Skocz do zawarto艣ci

Zdj臋cie

HI TEC Progres Test by WinterR - Bulking time!

- - - - - Masa Bulking Progress clean healthy

  • Zamkni臋ty temat Ten temat jest zablokowany

#21
WinterR

WinterR

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 20966 post贸w
  • Wiek: 28
    • P艂e膰:M臋偶czyzna
    • Miasto:Cz臋stochowa/Jaworzno
    Si贸dmy tydzie艅 masy za mn膮 馃槉
    Ko艅cz臋 go z wag膮 94,8kg 馃槉
    Jazda po kolejne tygodnie 馃榾
    Dodany obrazekDodany obrazekDodany obrazekDodany obrazekDodany obrazekDodany obrazekDodany obrazekDodany obrazekDodany obrazek
    • 0

    #22
    rutkow

    rutkow

      feel the power

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 14182 post贸w
  • Wiek: 39
    • P艂e膰:M臋偶czyzna
    • Miasto:Stargard/Ruda

    chcia艂bym wkoncu dobi膰 do 90kg i przyzwoitym bf ale Ty winter jestes duzo wyzszy ode mnie


    • 0

    #23
    WinterR

    WinterR

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 20966 post贸w
  • Wiek: 28
    • P艂e膰:M臋偶czyzna
    • Miasto:Cz臋stochowa/Jaworzno
    A ile masz wzrostu?
    • 0

    #24
    rutkow

    rutkow

      feel the power

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 14182 post贸w
  • Wiek: 39
    • P艂e膰:M臋偶czyzna
    • Miasto:Stargard/Ruda

    172-3cm


    • 0

    #25
    WinterR

    WinterR

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 20966 post贸w
  • Wiek: 28
    • P艂e膰:M臋偶czyzna
    • Miasto:Cz臋stochowa/Jaworzno

    to rzeczywi艣cie, ja mam 181


    • 0

    #26
    WinterR

    WinterR

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 20966 post贸w
  • Wiek: 28
    • P艂e膰:M臋偶czyzna
    • Miasto:Cz臋stochowa/Jaworzno

    19554946_1560476793997499_68728245762313

     

    11-Wrze艣nia-2017

    Poniedzia艂ek

    8 Tydzie艅 Masy

     

    21370954_1622555777789600_14174013283653

     

    Bry :)

    Dzisiaj spa艂em zaledwie 6h ale rano jak wsta艂em to mega mi si臋 chcia艂o treningu, my艣la艂em tylko o pokonaniu rekord贸w w siadach :D 
    No ale co, wr贸ci艂em do domu o 15 zjad艂em i o 16 jazda na d贸艂 

    post-189686-0-37817300-1505147711.jpg

     

    Wszed艂em na rowerek rozgrza艂em si臋 i podszed艂em do siad贸w :) 
    iiii no ten, dziwnie si臋 zrobi艂o bo ca艂kowicie nie wchodzi艂y te siady a jak pomy艣la艂em o frontach to mia艂em ochot臋 wyj艣膰 z treningu xD nie wiem co si臋 sta艂o. Siady bez progressu si艂owego, zrobi艂em je zaledwie na tyle samo powt贸rze艅 co tydzie艅 temu :) 
    P贸藕niej ju偶 pe艂ne pompowanie zreszt膮 napisz臋 ni偶ej :) 

    A tutaj foty z pompki n贸g :) 偶eby nie by艂o 偶e pompka by艂a s艂aba bo nie robi艂em jej byle jak :) 

    post-189686-0-08672000-1505147733.jpg

    post-189686-0-59851800-1505147774.jpg

     

    2029117_trening.jpg

     

     

    Czworog艂owe uda

     

    Przysiady

    1.       80x6 125x6 150x6 180x6 190x3

    2.       80x8 125x6 150x6 180x6 190x3

     

    Wyprosty n贸g 

    6s 20-17p

     

    Sisi squad (czy jak to tam sie zwie xD)

    Cc xmax x5s

     

    Bulgary

    2x19kg x12 x12 x12 

     

    Lydka

    Wspi臋cia na palce stoj膮c na jednej nodze 6s 20-10p

     

    Brzuch

    Allahy 5s 20-10p

    Unoszenie n贸g w zwisie 5s 20-12p 

     

     

    2029115_Dieta.jpg

     

     

    1. 6jaj, warzywa

    2.  225g kura, 75g ry偶, 10ml oliwa, warzywa

    3. 225g kura, 75g ry偶, 10ml oliwa, warzywa

    4. 225g kura, 150g ry偶

    -trening

    5. 60g Whey C-6, 150g ry偶, 290g banan, 25g p艂atki kukurydziane

    6. 225g kura, 150g ry偶, 10ml oliwa

     

    post-189686-0-74861700-1505147694.jpg

     

    post-189686-0-47785900-1505147784.jpg

     

     

     

    2029116_suplementacja.jpg

     

    post-189686-0-67987800-1499333980.jpg

     

     

    Rano do 艣niadania:
    Hi Tec Witamina A-Z 2tabs
    Hi Tec Omega3 - 3g 
    Witamina D3+K2 4000IU+100uG
    chrom organiczny 200ug

    Wit. C

     
    Przed treningiem:

    BLADE - 15g

      
    Przed cardio:

    Hi Tec BCAA 15g 

    Hi Tec Creatine - 5g

     

    Podczas treningu:
    Hi Tec BCAA 20-30g 

    Hi Tec Creatine Powder - 10g

     

    Przed snem:

    Hi Tec Omega3 - 3g

    Hi Tec Witamin A-Z - 2tab


    • 0

    #27
    19TrainHard90

    19TrainHard90

      Train Insane

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9690 post贸w
  • Wiek: 29
    • P艂e膰:M臋偶czyzna
    • Miasto:Skierniewice
    • Sta偶 [mies.]: 48

    Witam i powodzenia xD 艣ledzi膰 b臋de na DT xD 


    • 0

    #28
    WinterR

    WinterR

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 20966 post贸w
  • Wiek: 28
    • P艂e膰:M臋偶czyzna
    • Miasto:Cz臋stochowa/Jaworzno

    Witam witam ;p 
    Lu藕no ;p Ja te偶 b臋d臋 bacznie Ci臋 obserwowa艂 :D 


    • 0

    #29
    tatuncio

    tatuncio

      <img align="absMiddle" src="/img/premium.gif" alt="" /> KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 13818 post贸w
  • Wiek: 40
    • P艂e膰:M臋偶czyzna
    • Miasto:Pozna艅 / 艁om偶a

    ca艂y czas okablowany ;) na czas PT przenosz臋 si臋 obserwowa膰 tutaj ;)


    • 0

    #30
    WinterR

    WinterR

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 20966 post贸w
  • Wiek: 28
    • P艂e膰:M臋偶czyzna
    • Miasto:Cz臋stochowa/Jaworzno
    Niby pompa p贸藕niej wesz艂a fajna, 偶y艂ki wywalilo ale i tak trening dziwny odszed艂 :/ dzisia bedzie lepiej :p
    • 0

    #31
    WinterR

    WinterR

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 20966 post贸w
  • Wiek: 28
    • P艂e膰:M臋偶czyzna
    • Miasto:Cz臋stochowa/Jaworzno

    19554946_1560476793997499_68728245762313

     

    12-Wrze艣nia-2017

    Wtorek

    8 Tydzie艅 Masy

     

    21370954_1622555777789600_14174013283653

     

    Siemanko :)

    Dzisiaj kolejny dzionek, tym razem trening ju偶 wszed艂 jak trzeba :D moc i energia by艂a na treningu :)

    Jak zauwa偶ycie w ostatniej serii wyciskania na barki niby tyle samo powt贸rze艅 co tydzie艅 temu ale serie poprzedzaj膮ce na wy偶szym zakresie powt贸rze艅 :) czyli nowy bodziec dla mi臋艣nia :) Czyli Progress, ja tak to sobie t艂umacz臋 ;p 

    Dzisiaj oczywi艣cie bary i 25min cardio ;p 
    Dosta艂em nowe za艂o偶enia od Adama i lecimy dalej z tematem ;p 

    Za艂膮czony plik  IMG_20170912_152031_746.jpg   39,77K   7 pobra艅

     

    Za艂膮czony plik  IMG_20170912_170058_804.jpg   47,99K   6 pobra艅

     

    2029117_trening.jpg

     

     

    Barki

     

    Wyciskanie sztangi siedz膮c bez oparcia

    1.       20x8 40x6 50x6 60x6 70x2 60x6

    2.       30x8 50x6 60x6 70x4

    3.       20x12 40x10 50x8 60x6 70x4 60x8 60x5

     

    Unoszenie hantli na boki

    1.       15x12 28x7+5 22x12+max

     

    Unoszenie hantli w opadzie

    1.       15x12 22x12+max 28x8+max

     

    Wyciskanie hantli siedz膮c

    1.       28x10 28x8 28x7

     

    Unoszenie na boki hantlami siedz膮c

    1.       12x17 15x15+max 19x8+max

     

    Face pull

    1.       2szt x20 3szt x17 4szt x13 

     

     

    2029115_Dieta.jpg

     

     

    1. 6jaj, warzywa

    2.  225g kura, 75g ry偶, 10ml oliwa, warzywa

    3. 225g kura, 75g ry偶, 10ml oliwa, warzywa

    4. 225g kura, 150g ry偶

    -trening

    5. 60g Whey C-6, 150g ry偶, 290g banan, 65g p艂atki kukurydziane

    6. 225g kura, 150g ry偶, 10ml oliwa

     

    Za艂膮czony plik  IMG_20170912_051235_925.jpg   56,27K   6 pobra艅

     

    Za艂膮czony plik  IMG_20170906_225310_947.jpg   55,69K   6 pobra艅

     

     

     

     

    2029116_suplementacja.jpg

     

    post-189686-0-67987800-1499333980.jpg

     

     

    Rano do 艣niadania:
    Hi Tec Witamina A-Z 2tabs
    Hi Tec Omega3 - 3g 
    Witamina D3+K2 4000IU+100uG
    chrom organiczny 200ug

    Wit. C

     
    Przed treningiem:

    BLADE - 15g

      
    Przed cardio:

    Hi Tec BCAA 15g 

    Hi Tec Creatine - 5g

     

    Podczas treningu:
    Hi Tec BCAA 20-30g 

    Hi Tec Creatine Powder - 10g

     

    Przed snem:

    Hi Tec Omega3 - 3g

    Hi Tec Witamin A-Z - 2tab


    • 0

    #32
    WinterR

    WinterR

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 20966 post贸w
  • Wiek: 28
    • P艂e膰:M臋偶czyzna
    • Miasto:Cz臋stochowa/Jaworzno

    19554946_1560476793997499_68728245762313

     

    13-Wrze艣nia-2017

    艢roda

    8 Tydzie艅 Masy

     

    21370954_1622555777789600_14174013283653

     

    Bry wszystkim :)

    Og贸lnie to nie pisa艂em ale zmieni艂em stanowisko i ju偶 nie robi臋 fizycznie :) a siedz臋 przed kompem przez 8h praktycznie :) wi臋c aktywno艣膰 mniejsza, a szamy dalej tyle samo. Za to ch臋膰 i moc do trening贸w mega :D 
    Mam nadziej臋 偶e to si臋 nie zmieni bo umow臋 p贸ki co mam do ko艅ca miesi膮ca wi臋c w ka偶dej chwili mog膮 mnie wywali膰 :) 
    A wi臋c nie zdziwi膰 si臋 jak nagle t艂uszczu przyb臋dzie albo na wadze wi臋cej :D 
    Bo w DT dosz艂o mi 40g kukurydzianych i cardio zmniejszyli艣my do 5x20min po si艂owym ;p 

    A dzisiaj posz艂y plecy, do艣膰 mocne i brzuch :D 
    220kg na 2 razy :D jest progress :D czuje moc :D niech przybywa jej :D ale ju偶 wi臋cej nie dok艂adam na kij :D teraz b臋d臋 zwi臋ksza艂 zakres powt贸rze艅 :P bo nie ma sensu minimum 5-6razy musz臋 to 220kg targa膰 w ostatniej serii :) i tak b臋dzie :D 4-5tyg i dam rad臋! :D 
    Za艂膮czony plik  IMG_20170913_152949_661.jpg   39,05K   4 pobra艅

     

    2029117_trening.jpg

     

     

    MC

    1.       80x5 125x5 160x5 190x5 210x4 220x1

    2.       80x6 125x6 160x6 190x6 220x2 190x5

     

    Podciaganie szeroko

    1.       Cc x8+2 x7+3 x5+5

    2.       Cc x8+1 x7 x5 x4

     

    Wios艂o sztanga

    1.       125x5 125x8 125x8 125x7+2

    2.       130x8 130x8 130x6 130x7

     

    艢ci膮ganie dr膮偶ka wyci膮gu g贸rnego

    1.       20 x10 x10 x8 x9

     

    Wios艂o ko艅cem sztangi

    1.       110x8 100x8 81x14 81x13

     

    Pull over

    1.       4x12 5x11 6x6 4x15

     

    Brzuch

     

    Wznosy n贸g w zwisie

    10kg x15-10p x5s

     

    Allachy stojac

    5s x20-12p 

     

     

    2029115_Dieta.jpg

     

     

    1. 6jaj, warzywa

    2.  225g kura, 75g ry偶, 10ml oliwa, warzywa

    3. 225g kura, 75g ry偶, 10ml oliwa, warzywa

    4. 225g kura, 150g ry偶

    -trening

    5. 60g Whey C-6, 150g ry偶, 290g banan, 60g p艂atki kukurydziane

    6. 225g kura, 150g ry偶, 10ml oliwa

    Za艂膮czony plik  IMG_20170913_145503_908.jpg   46,54K   3 pobra艅

    Za艂膮czony plik  IMG_20170913_175948_210.jpg   47,79K   3 pobra艅

     

     

     

     

     

    2029116_suplementacja.jpg

     

    post-189686-0-67987800-1499333980.jpg

     

     

    Rano do 艣niadania:
    Hi Tec Witamina A-Z 2tabs
    Hi Tec Omega3 - 3g 
    Witamina D3+K2 4000IU+100uG
    chrom organiczny 200ug

    Wit. C

     
    Przed treningiem:

    BLADE - 15g

      
    Przed cardio:

    Hi Tec BCAA 15g 

    Hi Tec Creatine - 5g

     

    Podczas treningu:
    Hi Tec BCAA 20-30g 

    Hi Tec Creatine Powder - 10g

     

    Przed snem:

    Hi Tec Omega3 - 3g

    Hi Tec Witamin A-Z - 2tab


    • 0

    #33
    tatuncio

    tatuncio

      <img align="absMiddle" src="/img/premium.gif" alt="" /> KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 13818 post贸w
  • Wiek: 40
    • P艂e膰:M臋偶czyzna
    • Miasto:Pozna艅 / 艁om偶a

    prawie 膰wier膰 tony !


    • 0

    #34
    WinterR

    WinterR

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 20966 post贸w
  • Wiek: 28
    • P艂e膰:M臋偶czyzna
    • Miasto:Cz臋stochowa/Jaworzno

    prawie 膰wier膰 tony !

    Jeszcze daleko do 膰wiartki :p moze 230kg by posz艂o na raz :p ale p贸ki co nie zwiekszam obci膮偶enia a zakres powt贸rze艅 :p tak jak pisa艂em, do 6rep chce doj艣膰 i pozniej znow obci膮偶enie w g贸r臋 :p
    • 0

    #35
    WinterR

    WinterR

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 20966 post贸w
  • Wiek: 28
    • P艂e膰:M臋偶czyzna
    • Miasto:Cz臋stochowa/Jaworzno

    19554946_1560476793997499_68728245762313

     

    14-Wrze艣nia-2017

    Czwartek

    8 Tydzie艅 Masy

     

    21370954_1622555777789600_14174013283653

     

    Elo :P

    Kolejny dzie艅 kolejne wyzwania :) 
    Dzisiaj klatka i 艂ydka +20min cardio :D 

    Si艂a zn贸w do przodu, lekko bo lekko ale jest progress :D co mnie cieszy :D 
    Co wi臋cej, szama sie zgadza, suple przed treningiem robi膮 robot臋 :)

    AMG na propsie :) 
    Lecimy dalej :) 

    G艂odu ju偶 praktycznie nie ma po ostatnim dodaniu kcal ;p no mo偶e z rana troch臋 ale p贸藕niej ju偶 jak zjem ten pierwszy wi臋kszy posi艂ek to si臋 uspokaja :) nawet ju偶 po 3 posi艂ku si臋 uspokaja :) 
     

    post-189686-0-82546600-1505408906.jpg

     

    post-189686-0-22519900-1505408888.jpg

     

     

     

    2029117_trening.jpg

     

     

    KLATKA

    Wyciskanie sztangi plasko

    1.       10/40/70x6 100x6 110x5 120x1 95x7

    2.       10/40/70x10 100x6 110x6 115x4 100x7

     

    Wyciskanie hantli skos +

    1.       42x5 35x8 28x12

    2.       42x8 42x7 42x6 42x5

     

    Rospietko-wyciskania p艂aska 艂okcie k膮t prosty

    1.       28x10 28x8 28x9.  Tempo 3/0/x/1

    2.       35x8 35x7 35x5

     

    Wyciskanie hantli plasko 3/0/x/1

    1.       35x7 35x7 35x5

     

    Rozpietki skos dodatni

    1.       15x12 19x11 22x9. Tempo 3/1/x/0

    2.       15x15 19x12 22x8

     

     

    2029115_Dieta.jpg

     

    post-189686-0-80604900-1505408927.jpg

    1. 6jaj, warzywa

    2.  225g kura, 75g ry偶, 10ml oliwa, warzywa

    3. 225g kura, 75g ry偶, 10ml oliwa, warzywa

    4. 225g kura, 150g ry偶

    -trening

    5. 60g Whey C-6, 150g ry偶, 290g banan, 60g p艂atki kukurydziane

    6. 225g kura, 150g ry偶, 10ml oliwa

     

     

     

    post-189686-0-77226700-1505408994.jpg

     

     

     

     

    2029116_suplementacja.jpg

     

    post-189686-0-67987800-1499333980.jpg

     

     

    Rano do 艣niadania:
    Hi Tec Witamina A-Z 2tabs
    Hi Tec Omega3 - 3g 
    Witamina D3+K2 4000IU+100uG
    chrom organiczny 200ug

    Wit. C

     
    Przed treningiem:

    BLADE - 15g

      
    Przed cardio:

    Hi Tec BCAA 15g 

    Hi Tec Creatine - 5g

     

    Podczas treningu:
    Hi Tec BCAA 20-30g 

    Hi Tec Creatine Powder - 10g

     

    Przed snem:

    Hi Tec Omega3 - 3g

    Hi Tec Witamin A-Z - 2tab


    • 0

    #36
    tatuncio

    tatuncio

      <img align="absMiddle" src="/img/premium.gif" alt="" /> KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 13818 post贸w
  • Wiek: 40
    • P艂e膰:M臋偶czyzna
    • Miasto:Pozna艅 / 艁om偶a

    co na 艂ydki wlecia艂o ?


    • 0

    #37
    WinterR

    WinterR

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 20966 post贸w
  • Wiek: 28
    • P艂e膰:M臋偶czyzna
    • Miasto:Cz臋stochowa/Jaworzno
    Nie mam 偶adnych maszyn wi臋c wlecialy wspiecia na palce stoj膮c :) raz na jednej raz na obu :) i tak na zmian臋 :)
    • 0

    #38
    WinterR

    WinterR

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 20966 post贸w
  • Wiek: 28
    • P艂e膰:M臋偶czyzna
    • Miasto:Cz臋stochowa/Jaworzno

    19554946_1560476793997499_68728245762313

     

    15-Wrze艣nia-2017

    Pi膮tek

    8 Tydzie艅 Masy

     

    21370954_1622555777789600_14174013283653

     

    Bry :) 
    Dzisiaj posz艂y w obroty 艂apy :) 
    Mia艂em zrobi膰 dw贸jki ale niestety... prostownik po ostatnich ci膮gach jeszcze dawa艂 o sobie zna膰 xD czyli trzeba by艂o odpu艣ci膰 bo przy dw贸jkach g艂贸wnym 膰wiczeniem by艂 u mnie MCNPN wi臋c nie wiem czy l臋d藕wie by wytrzyma艂y :) 
    Jutro dowale ca艂e nogi :) 
    A tymczasem polecia艂y suple z edycji limitowanej :D 
    post-189686-0-27687000-1505495394.jpg

     

    post-189686-0-06525600-1505495483.jpg

     

    Powiem wam 偶e konkret :D C-6 kosmos :D smak nr 1 bez dw贸ch zda艅 :D b. czekolada i kokos si臋 chowaj膮 :D 
    Co do BCAA to taki jak dla mnie lekko kwaskowaty, nie wiem jak to nazwa膰, fajnie wchodzi艂 i mocno truskawkowy :D nigdy nie przepada艂em bardzo za truskawk膮 ale ta wchodzi dobrze :D 

     

     

    2029117_trening.jpg

     

     

    BICEPSY

    Uginanie sztanga

    1.       20x8 30x8 50x9 40x13 30x14

    2.       20x8 30x8 40x8 50x8 60x1+4

     

    Uginanie m艂otkowo hantli

    28x10+4 28x8+4 28x7+3 22xmax

     

    Uginanie hantli stoj膮c

    15x12 17x12 19x8 22x6

     

    Triceps

    Wyciskanie w膮sko sztangi

    1.       40x6 70x6 100x7 80x12 70x11

    2.       40x6 70x6 100x6 110x5

     

    Dr膮偶ek g贸rnego wyci膮gu

    1.       7szt x8 6szt x12

    2.       7szt x10 x9 x7 x7 x6

     

    Por臋cze

    1.       4s x max 

     

     

    2029115_Dieta.jpg

     

     

    1. 6jaj, warzywa

    2.  225g kura, 75g ry偶, 10ml oliwa, warzywa

    3. 225g kura, 75g ry偶, 10ml oliwa, warzywa

    4. 225g kura, 150g ry偶

    -trening

    5. 60g Whey C-6, 150g ry偶, 290g banan, 65g p艂atki kukurydziane

    6. 225g kura, 150g ry偶, 10ml oliwa

     

     

     

     

     

    2029116_suplementacja.jpg

     

    post-189686-0-67987800-1499333980.jpg

     

     

    Rano do 艣niadania:
    Hi Tec Witamina A-Z 2tabs
    Hi Tec Omega3 - 3g 
    Witamina D3+K2 4000IU+100uG
    chrom organiczny 200ug

    Wit. C

     
    Przed treningiem:

    BLADE - 15g

      
    Przed cardio:

    Hi Tec BCAA 15g 

    Hi Tec Creatine - 5g

     

    Podczas treningu:
    Hi Tec BCAA 20-30g 

    Hi Tec Creatine Powder - 10g

     

    Przed snem:

    Hi Tec Omega3 - 3g

    Hi Tec Witamin A-Z - 2tab


    • 0

    #39
    Werka-staymotivatedwithme

    Werka-staymotivatedwithme

      KFD to m贸j dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4517 post贸w
  • Wiek: 21
    • P艂e膰:Kobieta
    • Miasto:Siemianowice 艢l膮skie

    jestem bardzo ciekawa tych nowych smak贸w i ju偶 nie mog臋 si臋 doczeka膰 a偶 ich spr贸buj臋 :D


    • 0

    #40
    WinterR

    WinterR

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 20966 post贸w
  • Wiek: 28
    • P艂e膰:M臋偶czyzna
    • Miasto:Cz臋stochowa/Jaworzno

    jestem bardzo ciekawa tych nowych smak贸w i ju偶 nie mog臋 si臋 doczeka膰 a偶 ich spr贸buj臋 :D

    S膮 konkret :D a w szczeg贸lno艣ci c6
    • 0




    0 u偶ytkownik贸w czyta ten temat

    0 u偶ytkownik贸w, 0 go艣ci, 0 anonimowych u偶ytkownik贸w

     Zamknij okienko