Skocz do zawartości

Zdjęcie

Hi TEC PROGRESS TEST by Masi000

- - - - -

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#101
Werka-staymotivatedwithme

Werka-staymotivatedwithme

    KFD to mój dom ;)

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPip
  • 4517 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Siemianowice Śląskie

    to był na pewno zabiegany poranek, ale czego nie robi się dla dzieci :)


    • 0

    #102
    Masi000

    Masi000

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 72 postów
    • Płeć:Kobieta

    Załączony plik  hitec_nutrition.jpg   14,78K   0 pobrań

    Od jutra biorę się porządnie za dziennik, w weekend urodziny mojego syna i mojej mamy. ZNÓW te wszystkie przygotowania, do tego problemy żołądkowe. Oby nie wirus.. Teraz też czuję się jeszcze kiepsko, ale myślę że jutro już wszystko ogarnę i postaram się dwa razy bardziej z dziennikiem, bo czas ucieka. Wczoraj po całodzienne sprzątaniu tego bałaganu starczyło tylko sił na zamówienie pizzyZałączony plik  DSC_0090.JPG   37,4K   0 pobrań


    • 0

    #103
    tatuncio

    tatuncio

      <img align="absMiddle" src="/img/premium.gif" alt="" /> KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 13818 postów
  • Wiek: 40
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań / Łomża

    oby nie wirus, bo będzie pozamiatane :(


    • 0

    #104
    Masi000

    Masi000

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 72 postów
    • Płeć:Kobieta

    Załączony plik  hitec_nutrition.jpg   14,78K   0 pobrań

    To był wirus...

    Już jest dobrze. 

    Sniadanie- bułka z wędlina

    Obiad-mielone z indyka

    Załączony plik  DSC_0098.JPG   44,72K   0 pobrań

    Potem owsianka z bananem

    Białko po treningu

    Sałatka z tuńczykiem 

     

    Dzis udało mi się zaliczyć trening i to nie w domu, a na zajęciach mojego męża. Jestem bardzo dumna i pozytywnie zmęczona. 

    Załączony plik  FB_IMG_1508051779256.jpg   52,93K   0 pobrań

    Postanowiłam chodzić na każde i mam nadzieję, że opieka się dla dzieci znajdzie. Na siłowni jednak łatwiej o mobilizacja niż w domowych warunkach. 

     

     


    • 0

    #105
    Masi000

    Masi000

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 72 postów
    • Płeć:Kobieta

    Załączony plik  hitec_nutrition.jpg   14,78K   0 pobrań

    Śniadanie - bułka z wędlina

    Drugie śniadanie - bułka ze śledziem

    Załączony plik  DSC_0099.JPG   26,42K   0 pobrań

    Obiad- makaron ze  szpinakiem i kurczakiem

    Załączony plik  DSC_0100.JPG   35,74K   0 pobrań

    Doczekałam się swoich zakwasow

    Powoli biorę się w garść i z jedzeniem i ruchem


    • 0

    #106
    tatuncio

    tatuncio

      <img align="absMiddle" src="/img/premium.gif" alt="" /> KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 13818 postów
  • Wiek: 40
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań / Łomża

    Tak 3 maj !


    • 0

    #107
    Masi000

    Masi000

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 72 postów
    • Płeć:Kobieta

    Załączony plik  hitec_nutrition.jpg   14,78K   0 pobrań

    28-10-2017

    Dzis totalny off! Spotkanie z przyjaciółkami jeszcze z liceum. Było calzone, quesadilla, zapiekanka z brokułami, mini serniczki z herbatnikami... Mmmm... Do tego wódka truskawkowa ze sprintem! Były nawet tańce u mnie w domu :loler:

    Dobrze się tak spotkać, powyglupiac na luzie, poplotkowac, porządnie zjeść i się napić Załączony plik  IMG-20171028-WA0012.jpg   50,66K   0 pobrań


    • 0

    #108
    Masi000

    Masi000

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 72 postów
    • Płeć:Kobieta

    Załączony plik  hitec_nutrition.jpg   14,78K   0 pobrań

    30-10-2017

    Pierwszy dzień w radcy dziś.. Okropny stres mnie zjadał, ale w rzeczywistości nie było najgorzej😊

    Śniadanie- owsianka

    Drugie sniadanie- sałatka z jajkiem

    Załączony plik  DSC_0135.JPG   49,06K   0 pobrań

    Trzecie śniadanie  :loler:  :loler: bułka z twarogiem + pomidorek

    Obiad zupa neapolitanska

    Bułka z twarogiem i pomidorkiem


    • 0

    #109
    slosar1990

    slosar1990

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1216 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rybnik

    No ja się wziąłem to i ty malpujesz


    • 0

    #110
    Masi000

    Masi000

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 72 postów
    • Płeć:Kobieta

    Załączony plik  hitec_nutrition.jpg   14,78K   0 pobrań

    31-10-2017

    dzis praktycznie taki sam zestaw co wczoraj

    Śniadanie - owsianka

    Kolejne posiłki Załączony plik  DSC_0135.JPG   49,06K   0 pobrań

    Później zupka pomidorowa z ryzem

    I na kolacje rollsy z serem i szynka

    I Film pod kołderką 


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko