Skocz do zawartości

Zdjęcie

HI TEC NUTRITION PROGRESS TEST 2018 / 2019 - sezon I

- - - - -

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
Kamil-Nowakowski

Kamil-Nowakowski

    HI TEC NUTRITION

  • Partner KFD
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 11975 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Giżycko
    • Staż [mies.]: długo

    HI TEC NUTRITION PROGRESS TEST 2018 / 2019 - sezon I

     

    - zakładasz dziennik treningowy w dziale HI TEC NUTRITION / Progress Test HI TEC / tytuł: HI TEC Progress Test by...

     

    Panowie zakładają DT :

     

    http://www.kfd.pl/pt-f209.html

     

    Panie zakładają DT:

     

    http://www.kfd.pl/pt-girls-f210.html

     

    ( oddzielna weryfikacja Pań tylko powyżej 30 DT )

     

    - dziennik treningowy można zakładać od 29-12-2017 do 11-01-2018
    - start 11.01.2018 do 11.04.2017
    - prowadzisz 3 miesiące dziennik treningowy
    - następnie oceniamy najlepszy Progress



    PULA WSZYSTKICH NAGRÓD ponad 20 000 PLN!!!

    regulamin:

     


    1. warunki udziału w HI TEC PROGRESS TEST 


    - w konkursie mogą startować osoby które spełniają następujące wymogi:

       - ukończone 16 lat

       - minimum 300 postów / lub 6 miesięcy na KFD / lub dla nowych użytkowników moja zgoda po weryfikacji

       - nie dotyczy kobiet, mogą startować bez żadnych ograniczeń

       - HI TEC zastrzega sobie prawo weryfikacji zawodników i nie dopuszczenia do startu

    - osoby które brały udział w HI TEC Progress Test w wcześniejszych edycjach mogą również startować

     

    2.  Dzienniki Treningowe :

     

    a. założenie DT:

     

    - w każdym DT w pierwszym poście musi zostać umieszczone LOGO HI TEC 

    - trzeba napisać jaki progress robimy: MASA lub REDUKCJA

    - każdy musi założyć DT do 11.01.2018 i prowadzi go do 11.04.2018

    - dzienniki progress test można zakładać przed 11.01.2018 - obowiązkowe wpisy od 11.01.2018

     

    b. zdjęcia pozy w DT:

     


    - obowiązkowo w każdym temacie na początek fotki z póz obowiązkowych , pod koniec testu te same pozy do porównania

    - przy pozach obowiązkowe napięcie mięsniowe
    - zdjęcia z kartką, oraz datą i napisem HI TEC przy każdej fotce !!! 
    - zdjęcia przed i po muszą być takie same - ukazując całą sylwetkę w każdej pozie 
    - w punkcie 5 opis jakie pozy muszą być zawarte
     

     

    c. prowadzenie DT: 

     

     
    - każdy uczestnik zobowiązuje się dokonywać obszernych wpisów: dieta/trening/suplementacja - jeśli taka jest, itd
    - każdy uczestnik będzie się starał urozmaicać DT w formie dodawania zdjęć/video itd
    - wpisy muszą zawierać minimum : DT - trening / dieta / suplementacja  DNT: dieta / suplementacja
    - jeśli stosujesz suplementy firmy HI TEC NUTRITION możesz używać pełnych nazw w przypadku suplementów innych firm piszesz wyłącznie grupę supli np białko/gainer/bcaa/kreatyna itd nie można używać i reklamować produktów innych firmy, osoby nie trzymające się tej zasady będą dyskwalifikowane 
     
    d. zamknięcie DT:
     
    - dzienniki które nie będą miały regularnych wpisów będą zamykane:
      - 2 dni brak wpisów - bez usprawiedliwienia - zamykamy DT 
      - wpisy co dwa dni nie mogą stać się regułą, jeśli tak będzie DT zostanie zamknięty 
      - 3 razy z rzędu wpisy co dwa dni = zamknięcie DT  
    - dzienniki które nie będą spełniać kryteriów regulaminu będą zamykane
     
    e. podkonkursy + dodatkowe korzyści:
     
    - w niektórych podkonkursach znaczną rolę będzie odgrywało również prowadzenie dziennika treningowego jak i jego urozmaicenie
    - osoby startujące w HI TEC Progress Test mają możliwość zakupu supli HI TEC w atrakcyjnych cenach, do celów prowadzenia Progress Test, dalsze info po kontakcie na kamil@hitec.pl :
      - po 30 dniach trwania PT
      - wyłącznie dla osób, które prowadzą bardzo dobrze DT
    - najlepiej prowadzone DT po 30 dniach mogą liczyć na wsparcie w formie supli - HI TEC decyduje jaki DT i ile DT otrzymają wsparcie. może być to 1DT, kilka lub żaden - także warto pracować ponadprzeciętnie!!! - takie zaangażowanie będzie wyłącznie wspierane!!!
     
    więcej informacji na temat podkonkursach i bonusach w 6 punkcie

     

    f. podsumowanie: 

     

     

     

    - pod koniec HI TEC PROGRESS TEST, będzie trzeba zrobić podsumowanie swojego Progressu

    - przy podsumowaniu obowiązkowo zdjęcia każdej pozy obok siebie przed i po - tak samo wykonane jak pierwsze zdjęcia - cała sylwetka

    - będzie oddzielny temat do podsumowań

    - dopiero jak będzie temat do podsumowań możecie wstawiać podsumowania

    - zabronione jest wstawianie podsumowań do swoich DT zanim pojawi się temat z podsumowaniami

    ​- nie wstawienie podsumowania do tematu z podsumowaniami dyskwalifikuje uczestnika z PT

     

     

    3. punkt organizacyjny:

     


    - osoby które mają już dziennik w naszym dziale a chcą wziąć udział w konkursie muszą założyć nowy dziennik z tytułem HI TEC Progres Test w dziale testu

     

    - osoby które nie będą potrafiły zachować się honorowo jak i fair play ( stwarzanie sztucznych problemów, hajtowanie, robienie zamieszania, awantury, obrażanie itd ) będą dyskwalifikowane

     

    - startując w PT akceptujesz regulamin PT

     

    - HI TEC zastrzega sobie prawo do zmiany regulaminu

     

    - startując w PT wyrażasz zgodę na wykorzystywanie swoich danych osobowych jak i wszystkich materiałów występujących w PT

     

     

    4 . ocena PT:

     

     

    - ocenianie PT składa się z:

                                         - ankiety

                                         - głos HI TEC większościowy 

     

     

     
    - przy przeprowadzaniu ankiety będą mogli wyłącznie głosy oddawać osoby które mają minimum 300 postów i są minimum pół roku na forum KFD - każde inne głosy nie będą liczone
    - w kwalifikacji do TOP 10 będzie można oddać więcej głosów
    - w finale tylko jeden



    5. obowiązkowe pozy:

     

    http://www.kfd.pl/ob...st-316749.html/

     

     

    6. NAGRODY:

     

    a. nagrody główne:

     


    1. Miejsce SUPLE HI TEC o wartości 1000 zł  
    2. Miejsce SUPLE HI TEC o wartości  600zł
    3. Miejsce SUPLE HI TEC o wartości  500zł
    4. Miejsce SUPLE HI TEC o wartości  400zł
    5. Miejsce SUPLE HI TEC o wartości  300zł
    6. Miejsce SUPLE HI TEC o wartości  200zł

    7 - 10 miejsca nagrody pocieszenia
     

    W odżywkach firmy HI TEC NUTRITION po cenach detalicznych


     

    b. podkonkursy - dodatkowe bonusy

     


    podczas całego HI TEC PROGRESS TEST czekają na was różne konkursy:

     

    np.
    - DT Video - dzień z życia czyli film o Twoim dniu treningowym 
    - wyciskanie sztangi 50% masy ciała na ilość powtórzeń 
    - podciąganie na drążku - kto najwięcej razy się podciągnie
    - najlepiej prowadzony dziennik PT 

    - według waszego życzenia


    konkursy mogą ulec zmianie / przeprowadzone inne konkursy 
     

     

    UWAGA !!! :

     

    7. PUNKTACJA W PODKONKURSACH HI TEC PROGRESS TEST!!!

     

     

    - każda osoba startująca w podkonkursach HI TEC PROGRESS TEST otrzymuje określoną ilość punktów w zależności od zajętego miejsca + nagrody ( HI TEC będzie decydował ile nagród będzie rozdanych )

     

    - osoba, która wymyśli jakiś konkurs ma + 3 punkty

     

    - dodatkowa punktacja za prowadzenie DT:

                                                     kryteria oceniania prowadzenia DT:

                                                            -codzienne wpisy które zawierają trening/suplmentacje/dieta       

                                                            -reklamowanie supli Hi Tec-a

                                                            -zdjęcia posiłków/z treningu/formy itd

                                                            -filmiki treningowe itd

                                                            -ogólną estetyczność prowadzenia DT

                                                            -co dwutygodniowe streszczenia swoich działań w zakresie                                                                       treningu / diety itd obserwacje, wnioski, zmiany

     

                                                                       będą przydzielane ptk od 1 - 10 

     

    trzeba uzyskać ponad 20 punktów za prowadzenie DT aby zostały one uwzględnione w punktacji 

     

    - najlepsze DT mają szansę na dodatkowe bonusy w formie suplementów 

     

     

    - konkursy będę różne : ćwiczenia, kreatywne itd także każdy będzie miał szansę

     

    - pod koniec sumujemy ilość punktów

     

    - w zależności od zajętego miejsca otrzymujesz nagrodę - mistrz podkonkursów :)

     

    - oczywiście w każdym konkursie również otrzymujesz nagrody

     

    - podkonkursy są dla chętnych - w HI TEC PROGRESS TEST - jest oceniany progress a podkonkursy i ta akcja mam was zmobilizować do lepszych wyników. 

     

    punktacja za podkonkursy:

     

     1.   10 pkt

     2.     9 pkt

     3.     8 pkt

     4.     7 pkt

     5.     6 pkt

     6.     5 pkt

     7.     4 pkt

     8.     3 pkt

     9.     2 pkt

    10.    1 pkt

    11. ....  1 pkt

     

    + na koniec punkty za prowadzenie DT 

     

     

    8. podsumowanie HI TEC PROGRESS TEST:

     

    - główny cel to zrobienie najlepszego progressu = MEGA NAGRODY

     

    - podkonkursy - każdy może dodatkowo zagarnąć nagrody w każdym podkonkursie

     

    - mistrz podkonkursów - dodatkowe nagrody w ogólnej kwalifikacji osób startujących w podkonkursach

     

    - wsparcie dla najlepszych DT po 30 dniach

     

    teraz to od Ciebie zależy jak daleko zajdziesz!!!

     

     


    czekają na was super nagrody!!!

     

    HI TEC Progress Test pomoże Tobie  osiągnąć Twój cel!!!

    razem z HI TEC po wymarzoną sylwetkę!!!

     

     

    będą 4 sezony PT-następnie z każdego sezonu każda 10-ka finalistów zmierzy się w wielki FINALE HI TEC PROGRES TEST z jeszcze większymi nagrodami, bonusami itd!!!!

     

    główna nagroda występ w reklamie HI TEC !!!

     

    zapraszamy!!!

     

    Załączone miniaturki

    • feel the power.jpg

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    M.a.r.e.n.

    M.a.r.e.n.

      Zawodnik Strongman u105

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7153 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz

    Pięknie, jest juz temacik, a wiec lecimy !!!


    • 0

    #3
    rutkow

    rutkow

      feel the power

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 14050 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stargard/Ruda

    działamy :-)


    • 0

    #4
    sosenka9018

    sosenka9018

      KFD Basic

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1619 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Grójec
    Troszkę kusi by spróbować ... ;)
    • 0

    #5
    M.a.r.e.n.

    M.a.r.e.n.

      Zawodnik Strongman u105

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7153 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz

    Troszkę kusi by spróbować ... ;)

     

    Sosenka, chyba Cię namawiać nie muszę :) Ale jak trzeba będzie to zmobilizuje :)


    • 0

    #6
    DenisM

    DenisM

      Super spamer

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9709 postów
  • Wiek: 40
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Skierniewice
    Poszło na fb

    Wysłane z mojego SM-G955F przy użyciu Tapatalka


    • 0

    #7
    Kamil-Nowakowski

    Kamil-Nowakowski

      HI TEC NUTRITION

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11975 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Giżycko
    • Staż [mies.]: długo

    Troszkę kusi by spróbować ... ;)

    zapraszamy :)


    • 0

    #8
    beatrycze2107

    beatrycze2107

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4151 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Kielce/Wrocław
    Sosenka dawaj, może wreszcie uzbiera się tyle babeczek co facetów? :-)
    • 0

    #9
    Biały1989

    Biały1989

      Super spamer

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11090 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna

    ja dzisiaj zrobiłem fotki xD


    • 0

    #10
    WinterR

    WinterR

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 20430 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Częstochowa/Jaworzno
    Ja tez dzisiaj robiłem ale o dacie zapomnialem xD
    • 0

    #11
    rutkow

    rutkow

      feel the power

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 14050 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stargard/Ruda

    ja moze jutro na siłce zrobie :-)


    • 0

    #12
    tatuncio

    tatuncio

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 13622 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań / Łomża

    No to założone ;) 

    Jestem w trakcie namawiania znajomych na wzięcie udziału w PT, także wierzę, że grono zapaleńców się powiększy !

    FEEL THE POWER !


    • 0

    #13
    WinterR

    WinterR

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 20430 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Częstochowa/Jaworzno
    Oby było nas jak najwiecej i oczywiście samych wytrawlych :D
    • 0

    #14
    Kamil-Nowakowski

    Kamil-Nowakowski

      HI TEC NUTRITION

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11975 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Giżycko
    • Staż [mies.]: długo

    dwa DT już mamy :)


    • 0

    #15
    WinterR

    WinterR

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 20430 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Częstochowa/Jaworzno

    A to dopiero początek :D 


    • 0

    #16
    Biały1989

    Biały1989

      Super spamer

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11090 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna

    ja dzisiaj zakładam xD


    • 0

    #17
    rutkow

    rutkow

      feel the power

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 14050 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stargard/Ruda

    biały az 2 dzienniki w wf założył :-D


    • 1

    #18
    WinterR

    WinterR

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 20430 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Częstochowa/Jaworzno

    Ktoś tutaj liczy na podwójne nagrody xD haha za prowadzenie dwóch dzienników w WF xD hehe 


    • 1

    #19
    Biały1989

    Biały1989

      Super spamer

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11090 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna

    biały az 2 dzienniki w wf założył :-D

    dokładnie xD skąd ja wiedziałem że to Ty skomentujesz xD ahah 


    • 0

    #20
    rutkow

    rutkow

      feel the power

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 14050 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stargard/Ruda

    sledze Cie :-D


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko