tost z chlebka razowego (2 skibki, masło, plaster sera hit)

     

    *11:00

    - 2 skibki pełnoziarnistego + sałata + masło

    - jabłko

     

    *14:00

    - 2 jajka gotowane

    - sałatka:

    sałata, ogórek, ser feta, pomidor, oliwa z oliwek

     

    *18:00

    - łosoś 130g

    - makaron razowy 30g

    - sałata

    - pomarańcza

     

    *21:00

    - kakao


    • 0

    #443
    monika313

    monika313

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 376 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:poznań

    Udanego weekenduuu:)

     

    Załączony plik  hulahop.jpg   36,97K   2 pobrań


    • 0

    #444
    guuuma

    guuuma

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2355 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: 40+

    podobno depresja u kobiet zaczyna się gdy pasuje na ciebie 200l worek na śmieci...

     

     

    więc walcz... %)


    • 0

    #445
    monika313

    monika313

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 376 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:poznań

    podobno depresja u kobiet zaczyna się gdy pasuje na ciebie 200l worek na śmieci...

     

     

    więc walcz... %)

    zupełnie nie rozumiem, co masz na myśli:)

    ale że dziś są Twoje urodziny, to Ci wybaczam:):)

    Wszystkiego naaaaj M :)


    • 0

    #446
    monika313

    monika313

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 376 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:poznań

    DZIEŃ 76

     

    od rana były dwa jajeczka gotowane + tost (2 skibki razowca + 0,5 plastra sera hit)

    aaa i do jajka dodałam łyżeczkę majonezu wrrr

     

    teraz właśnie wcinam makaron razowy ok 35g i mięsko mielone z ogórkiem kwaszonym:)

     

    za chwilkę się zbieram i lecę na zajęcia;)

     

    niech mi ktoś powie, gdzie ja znajdę materiały na temat budżetu Polski przeznaczanego na Obronę Narodową :P:P czyli jaki % PKB  na wojsko, misje, samoloty,  jaki ma to wpływ na dziurę budżetową itd.. bo zupełnie nie wiem gdzie tego szukać;/

    bo wczoraj Pani w bibliotece Raczyńskich powiedziała tylko " o Boże" :P


    • 0

    #447
    arcanis

    arcanis

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 554 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna

    niech mi ktoś powie, gdzie ja znajdę materiały na temat budżetu Polski przeznaczanego na Obronę Narodową :P:P czyli jaki % PKB  na wojsko, misje, samoloty,  jaki ma to wpływ na dziurę budżetową itd.. bo zupełnie nie wiem gdzie tego szukać;/

    bo wczoraj Pani w bibliotece Raczyńskich powiedziała tylko " o Boże" :P

     

    Tutaj

    http://www.mon.gov.p...zet_mon2012.pdf

     

    O wpływ na dziurę budżetową nie pytaj, to musisz sama oszacować :-)


    • 0

    #448
    monika313

    monika313

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 376 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:poznań

    Tutaj

    http://www.mon.gov.p...zet_mon2012.pdf

     

    O wpływ na dziurę budżetową nie pytaj, to musisz sama oszacować :-)

    arcanis...życie mi uratowałeś :hug:  dziękujęęęę:)


    • 0

    #449
    arcanis

    arcanis

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 554 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna

    arcanis...życie mi uratowałeś :hug:  dziękujęęęę:)

     

    Nie ma sprawy. Polecam się na przyszłosć :-)


    • 0

    #450
    monika313

    monika313

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 376 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:poznań

    DZIEŃ 68

     

    *

    - banan

     

     

    *

    - ciemne pieczywo, masło, salata,

    - jogurt

     

    *

    -ciemne pieczywo, masło, sałata

    - serek grani

     

    *

    - zupa ogórkowa 300ml

     

    *

    -2 ziemniaki z gzikiem

    - melon

    - orzeszki nerkowce


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko