Skocz do zawartości

Zdjęcie

HI TEC NUTRITION PROGRESS TEST 2014 / sezon III

* * * * * 1 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Kamil-Nowakowski

Kamil-Nowakowski

    HI TEC NUTRITION

  • Partner KFD
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 11988 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Giżycko
    • Staż [mies.]: długo

    HI TEC NUTRITION PROGRESS TEST 2014 / sezon III

     



    - zakładasz dziennik treningowy w dziale HI TEC NUTRITION / Progress Test HI TEC / tytuł: HI TEC Progress Test by...

    - dziennik treningowy można zakładać od 14-08-2014 do 18-08-2014 
    - start 18.08.2014 do 18.11.2014
    - prowadzisz 3 miesiące dziennik treningowy
    - następnie oceniamy najlepszy Progress


    PULA WSZYSTKICH NAGRÓD ponad 7 000 PLN!!!

    regulamin:

    - w konkursie mogą startować osoby które spełniają następujące wymogi:

      - ukończone 16 lat

      - minimum 300 postów / lub 6 miesięcy na KFD / lub dla nowych użytkowników moja zgoda po weryfikacji

      - nie dotyczy kobiet, mogą startować bez żadnych ograniczeń

    - Progress - masa lub redukcja 

    - osoby które brały udział w HI TEC Progress Test w wcześniejszych edycjach mogą również startować 
    - osoby startujące w HI TEC Progress Test mają możliwość zakupu supli HI TEC w atrakcyjnych cenach, do celów prowadzenia Progress Test, dalsze info po kontakcie na kamil@hitec.pl - po 14 dniach trwania PT
    - każdy musi założyć DT do 18.08.2014 i prowadzi go do 18.11.2014
    - dzienniki progress test można zakładać przed 18.08.2014 ale ruszamy z wpisami od 18.08.2014
    - obowiązkowo w każdym temacie na początek fotki z póz obowiązkowych , pod koniec testu te same pozy do porównania

    - przy pozach obowiązkowe napięcie mięsniowe
    - zdjęcia z kartką, oraz datą i napisem HI TEC przy każdej fotce !!! 
    - codzienne wpisy z treningów/diety/suplementacji, oraz innych ciekawych rzeczy

    - wpisy muszą być obszerne minimum w DT opis treningu/diety/suplementacji w DNT diety/suplementacji
    - dzienniki które nie będą spełniać kryteriów regulaminu będą zamykane
    - dzienniki które nie będą miały regularnych wpisów będą zamykane ( 2 dni brak wpisów - bez usprawiedliwienia - zmaykamy DT )
    - osoby które mają już dziennik w naszym dziale a chcą wziąć udział w konkursie muszą założyć nowy dziennik z tytułem HI TEC Progres Test w dziale testu
    - w niektórych podkonkursach znaczną rolę będzie odgrywało również prowadzenie dziennika treningowego jak i jego urozmaicenie

    - pod koniec HI TEC PROGRESS TEST, będzie trzeba zrobić podsumowanie swojego Progressu, takie podsumowanie musi być zrobione do 3 dni po zakończeniu PT - lub jak będzie podane

    - przy podsumowaniu obowiązkowo zdjęcia każdej pozy obok siebie przed i po

    - jeśli stosujesz suplementy firmy HI TEC NUTRITION możesz używać pełnych nazw w przypadku suplementów innych firm piszesz wyłącznie grupę supli np białko/gainer/bcaa/kreatyna itd nie można używać i reklamować produktów innych firmy, osoby nie trzymające się tej zasady będą dyskwalifikowane 

    - osoby które nie będą potrafiły zachować się honorowo jak i fair play ( stwarzanie sztucznych problemów, hajtowanie, robienie zamieszania, awantury, obrażanie itd ) będą dyskwalifikowane

    - przy przeprowadzaniu ankiety będą mogli wyłącznie głosy oddawać osoby które mają minimum 300 postów i są minimum pół roku na forum KFD - każde inne głosy nie będą liczone

    - najlepiej prowadzone DT po 30 dniach mogą liczyć na wsparcie w formie supli - HI TEC decyduje jaki DT i ile DT otrzymają wsparcie. może być to 1DT, kilka lub żaden - także warto pracować ponadprzeciętnie!!! - takie zaangażowanie będzie wyłącznie wspierane!!!

    - ocenianie PT składa się z:

                                         - ankiety

                                         - głos Tomka

                                         - głos HI TEC większościowy 



    obowiązkowe pozy:

     

    PANOWIE:

    http://www.kfd.pl/ob...ozy-209218.html

     

    KOBIETY:

     

    http://www.kfd.pl/hi...36#entry2850960

     

    Pozy Pań na potrzeby Progress Test:

    1. Sylwetka przodem:
    http://www.paco.pl/p...pe=img&id=18478

    2. Sylwetka prawym bokiem:
    http://www.paco.pl/p...pe=img&id=18476

    3. Sylwetka tyłem:
    http://www.paco.pl/p...pe=img&id=18474

    4. Sylwetka lewym bokiem:
    http://www.paco.pl/p...pe=img&id=18471

    5. Dowolna poza kulturystyczna 
    6. Dowolna poza kulturystyczna

     

    lub pozy z fitness bikini


    NAGRODY:

     


    1. Miejsce SUPLE HI TEC o wartości 1000 zł  
    2. Miejsce SUPLE HI TEC o wartości  600zł
    3. Miejsce SUPLE HI TEC o wartości  500zł
    4. Miejsce SUPLE HI TEC o wartości  400zł
    5. Miejsce SUPLE HI TEC o wartości  300zł
    6. Miejsce SUPLE HI TEC o wartości  200zł

    7 - 10 miejsca nagrody pocieszenia
     

    W odżywkach firmy HI TEC NUTRITION po cenach detalicznych


    podczas całego HI TEC PROGRESS TEST czekają na was różne konkursy:

     

    np.
    - DT Video - dzień z życia czyli film o Twoim dniu treningowym 
    - wyciskanie sztangi 50% masy ciała na ilość powtórzeń 
    - podciąganie na drążku - kto najwięcej razy się podciągnie
    - najlepiej prowadzony dziennik PT 

    - według waszego życzenia


    konkursy mogą ulec zmianie / przeprowadzone inne konkursy 


    czekają na was super nagrody, HI TEC Progress Test pomoże wam osiągnąć wasz cel!!!

    razem z HI TEC po wymarzoną sylwetkę

     

    będą 4 sezony PT następnie z każdego sezonu każda 10-ka finalistów zmierzy się w wielki FINALE HI TEC PROGRES TEST z jeszcze większymi nagrodami, bonusami itd!!!!

    główna nagroda występ w reklamie HI TEC !!!

     

     

    zapraszamy

     

    UWAGA !!! - dodany punkt w regulaminie :

     

    PUNKTACJA W PODKONKURSACH HI TEC PROGRESS TEST!!!

     

     

    - każda osoba startująca w podkonkursach HI TEC PROGRESS TEST otrzymuje określoną ilość punktów w zależności od zajętego miejsca

     

    - osoba, która wymyśli jakiś konkurs ma + 3 punkty

     

    - dodatkowa punktacja za prowadzenie DT:

                                                                              kryteria oceniania prowadzenia DT:

                                                                         -codzienne wpisy które zawierają trening,suplementacje,dietę

                                                                         -reklamowanie supli Hi Tec-a

                                                                         -zdjęcia posiłków/z treningu/formy itd

                                                                         -filmiki treningowe itd

                                                                         -ogólną estetyczność prowadzenia DT


                                                                         będą przydzielane ptk od 1 - 10 

     

    - konkursy będę różne : ćwiczenia, kreatywne itd także każdy będzie miał szansę

     

    - pod koniec sumujemy ilość punktów

     

    - w zależności od zajętego miejsca otrzymujesz nagrodę - mistrz podkonkursów :)

     

    - oczywiście w każdym konkursie również otrzymujesz nagrody

     

    - podkonkursy są dla chętnych - w HI TEC PROGRESS TEST - jest oceniany progress a podkonkursy i ta akcja mam was zmobilizować do lepszych wyników. 

     

    punktacja za podkonkursy:

     

     1.   10 pkt

     2.     9 pkt

     3.     8 pkt

     4.     7 pkt

     5.     6 pkt

     6.     5 pkt

     7.     4 pkt

     8.     3 pkt

     9.     2 pkt

    10.    1 pkt

    11. ....  1 pkt

     

    + na koniec punkty za prowadzenie DT 

     

     

    podsumowanie HI TEC PROGRESS TEST:

     

    - główny cel to zrobienie najlepszego progressu = MEGA NAGRODY

     

    - podkonkursy - każdy może dodatkowo zagarnąć nagrody w każdym podkonkursie

     

    - mistrz podkonkursów - dodatkowe nagrody w ogólnej kwalifikacji osób startujących w podkonkursach

     

    - wsparcie dla najlepszych DT po 30 dniach

     

    teraz to od Ciebie zależy jak daleko zajdziesz!!!

     




     

    Załączone miniaturki

    • feel the power.jpg

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    bastekgaga

    bastekgaga

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 815 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jaworzno
    • Staż [mies.]: 36
    yyyyyeeeeaaahhh ! Kamil , na to czekalismy ;-)
    • 0

    #3
    Kamil-Nowakowski

    Kamil-Nowakowski

      HI TEC NUTRITION

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11988 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Giżycko
    • Staż [mies.]: długo

    lux:) warto przeczytać regulamin jest kilka dodatków :)


    • 0

    #4
    Majkel20

    Majkel20

      pogromca ścierw

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9645 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chorzów

    będę ;-)


    • 0

    #5
    Chicken.Rice

    Chicken.Rice

      KFD Ultra

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2723 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:GB
    • Staż [mies.]: 24

    You made my day! :-D


    • 0

    #6
    Cassprio

    Cassprio

      Don't be afraid to fail, be afraid not to try

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4776 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: rośnie

    no to na dniach zakładamy! :)


    • 1

    #7
    Kamilbb

    Kamilbb

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1440 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków
    • Staż [mies.]: 40
    Ja juz porobilem fotki w poniedziałek, a więc z data 11.08.2014 mogę zrobić dziennik i wrzucić.te fotki czy musze robić nowe?
    • 0

    #8
    adkens

    adkens

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 20376 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna

    zdjęcia trzeba cyknąć 


    • 0

    #9
    Babcia-Konfi

    Babcia-Konfi

      Kobieta z masą ;)

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6004 postów
  • Wiek: 40
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:NL
    • Staż [mies.]: xxl

    oczywiście biorę udział ... a jak tam inne babeczki?  :devil:


    • 0

    #10
    Majkel20

    Majkel20

      pogromca ścierw

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9645 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chorzów

    Kamil nie zawracając Ci głowy na pw zapytam tutaj.
    Czy nie będzie problemem, że mam plastry na klatce? Nie zakrywają całej, ale jak ma zaś się ktoś czepiać o takie śmieszne rzeczy to wole dopytać %)


    • 0

    #11
    -Karlos

    -Karlos

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 728 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    rusza kolejna trzy miesięczna Walka !! :)


    • 0

    #12
    fenix26

    fenix26

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 20628 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Śląsk
    • Staż [mies.]: 04.13.

    oczywiście biorę udział ... a jak tam inne babeczki?  :devil:

    będę i ja ;)


    • 0

    #13
    Merol09

    Merol09

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1636 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Ontario, CA
    • Staż [mies.]: 32

    Prawdopodobnie będę, dobra zabawa! :D


    • 0

    #14
    rutkow

    rutkow

      feel the power

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 14182 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stargard/Ruda
    Zglaszam sie:-D
    • 0

    #15
    Biały1989

    Biały1989

      Super spamer

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11428 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna

    jestem na pokładzie o 8kg cięższy niż w pt II  %)


    • 0

    #16
    Kamil-Nowakowski

    Kamil-Nowakowski

      HI TEC NUTRITION

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11988 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Giżycko
    • Staż [mies.]: długo

    Ja juz porobilem fotki w poniedziałek, a więc z data 11.08.2014 mogę zrobić dziennik i wrzucić.te fotki czy musze robić nowe?

    musisz zrobić nowe zgodnie z regulaminem i datą obowiązującą w regulaminie 



    Kamil nie zawracając Ci głowy na pw zapytam tutaj.
    Czy nie będzie problemem, że mam plastry na klatce? Nie zakrywają całej, ale jak ma zaś się ktoś czepiać o takie śmieszne rzeczy to wole dopytać %)

    wiesz jak jest... zaraz ktoś coś wymyśli że zakrywasz kawałeczek mięśnia ;) proszę o zrobienie bez 


    • 0

    #17
    Majkel20

    Majkel20

      pogromca ścierw

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9645 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chorzów

    musisz zrobić nowe zgodnie z regulaminem i datą obowiązującą w regulaminie 



    wiesz jak jest... zaraz ktoś coś wymyśli że zakrywasz kawałeczek mięśnia ;) proszę o zrobienie bez 

    ja tam mogę ściągnąć, ale podejrzewam, że któryś mod po prostu usunie to zdjęcie bo forum nie jest + 18  %)


    • 0

    #18
    Kamil-Nowakowski

    Kamil-Nowakowski

      HI TEC NUTRITION

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11988 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Giżycko
    • Staż [mies.]: długo

    pytanie czy to są plastry sportowe czy ze względów zdrowotnych? bo ja myślę o tych sportowych 


    • 0

    #19
    Majkel20

    Majkel20

      pogromca ścierw

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9645 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chorzów

    pytanie czy to są plastry sportowe czy ze względów zdrowotnych? bo ja myślę o tych sportowych 

    a ja mówię o zdrowotnych, które zakrywają miejsce po operacji %)


    • 0

    #20
    adkens

    adkens

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 20376 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna

    a ja mówię o zdrowotnych, które zakrywają miejsce po operacji %)

     

    to lepiej nie :D


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko