Skocz do zawartości

Zdjęcie

Hi Tec Progress Test by MiNi

- - - - -

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#41
Goosiek

Goosiek

    KFD Platinum

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3565 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Nottingham - Kraków
    Mam nadzieję że się wciągnę. Póki co to szaleje z wózkiem. %) Ale w lutym już coś pomyślę i zacznę wdrażać w życie swoje postanowienia. :-)
    • 0

    #42
    M.a.r.e.n.

    M.a.r.e.n.

      Zawodnik Strongman u105

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7186 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz

    każdy od czegoś zaczynał, ale UWAGA - WCIĄGA !!!  :loler:

    i atmosfera na zawodach biegowych jest w cholere lepsza niz na kulturystycznych, moze dlatego, że Ci ludzie nie są głodni haha

     

    Dokładnie coś o tym wiem... trenowałem lekkoatletykę 10 lat ponad :)


    • 0

    #43
    Zieliush

    Zieliush

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 751 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:43-400
    • Staż [mies.]: 36

    Mam nadzieję że się wciągnę. Póki co to szaleje z wózkiem. %) Ale w lutym już coś pomyślę i zacznę wdrażać w życie swoje postanowienia. :-)

     

    Najtrudniejsze są pierwsze 3 lata, potem już jest spox .;-)


    • 1

    #44
    be_insane

    be_insane

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1203 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Krakow
    • Staż [mies.]: 20

    i to fajnie pokazuje jacy wszyscy nawet skrajnie inni jestesmy. Ja np. tak bardzo nienawidzę biegania, że jest to dla mnie największa kara na świecie- całkiem serio!A dla kogoś innego to niemożliwe nawet wyobrazić sobie jak można nie lubić biegać.

     

    Ja np. nie wyobrażam sonie jak ktoś może nie lubić pływać:)


    • 0

    #45
    smerffie

    smerffie

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6733 postów
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Kraków

    i to fajnie pokazuje jacy wszyscy nawet skrajnie inni jestesmy. Ja np. tak bardzo nienawidzę biegania, że jest to dla mnie największa kara na świecie- całkiem serio!A dla kogoś innego to niemożliwe nawet wyobrazić sobie jak można nie lubić biegać.

    Ja np. nie wyobrażam sonie jak ktoś może nie lubić pływać:)

    Mam to samo, bieganie to najwieksza kara
    • 0

    #46
    -MINI-

    -MINI-

      Mały Głód :)

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 21032 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:małopolska

    Mam to samo, bieganie to najwieksza kara

    bo nie spróbowałaś długich wybiegań :wub:


    • 0

    #47
    Ping-pong

    Ping-pong

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1251 postów
    • Płeć:Kobieta

    i to fajnie pokazuje jacy wszyscy nawet skrajnie inni jestesmy. Ja np. tak bardzo nienawidzę biegania, że jest to dla mnie największa kara na świecie- całkiem serio!A dla kogoś innego to niemożliwe nawet wyobrazić sobie jak można nie lubić biegać.

     

    Ja np. nie wyobrażam sonie jak ktoś może nie lubić pływać:)

    Ooo! Mam dokładnie to samo. Lata temu bardzo usiłowałam polubić i doopa. A wodę kocham, jak na wieloryba przystało %-)


    • 0

    #48
    smerffie

    smerffie

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6733 postów
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Kraków

    bo nie spróbowałaś długich wybiegań :wub:

    Próbowałam kilka lat temu :)
    • 0

    #49
    -MINI-

    -MINI-

      Mały Głód :)

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 21032 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:małopolska

    post-153373-0-84833500-1515591147.jpg

     

    16-STYCZEŃ-2018

     

    post-153373-0-53859000-1515592131.jpg

    50g kukurydzianych, 30g wpc

    50g makaronu, 100g piersi z kurczaka

    jogurt, baton wpc

    50g makaron, 100g piersi z kurczaka

    50g graham, 150g piersi z kurczaka

    ( jak długo nie bede spac to wcisnę pomarańczę)

     

    post-153373-0-60571700-1515591184.jpg

     

    Magnez, Potas, Wit C, Kolagen, Ashwagarda

     

    post-153373-0-77610200-1515591784.png

    Przysiady sumo ze sztangielką

    Hip Thrust 

    Monster walk

    Uginanie podudzi

    Prostowanie podudzi

    Wykopy w tył + wykopy w bok

     

     

    post-153373-0-07275600-1515591194.jpg

     

    Spotkałam dzis na siłowni kuzynkę :) po całym treningu zapytała mnie: Domi, dobrze się czujesz? :)

    max możliwosci


    Próbowałam kilka lat temu :)

    no to nie mów, ze 20 km nie wciąga :)


    • 0

    #50
    Goosiek

    Goosiek

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3565 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Nottingham - Kraków

    i to fajnie pokazuje jacy wszyscy nawet skrajnie inni jestesmy. Ja np. tak bardzo nienawidzę biegania, że jest to dla mnie największa kara na świecie- całkiem serio!A dla kogoś innego to niemożliwe nawet wyobrazić sobie jak można nie lubić biegać.

     

    Ja np. nie wyobrażam sonie jak ktoś może nie lubić pływać:)

     A ja nie umiem pływać. %-)
    ..i właśnie fajnie, że każdy lubi co innego. Tak to było by nudno.
     


    • 0

    #51
    tatuncio

    tatuncio

      <img align="absMiddle" src="/img/premium.gif" alt="" /> KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 13818 postów
  • Wiek: 40
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań / Łomża

    ja też nie umiem pływać, tylko odpycham się we wodzie i maksymalnie w pół godziny zrobię 40 basenów (25 metrowych)


    • 0

    #52
    be_insane

    be_insane

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1203 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Krakow
    • Staż [mies.]: 20

    to całkiem niezły wynik tatuncio jak na odpychającego się w wodzie:P:P


    • 1

    #53
    -MINI-

    -MINI-

      Mały Głód :)

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 21032 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:małopolska

    ja z basenów to tylko ocean :wub:

    trzeba czekac do kwietnia 


    • 0

    #54
    -MINI-

    -MINI-

      Mały Głód :)

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 21032 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:małopolska

    post-153373-0-84833500-1515591147.jpg

     

    17-STYCZEŃ-2018

     

    post-153373-0-53859000-1515592131.jpg

    100g grahama, 150g piersi z kurczaka

    baton WPC w pracy

    50g grahama, 120g piersi z kurczaka

    50g grahama, 120g piersi z kurczaka

     

    post-153373-0-60571700-1515591184.jpg

     

    Magnez, Potas, Wit C, Kolagen, Ashwagarda

     

    post-153373-0-77610200-1515591784.png

    DZIEN NIETRENINGOWY

    NIE BO NIE !

     

     

     

    post-153373-0-07275600-1515591194.jpg

     

    Po pracy miałam zamiar wykonać jakiś bieg, ale stres i paranoja przed jutrzejszym dniem ( moja mama odbiera wyniki histopatologii czy rak ma przerzuty - tak tak, teraz mamy raka obie, rodzinnie) spowodowało ogólną niechęc ból głowy i mdłosci. Więc wieczór przy książce ...


    • 0

    #55
    M.a.r.e.n.

    M.a.r.e.n.

      Zawodnik Strongman u105

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7186 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz

    Życzę dużo zdrowia ! Trzymaj się mocno !


    • 0

    #56
    Goosiek

    Goosiek

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3565 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Nottingham - Kraków
    Zdrówka dla Was.. Co poczytujesz?
    • 0

    #57
    -MINI-

    -MINI-

      Mały Głód :)

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 21032 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:małopolska

    Zdrówka dla Was.. Co poczytujesz?

    calą serie Simona Becketta :)

     

    koncze przedostatnia a na półce czeka kolejna. Bede zmuszona wziac L4 na opieke nad mamą, ojjj naczytam się wtedy ... 


    • 0

    #58
    fenix26

    fenix26

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 20628 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Śląsk
    • Staż [mies.]: 04.13.

    a można nie lubić i biegania i pływania? :-D


    • 0

    #59
    -MINI-

    -MINI-

      Mały Głód :)

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 21032 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:małopolska

    a można nie lubić i biegania i pływania? :-D

    Powiedziała to biegająca osoba :) widziałam na endomondo haha

    Wysłane z mojego F3111 przy użyciu Tapatalka


    • 0

    #60
    tatuncio

    tatuncio

      <img align="absMiddle" src="/img/premium.gif" alt="" /> KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 13818 postów
  • Wiek: 40
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań / Łomża

    Justa stwierdziła, że "jak to nie można lubić biegania i pływania? toż to niemożliwe . . ."


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko